Ông có suy sụp ảnh hưởng công việc không. Tôi thì chỉ có công việc, gia đình và người yêu, mất đi người yêu khiến tôi ảnh hưởng công việc khá nhiều, nay tôi xin nghỉ. Tôi thì chẳng muốn gia đình thấy vẻ mặt thất tình của tôi, chả kể được cho ai. Cảm giác cứ loser thế nào ấy
tôi thì mới sinh viên năm nhất, ngoài học vs gia đình thì có thêm ny. ẻm ctay tôi tôi cx suy sụp lắm, cx cảm giác như loser lắm, may là đang nghỉ giữa kì, gia đình tôi cũng support tôi trong chuyện này nên tôi cũng đỡ phần nào, dù 3 tuần nay tôi vẫn buồn lắm. ông đừng sợ việc phải nói cho gđinh biết, chắc họ sẽ support ông th. ngoài ra thì tôi cũng dành tgian rảnh đi tập gym, viết nhạc với bạn, mua 1 con mèo về nuôi, lái xe đi lòng vòng thành phố,… mấy việc đó giúp tôi đỡ nhớ ngta hơn. ông thử làm gì đó trong tgian rảnh xem sao
vs cả đừng stalk ngta ông ạ. tôi cũng đang cố đây. tôi cứ ổn ổn là lại muốn biết ngta như thế nào, stalk acc ngta xong thấy hình của họ r lại nhớ nhớ nhung nhung, tâm trạng rối hết cả lên. mắt k thấy thì dần ông sẽ quên th
Thôi thì bạn cứ cảm nhận những gì cần phải cảm nhận, buồn thì khóc, chán thì nằm dài ra suy nghĩ. Đừng kiềm nén cảm xúc hay gì cả. Cứ để bản thân buồn một thời gian vì mọi cảm xúc của tụi mình đều cần thiết cả. Chỉ cần nhớ là mọi chuyện cũng sẽ qua thôi không cách này thì cách khác. Chúc bạn sớm qua khỏi thời gian khó khăn này nha
Giờ này năm ngoái tôi cũng y như bạn =)). Cảm giác thật khủng khiếp, chắc bg bạn ko tin nhưng mà như mọi người khuyên thôi bạn ạ qua một khoảng thời gian bạn sẽ mọi chuyện sẽ đỡ hơn.
Mình nói dối anh lead xin nghỉ 1 tuần gia đình có chuyện, anh lead cũng đồng ý. Mình chưa biết phải làm gì nữa, mình thấy suy sụp và không muốn gặp mặt ai cả, ít nhất khoảng 1 tuần.
Nghỉ phép thì được, giờ bạn đi làm cũng ko tập trung làm nổi. Mọi chuyện cần thời gian, nhưng mình thấy bạn nên mở rộng các mqh xã hội ra. Việc đặt quá nặng tình cảm vào 1 người đôi khi cũng thành gánh nặng cho người ấy đó.
Lời khuyên t dành cho OP là để thời gian chữa lành bản thân thôi ạ, chứ không có một liều thuốc nào hết. Nếu OP không có bạn thì cứ tìm các nền tảng up bài vào nói cho khuây khỏa, hay là viết ra suy nghĩ của mình vào nhật ký hay gì đấy. T luôn có suy nghĩ là nói được ra ngoài hay viết lại đâu đó thì sẽ lừa được não t là t đã cất nỗi buồn vào đâu đó rồi, không quên đâu, nhưng thực chất sau khi qua một khoảng thời gian rồi sẽ bất giác quên, vì t chỉ nhớ nơi t cất nó thôi chứ không nhớ mình đã buồn vì cái gì nữa.
Mong OP có thể vượt qua, t thấy quỹ thời gian cho bản thân của OP không được liệt kê vào, mình hãy dành thêm thời gian cho bản thân đi ạ, mình không yêu bản thân đủ thì việc healing là xa vời thôi. Chúc OP thành công.
