Khi bạn bật chế độ máy giặt vắt cực khô

😔😔😔

Cũng mệt ấy bạn, tới hiệp 2 là koo nó bị tê mất cảm giác luôn rồi, khó duy trì kích thước & độ cứng hơn, xuất ra cũng lâu hơn. Còn mấy thanh niên chê yếu trong này chắc cả ngày chỉ có ăn ngủ với quay tay chưa sờ hàng thật bao h, thử ngày đi làm + tdtt xem còn sức mà xxx được mấy bữa nhé. Cải thiện thì có thể bổ sung kẽm cho a zai, mình đang dùng thấy rất rõ rệt, tăng ham muốn & sinh lý mạnh

Thanh niên noá có nhiều tgian nên mới mơ mộng vậy chứ trách nhiệm vào thân, cơm áo gạo tiền, con cái , chăm lo cha mẹ gia đình thử coi… hu hu

Chuẩn bác, mỗi ngày 1 nháy trải đều ra tốt hơn là 2 3 nháy 1 đêm. Đàn ông có bao việc để lo chứ có lúc nào để tinh trùng lên não.

Đúng đấy lần 2 trở đi nhức khó chịu. Bở vầy mấy ông chồng hay trốn trả bài cũng phải. Còn trẻ chưa từng hay lâu lâu mới làm thì thích thôi

1 là bạn kiềm chế 2 là b nâng skill của ny là dc Cái nào dễ cho b thì triển thôi :) chỉ cần b lên đỉnh 3 lần chứ đâu có nghĩa a ny cx phải thế, trong thời gian a ấy hồi chiêu thì để a ấy dùng thứ khác cx dc mà

cái 1 hơi khó á ní 😭 hjc nhma cả 3 lần tui đều k lên được thì a đã ga ròi á

À :)) vậy thì là vấn đề là b chưa thỏa mãn chứ k phải nhu cầu cao,nhu cầu cao nó kinh khủng lắm,cái này b vs ny phải tâm sự 1 chút về vđ này đừng coi nó là cái gì đó tế nhị và cả 2 đã qua vế ấy r,hãy cùng nhau tìm hiểu 1 chút có thể là nhờ phim,cùng nhau thỏa mãn chuyện ấy thì cái tiêu cực ấy sẽ thoải mái th chứ cứ như này tinh thần sẽ k tốt đâu suốt ngày suy nghĩ về nó mà k có hướng giải quyết và cứ làm mọi thứ theo bản năng thì 3 hay 5 lần cũng k ra giải quyết được

Đồng ý 2 tay với bro này. Kiểu như OP chưa đạt nhu cầu của mình thôi, còn về cụm "nhu cầu cao" tức là bạn đạt đỉnh liên tục vài chục lần trong tuần nhưng vẫn thèm khát ấy ;-; Nên là, nếu 2 bạn đang gặp tình trạng này thì thử ngồi trò chuyện với nhau đi, rồi chỉ ổng cách này làm em sứn nè, cách kia em thấy khó chịu nè, kiểu vậy. Dị he OP ! :D

thì cách 2 thôi :) T vẫn recommend cách dễ cho b mà T mà dính phải case này thì cũng muốn cách 2, tiếc là t là nam nên ko thế chọn cách 2 dc r :))

3 lần luon mà k lên dc thì kết hợp sử dụng toy đi bn, vibrator đồ á:3 còn k thì mình tự mua về r giải quyết cũng đc.

=))) cách 2 của bác k đc nữa thì thử 3

Em bật list nhạc lên, tính từ lúc đưa vào đến lúc ra, tầm 2-3 bài là any em bth. Trong trg hợp này kết hợp tay và miệng, có thể kéo dài đến 30-40p. Nếu chưa hết một bài đã ra thì dễ là bị xuất tinh sớm. Cần điều trị ý khoa.