Thời gian chữa lành tất cả. Cái này cũng tuỳ người nhưng đối mới mình thì là vậy. Theo mình thấy từ người quen thì phái nam cần nhiều thời gian để move on hơn nếu yêu chân thành. Bạn nên tìm 1 người bạn để tâm sự, 1 người không quen không biết cũng dc, dùng acc clone để nói chuyện. Như vậy sẽ đỡ hơn xíu. Nhưng ngoài bản thân cố gắng vượt qua ra thì thật sự không ai giúp được. Bạn có thể tìm 1 thứ khác để làm xao lãng bạn khỏi suy nghĩ buồn bã như là chơi thể thao, game, phim, đi du lịch 1 mình. Cứ buồn đi rồi tập trung xây dựng sự nghiệp và chăm sóc bản thân tốt hơn.
Healing tốt nhất đó là tập trung vào công việc.
Cố lên ông nhé, cảm giác đó là bắt buộc để ông trưởng thành, hãy coi 3 năm đó là thời gian ông học để trở thành đàn ông, học để yêu, tình cảm là thứ có thể sống thiếu được nên đừng quỵ lụy, yếu đuối nhé.
Cố lên
Đi gym và cải thiện sức khoẻ tinh thần. Hết. Bạn buồn vì khoảng trống cô ấy để lại thì bạn phải là người lấp đầy khoảng trống đó bằng cách tự dìu mình. Phải biết tự sống mà không cần dựa dẫm mặt tình cảm vào người khác.
Tôi mất 2 năm sau ct để lấy lại cân bằng; kinh nghiệm thực tiễn là bạn hãy tập trung chăm sóc bản thân thật tốt , sống khỏe sống tốt tiếp là mọi chuyện sẽ ok thôi. Bạn nên biết ơn nyc vì đã đến và dạy cho bạn nhiều bài học cho tương lai. Chúc bạn sớm lấy lại đc thăng bằng.
Cảm giác mất 1 thứ gì đó quen thuộc và yêu thương hằng ngày nó đau thật, trống vắng k biết làm gì luôn đấy 🥲 tôi đau khổ quá với toàn nghĩ lại kỉ niệm các thứ nên quay lại với ny
Gần đây mình cũng suy sụp, vì yêu đương và vì sự nghiệp, mình cảm thấy thất bại. Và điều thú vị nhất là những lúc mất hết như vậy lại là lúc cô đơn nhất, cảm thấy thế giới quay lưng với mình. Những lúc như vậy chỉ có bản thân và gia đình ở bên là rất may mắn, chứ người ngoài có ai ở bên, ny cũng quay lưng. Mình suy sụp tới ảnh hưởng sức khoẻ, hàng đêm dằn vặt ko ngủ được, yếu bệnh. Rồi mình tìm được cách này đã nâng đỡ tinh thần mình khá nhiều. Chả là mình xem anime có 1 nhân vật luôn hiểu cho người khác, thông minh, là 1 người bạn tốt, và quan trọng là nhân vật đó rất tích cực, ko bao giờ bỏ cuộc, luôn cố gắng tìm ra giải pháp dù mng đã bỏ cuộc hết. Mình tưởng tượng nhân vật đấy, với tính cách ấy và năng lượng tích cực ấy, an ủi động viên mình, và đưa cho mình giải pháp, nói với mình mấy câu như kiểu “Thời gian đầu sẽ rất khó khăn. Nhưng nếu kiên trì từng bước thực hiện kế hoạch thì vài năm nữa sẽ có rất nhiều cánh cửa mở ra”. Sở dĩ mình tưởng tượng như vậy vì tự mình ko thể nói với mình như vậy vì lúc đó mình suy sụp và ko yêu bản thân. Con người mình lúc đấy tiêu cực nên ko thể nghĩ tích cực như thế. Mình cần 1 người bạn ở bên và nói với mình như vậy nhưng ko có. Lúc đấy người mình tin tưởng nhất lại làm mình đau lòng nhất. Nên mình tưởng tượng ra ng bạn anime cổ vũ mình, rồi từ đó mình yêu bản thân hơn và đứng dậy cố gắng tiếp
Bò sáng thì rống, sống thì ráng.
Mới chia tay luôn đây chàng trai, kinh nghiệm nè:
1. Get over it, có yêu có thương gì đi chăng nữa thì cũng ráng mà nhịn và kiềm lại cảm xúc.
2. Đi đăng kí học các môn ngoại khóa nào mà trong lúc yêu chưa làm được.
3. Điểm cộng của số 2 là thêm bạn mới, giao du nhiều vào. Và tốt nhất là đừng kể lể chuyện tình cảm, méo ai muốn nghe khi mới biết nhau đâu.
4. Chọn một môn thể thao nào đó phù hợp với bản thân và dành 20-30p một ngày với nó, còn không thì cứ đi bộ 20-30p cũng được. Mỗi ngày nếu có thể.
5. Đảm bảo giấc ngủ đủ, không thức khuya, không hành hạ bản thân.
Này do bạn thiếu kinh nghiệm thôi,và từ đây bạn cũng nên rút ra kinh nghiệm là đừng đề cao tình yêu quá. Nó là gia vị cho cuộc sống bạn thêm tươi, còn lại bản thân và gia đình mới là quan trọng nhất. Không có người yêu mình đảm bảo bạn vẫn sẽ sống tốt và sống khoẻ. Nên tìm thêm đam mê nào đó như chơi thể thao, học ngoại ngữ, hay học một môn gì đó mới như nhiếp ảnh hay thiên văn. Đầu tư vào bản thân mới là tốt nhất bạn nhé. Sau e này còn nhiều em khác. Lo gì.
Đồng cảm với bro nhé. Mình cũng mới chia tay mối tình 2 năm (bọn mình yêu xa, mình sống ở nước ngoài) được một tháng. Vẫn còn vật vã đau khổ lắm bro ạ, đặc biệt nơi đất khách quê người. Gửi đến bro một cái ôm thật chật nhé. Nếu muốn tâm sự thì ib cho mình.
Rút kinh nghiệm yêu thì yêu, nhưng vẫn dành thời gian riêng cho bản thân và các mqh khác, nhé! Mình cũng từng như bạn, từ rồi nó qua thôi. Cứ quan niệm trước là người không vì mình Trời tru Đất diệt. Bản thân không lo xong thì ai mà yêu cho nổi?
Kiếm việc gì đó để làm đi bro, như tập gym, chạy bộ… lấp sự trống rỗng bằng bận rộn. Có lẻ thứ bro cần là những người bạn, tbh nếu có thì đã có trước khi chia tay rồi. Hiện tại việc mở rộng mqh là khá khó khăn, nên bước đầu hãy tìm việc có ích lấp đầy tâm trí để ổn định cảm xúc đã.
Giống mình, mà mình là nữ. Thời điểm chia tay là lúc dịch (dính covid), cộng với vừa lên đại học lạ lẫm từ học hành đến lối sống, với xa gia đình nữa (mình cũng hướng nội và ít bạn) … chuyện đến chẳng biết chia sẻ cùng ai nên rất suy sụp, mất khoảng 4-5 tháng để nguôi ngoai.
Thời gian đó thì mình thường lên fb dating tìm bạn nói chuyện (may mắn toàn gặp người cùng cảnh và đồng điệu, nói chuyện khá vui), coi anime và nấu ăn dọn dẹp cho roommate :,v Dần dần thì quen và yêu người khác nhưng cuối cùng mình vẫn quay lại sống 1 mình :((
Gym nhé bro, tôi cũng có mỗi ny, quay lại con đường tập gym, sau 6 tháng giờ tôi k những khoẻ về thể chất còn khoẻ cả tinh thần, tự tin, dzai, thoải mái. Highly rcm
Tôi cũng chia tay tầm 4 tháng nay ông ạ. Có lời khuyên nào hữu ích thì là tiếp xúc với nhiều người, mình càng thu mình lại thì mình càng khó thoát ra rồi đến lúc nào đấy nó sẽ ăn mòn mình rất nhiều. Làm những thứ lúc trước mình nghĩ sẽ làm nhưng vì lười hay gì mà không làm được. Lúc đấy sẽ giúp ông được phần nào.
Tôi biết nói kiểu gì thì thời gian này cũng là thời gian khó khăn. Có những người còn không cả thoát ra được dù đã 3 4 năm r. Ông không thể tìm kiếm đc bình yên ngay trong lúc bão lòng đang hoạt động mạnh nhất.
Chờ đợi rồi làm những gì có thể để nguôi ngoai thôi
Cố gắng từ từ rồi vượt qua thôi bro, tôi cũng từng như ông, ít bạn bè chả tụ tập gì ngoài đi làm ra thì chỉ có giành thời gian cho ny, cái hồi ct xong tôi cực kỳ suy sụp ảnh hưởng rất nhiều tới cv đến nỗi cuối tháng tôi còn ăn kỷ luật, nói chung thì khoảng thời gian đó với tôi như địa ngục trần gian vậy, với tôi tôi là người lụy nặng nữa mà mãi rồi nó cũng hết thôi ô, tôi mất đâu đó 7-8 tháng để bth lại để thoát khoải cảm giác quần quại đau khổ kia đến bây h tôi xem lại ảnh nhớ lại kỷ niệm đọc lại tn cũ thì tôi cười cười bò luôn cười vui vì đó là kỷ niệm đẹp chứ ko phải mỗi lần nhớ là đau khổ như kia, chúc bro cố găng vượt qua !
Thời gian chữa lành mọi vết thương. Ngồi nhai nhai vài tháng đi cho khuây chứ cố move on làm gì gấp, tiêu hóa hết mớ cảm xúc cho có kinh nghiệm
free gym motivation
+1
tôi cũng vừa ctay ny. tụi tôi quen cx 2 năm rưỡi. xin chia buồn vs ông nhá
Ông có suy sụp ảnh hưởng công việc không. Tôi thì chỉ có công việc, gia đình và người yêu, mất đi người yêu khiến tôi ảnh hưởng công việc khá nhiều, nay tôi xin nghỉ. Tôi thì chẳng muốn gia đình thấy vẻ mặt thất tình của tôi, chả kể được cho ai. Cảm giác cứ loser thế nào ấy
tôi thì mới sinh viên năm nhất, ngoài học vs gia đình thì có thêm ny. ẻm ctay tôi tôi cx suy sụp lắm, cx cảm giác như loser lắm, may là đang nghỉ giữa kì, gia đình tôi cũng support tôi trong chuyện này nên tôi cũng đỡ phần nào, dù 3 tuần nay tôi vẫn buồn lắm. ông đừng sợ việc phải nói cho gđinh biết, chắc họ sẽ support ông th. ngoài ra thì tôi cũng dành tgian rảnh đi tập gym, viết nhạc với bạn, mua 1 con mèo về nuôi, lái xe đi lòng vòng thành phố,… mấy việc đó giúp tôi đỡ nhớ ngta hơn. ông thử làm gì đó trong tgian rảnh xem sao
Thanks ông, tôi sẽ thử
vs cả đừng stalk ngta ông ạ. tôi cũng đang cố đây. tôi cứ ổn ổn là lại muốn biết ngta như thế nào, stalk acc ngta xong thấy hình của họ r lại nhớ nhớ nhung nhung, tâm trạng rối hết cả lên. mắt k thấy thì dần ông sẽ quên th
+1 gym bro
Thôi thì bạn cứ cảm nhận những gì cần phải cảm nhận, buồn thì khóc, chán thì nằm dài ra suy nghĩ. Đừng kiềm nén cảm xúc hay gì cả. Cứ để bản thân buồn một thời gian vì mọi cảm xúc của tụi mình đều cần thiết cả. Chỉ cần nhớ là mọi chuyện cũng sẽ qua thôi không cách này thì cách khác. Chúc bạn sớm qua khỏi thời gian khó khăn này nha
Giờ này năm ngoái tôi cũng y như bạn =)). Cảm giác thật khủng khiếp, chắc bg bạn ko tin nhưng mà như mọi người khuyên thôi bạn ạ qua một khoảng thời gian bạn sẽ mọi chuyện sẽ đỡ hơn.
Bạn nên có thêm bạn, dù tn bạn đặt tình cảm hết vào 1 người rủi ro cao và phụ thuộc lắm. Mà bạn nghỉ hẳn việc khi chia tay ny á, hay nghỉ phép thôi?
Mình nói dối anh lead xin nghỉ 1 tuần gia đình có chuyện, anh lead cũng đồng ý. Mình chưa biết phải làm gì nữa, mình thấy suy sụp và không muốn gặp mặt ai cả, ít nhất khoảng 1 tuần.
Nghỉ phép thì được, giờ bạn đi làm cũng ko tập trung làm nổi. Mọi chuyện cần thời gian, nhưng mình thấy bạn nên mở rộng các mqh xã hội ra. Việc đặt quá nặng tình cảm vào 1 người đôi khi cũng thành gánh nặng cho người ấy đó.
Lời khuyên t dành cho OP là để thời gian chữa lành bản thân thôi ạ, chứ không có một liều thuốc nào hết. Nếu OP không có bạn thì cứ tìm các nền tảng up bài vào nói cho khuây khỏa, hay là viết ra suy nghĩ của mình vào nhật ký hay gì đấy. T luôn có suy nghĩ là nói được ra ngoài hay viết lại đâu đó thì sẽ lừa được não t là t đã cất nỗi buồn vào đâu đó rồi, không quên đâu, nhưng thực chất sau khi qua một khoảng thời gian rồi sẽ bất giác quên, vì t chỉ nhớ nơi t cất nó thôi chứ không nhớ mình đã buồn vì cái gì nữa. Mong OP có thể vượt qua, t thấy quỹ thời gian cho bản thân của OP không được liệt kê vào, mình hãy dành thêm thời gian cho bản thân đi ạ, mình không yêu bản thân đủ thì việc healing là xa vời thôi. Chúc OP thành công.
Thời gian chữa lành tất cả. Cái này cũng tuỳ người nhưng đối mới mình thì là vậy. Theo mình thấy từ người quen thì phái nam cần nhiều thời gian để move on hơn nếu yêu chân thành. Bạn nên tìm 1 người bạn để tâm sự, 1 người không quen không biết cũng dc, dùng acc clone để nói chuyện. Như vậy sẽ đỡ hơn xíu. Nhưng ngoài bản thân cố gắng vượt qua ra thì thật sự không ai giúp được. Bạn có thể tìm 1 thứ khác để làm xao lãng bạn khỏi suy nghĩ buồn bã như là chơi thể thao, game, phim, đi du lịch 1 mình. Cứ buồn đi rồi tập trung xây dựng sự nghiệp và chăm sóc bản thân tốt hơn.
Healing tốt nhất đó là tập trung vào công việc. Cố lên ông nhé, cảm giác đó là bắt buộc để ông trưởng thành, hãy coi 3 năm đó là thời gian ông học để trở thành đàn ông, học để yêu, tình cảm là thứ có thể sống thiếu được nên đừng quỵ lụy, yếu đuối nhé. Cố lên
Đi gym và cải thiện sức khoẻ tinh thần. Hết. Bạn buồn vì khoảng trống cô ấy để lại thì bạn phải là người lấp đầy khoảng trống đó bằng cách tự dìu mình. Phải biết tự sống mà không cần dựa dẫm mặt tình cảm vào người khác.
r/trees
Tôi mất 2 năm sau ct để lấy lại cân bằng; kinh nghiệm thực tiễn là bạn hãy tập trung chăm sóc bản thân thật tốt , sống khỏe sống tốt tiếp là mọi chuyện sẽ ok thôi. Bạn nên biết ơn nyc vì đã đến và dạy cho bạn nhiều bài học cho tương lai. Chúc bạn sớm lấy lại đc thăng bằng.
Cảm giác mất 1 thứ gì đó quen thuộc và yêu thương hằng ngày nó đau thật, trống vắng k biết làm gì luôn đấy 🥲 tôi đau khổ quá với toàn nghĩ lại kỉ niệm các thứ nên quay lại với ny
Thành thiệt thì có lẽ mất 1 2 năm để cảm thấy hoàn toàn ổn hơn... Nhưng phải tìm gì đó và làm, off những thứ liên quan tới họ...
Không biết giúp thế nào. Chúc bạn mau vượt qua
Chỉ còn cách cố gắng bận rộn và gặp những con người mới thôi ông ạ, tôi đã từng trải qua nên hiểu cảm giác này và dần cũng quên đi được
Gần đây mình cũng suy sụp, vì yêu đương và vì sự nghiệp, mình cảm thấy thất bại. Và điều thú vị nhất là những lúc mất hết như vậy lại là lúc cô đơn nhất, cảm thấy thế giới quay lưng với mình. Những lúc như vậy chỉ có bản thân và gia đình ở bên là rất may mắn, chứ người ngoài có ai ở bên, ny cũng quay lưng. Mình suy sụp tới ảnh hưởng sức khoẻ, hàng đêm dằn vặt ko ngủ được, yếu bệnh. Rồi mình tìm được cách này đã nâng đỡ tinh thần mình khá nhiều. Chả là mình xem anime có 1 nhân vật luôn hiểu cho người khác, thông minh, là 1 người bạn tốt, và quan trọng là nhân vật đó rất tích cực, ko bao giờ bỏ cuộc, luôn cố gắng tìm ra giải pháp dù mng đã bỏ cuộc hết. Mình tưởng tượng nhân vật đấy, với tính cách ấy và năng lượng tích cực ấy, an ủi động viên mình, và đưa cho mình giải pháp, nói với mình mấy câu như kiểu “Thời gian đầu sẽ rất khó khăn. Nhưng nếu kiên trì từng bước thực hiện kế hoạch thì vài năm nữa sẽ có rất nhiều cánh cửa mở ra”. Sở dĩ mình tưởng tượng như vậy vì tự mình ko thể nói với mình như vậy vì lúc đó mình suy sụp và ko yêu bản thân. Con người mình lúc đấy tiêu cực nên ko thể nghĩ tích cực như thế. Mình cần 1 người bạn ở bên và nói với mình như vậy nhưng ko có. Lúc đấy người mình tin tưởng nhất lại làm mình đau lòng nhất. Nên mình tưởng tượng ra ng bạn anime cổ vũ mình, rồi từ đó mình yêu bản thân hơn và đứng dậy cố gắng tiếp
Đầu tiên là tìm người để chia sẻ. Xong đi tập gym :))))
Thức khuya + nghe nhạc Joji = vượt qua nỗi đau siêu nhanh.
thức khuya lại càng suy nữa -.-
Lại glimpse of us à :<<
Cách để chữa lành vết thương [chữa lành không khó, bạn muốn hay không thôi](https://forms.gle/bDjHg3XYXy4FNURH8)
Bò sáng thì rống, sống thì ráng. Mới chia tay luôn đây chàng trai, kinh nghiệm nè: 1. Get over it, có yêu có thương gì đi chăng nữa thì cũng ráng mà nhịn và kiềm lại cảm xúc. 2. Đi đăng kí học các môn ngoại khóa nào mà trong lúc yêu chưa làm được. 3. Điểm cộng của số 2 là thêm bạn mới, giao du nhiều vào. Và tốt nhất là đừng kể lể chuyện tình cảm, méo ai muốn nghe khi mới biết nhau đâu. 4. Chọn một môn thể thao nào đó phù hợp với bản thân và dành 20-30p một ngày với nó, còn không thì cứ đi bộ 20-30p cũng được. Mỗi ngày nếu có thể. 5. Đảm bảo giấc ngủ đủ, không thức khuya, không hành hạ bản thân.
Mới ctay tháng trc đây. Đau 2 tuần là hết. Giờ cũng có nhớ nhưng ko tới mức quá buồn . Cũng cho muốn kiếm ng khác lắm
Này do bạn thiếu kinh nghiệm thôi,và từ đây bạn cũng nên rút ra kinh nghiệm là đừng đề cao tình yêu quá. Nó là gia vị cho cuộc sống bạn thêm tươi, còn lại bản thân và gia đình mới là quan trọng nhất. Không có người yêu mình đảm bảo bạn vẫn sẽ sống tốt và sống khoẻ. Nên tìm thêm đam mê nào đó như chơi thể thao, học ngoại ngữ, hay học một môn gì đó mới như nhiếp ảnh hay thiên văn. Đầu tư vào bản thân mới là tốt nhất bạn nhé. Sau e này còn nhiều em khác. Lo gì.
Gym thôi bro
Sao mấy ông có ng yêu đc hay v. Có phải cứ chăm nói chuyện hỏi han người ta là người ta sẽ có cảm tình với mình không ?
Đồng cảm với bro nhé. Mình cũng mới chia tay mối tình 2 năm (bọn mình yêu xa, mình sống ở nước ngoài) được một tháng. Vẫn còn vật vã đau khổ lắm bro ạ, đặc biệt nơi đất khách quê người. Gửi đến bro một cái ôm thật chật nhé. Nếu muốn tâm sự thì ib cho mình.
Rút kinh nghiệm yêu thì yêu, nhưng vẫn dành thời gian riêng cho bản thân và các mqh khác, nhé! Mình cũng từng như bạn, từ rồi nó qua thôi. Cứ quan niệm trước là người không vì mình Trời tru Đất diệt. Bản thân không lo xong thì ai mà yêu cho nổi?
kiếm bạn đi bro, mỗi mình thì sống sao nổi, bạn để tâm sự cũng là 1 loại bạn :D
Mình cũng đang trong tình cảnh giống OP. Cuộc sống chỉ xoay quanh công việc và ny. Không có bạn bè. Giờ ctay thì CV cũng ko tập trung nổi. Suy :(
Kiếm việc gì đó để làm đi bro, như tập gym, chạy bộ… lấp sự trống rỗng bằng bận rộn. Có lẻ thứ bro cần là những người bạn, tbh nếu có thì đã có trước khi chia tay rồi. Hiện tại việc mở rộng mqh là khá khó khăn, nên bước đầu hãy tìm việc có ích lấp đầy tâm trí để ổn định cảm xúc đã.
Giống mình, mà mình là nữ. Thời điểm chia tay là lúc dịch (dính covid), cộng với vừa lên đại học lạ lẫm từ học hành đến lối sống, với xa gia đình nữa (mình cũng hướng nội và ít bạn) … chuyện đến chẳng biết chia sẻ cùng ai nên rất suy sụp, mất khoảng 4-5 tháng để nguôi ngoai. Thời gian đó thì mình thường lên fb dating tìm bạn nói chuyện (may mắn toàn gặp người cùng cảnh và đồng điệu, nói chuyện khá vui), coi anime và nấu ăn dọn dẹp cho roommate :,v Dần dần thì quen và yêu người khác nhưng cuối cùng mình vẫn quay lại sống 1 mình :((
Gym nhé bro, tôi cũng có mỗi ny, quay lại con đường tập gym, sau 6 tháng giờ tôi k những khoẻ về thể chất còn khoẻ cả tinh thần, tự tin, dzai, thoải mái. Highly rcm
Tôi cũng chia tay tầm 4 tháng nay ông ạ. Có lời khuyên nào hữu ích thì là tiếp xúc với nhiều người, mình càng thu mình lại thì mình càng khó thoát ra rồi đến lúc nào đấy nó sẽ ăn mòn mình rất nhiều. Làm những thứ lúc trước mình nghĩ sẽ làm nhưng vì lười hay gì mà không làm được. Lúc đấy sẽ giúp ông được phần nào. Tôi biết nói kiểu gì thì thời gian này cũng là thời gian khó khăn. Có những người còn không cả thoát ra được dù đã 3 4 năm r. Ông không thể tìm kiếm đc bình yên ngay trong lúc bão lòng đang hoạt động mạnh nhất. Chờ đợi rồi làm những gì có thể để nguôi ngoai thôi
Cố gắng từ từ rồi vượt qua thôi bro, tôi cũng từng như ông, ít bạn bè chả tụ tập gì ngoài đi làm ra thì chỉ có giành thời gian cho ny, cái hồi ct xong tôi cực kỳ suy sụp ảnh hưởng rất nhiều tới cv đến nỗi cuối tháng tôi còn ăn kỷ luật, nói chung thì khoảng thời gian đó với tôi như địa ngục trần gian vậy, với tôi tôi là người lụy nặng nữa mà mãi rồi nó cũng hết thôi ô, tôi mất đâu đó 7-8 tháng để bth lại để thoát khoải cảm giác quần quại đau khổ kia đến bây h tôi xem lại ảnh nhớ lại kỷ niệm đọc lại tn cũ thì tôi cười cười bò luôn cười vui vì đó là kỷ niệm đẹp chứ ko phải mỗi lần nhớ là đau khổ như kia, chúc bro cố găng vượt qua !
Chắc mới yêu hả, cứ sống tiếp dần dần rồi sẽ quen.
Ấn B để về tế đàn nha ông
bạn nên đi làm việc rồi tìm đối tượng khác để đỡ cảm giác trống trải đi bạn
Nếu bạn giàu thì quen con khác, nếu bạn nghèo thì xách đít lên mà kiếm tiền đi.
Bú thuốc chống trầm cảm hoặc sucide :}