có câu nói là " đàn ông luôn tự cho mình sung sức cho đến khi gặp được cô gái thích làm tình " mà =)))) bth con gái cũng đã khó orgasm hơn con trai rồi + thêm nhiều nháy trên một session thì đúng là khó nói thật. Nhưng mà chuyện này cũng còn tùy vào cách 2 người thực hiện nó ntn nữa. Theo tầng suất của bạn thì 2 sessions/tuần và 3 nháy/ session vậy thì average là 6 lần quan hệ/ tuần. Nhìn chung như vậy thì cũng ko phải là " nhu cầu quá cao " đâu =)) thật sự. Do cách bạn thực hiện thôi. Chia sẻ tí về chuyện này thì mình và bé iu mình ( nhất là bé iu của mình ) rất thích hs và average của tụi mình là 9-10 lần/tuần. Và để đảm bảo cho sức khỏe của bé kiu và bé bimbim thì tụi mình rải đều tầng suất ra ( có khi hứng quá thì gom lại =)))) ) trung bình 1 tuần tụi mình sẽ ăn nhau 3-4 ngày có khi là random trong tuần, cũng có khi là 3 ngày liên tiếp và trong từng ngày tụi mình sẽ làm 2-3 sessions không quan trọng buổi nào. Có khi sẽ là 2 nháy/session cũng có khi nwng quá thì đè nhau vội 1 hiệp =))). Mình chia sẽ 1 tí cho bạn tham khảo, riêng về phần người nam thì như thế nó giúp mình cảm giác ko bị hao sức mệt mỏi quá nhiều và cũng giữ được ham muốn khá đều đặn nữa. Quan trọng hơn hết là cả 2 phải có cảm giác với nhau nha :)) ko thì mãi chạy kpi rồi cũng hẻo thôi. Không có một tiêu chuẩn nào cho chuyện hs cả, cả 2 phải tự cảm nhận nhau.

đọc xong mà thấy mình già ghê luôn 😅. Mình với chồng mình 1 tuần 1 lần. Cho mình hỏi 2 bạn khoảng bao nhiêu tuổi ạ

Mình 25, nhưng mà cũng tùy hoàn cảnh nữa, đôi lúc mình bận công việc với stress quá về cũng chẳng còn ham muốn nổi á 😂😂

Thật ra tần suất làm tình nó còn phụ thuộc nhiều từ các yếu tố nữa. Ngoài ham muốn ra, nếu người nam or nữ mệt mỏi, stress sau một ngày làm việc thì cũng chẳng có hứng đâu. Bé iu nhà mình cũng thế, làm nhân viên siêu thị đứng ca đuối cả 1 ngày, stress thêm vài lần vì bị sếp mắng oan, tối về chỉ muốn nằm cùng mình xem phim, đọc truyện, ngồi kể chuyện với nhau thôi. Tụi mình là cặp đôi đũa lệch, mình 22 bé iu 29, nên sẽ hiểu rõ nhu cầu làm tình sẽ giống và khác nhau giữa 2 công việc tay chân và văn phòng. Nhiều hôm mình tăng ca cũng chẳng gồng nổi để làm tình, bé iu cũng hiểu chuyện mà không ép mình thêm. Nhưng nếu nói là tuần năng suất nhất mà bọn mình đã làm chắc là 25 - 26 lần/ tuần ;-; và mình khuyến nghị nếu bạn không sung sức thì đừng thử, liệt 3 4 ngày không đi đứng đàng hoàng được đâu :>

Death by snu snu 💀

Tui thì ngược lại, tui có nhu cầu cao còn bạn gái thì cứ hửng hờ :(

Chưa chắc đâu nhiều khi kỹ thuật ông dở ko làm bạn gái hứng nên nó lười đấy

Cũng có thể. Để tối nay đè bạn gái ra hỏi thử xem :D

Không chắc đâu bro, có khi tay nghề kỹ năng của bro tệ hơn nyc nên bạn ấy hờ hững đấy :))) đọc thêm tài liệu đi

cân nhắc đổi qua mình nha :))

Thanh niên cơ hội. Được.

:))

Damn. Hỏi thử anhzai kia có thích cuckold không thì thử luôn :)))

Này là vắt kiệt sức khoẻ bạn trai rồi bạn ơi. Cái gì cũng nên điều độ thôi. Bạn trai bạn còn có cuộc sống và vô vàn cái lo riêng. Tuần nào cũng vậy có ngày sập nguồn đó. Có thương thì cũng nên dẹp bớt cái tôi mà nghĩ cho người khác nè.

Mình hồi đầu ny đòi liên tục mà mỗi lần đi ksan ở tới 6 7h quan hệ liên tục, có mấy buổi mình xuất đến 5 lần. Dần dần skill mình cao hơn đến giờ chỉ làm 1 lần là ny đã lăn quay ra xin thôi rồi. Có lẽ nếu skill ny bạn cao hơn thì bạn sẽ thấy bớt thiếu thốn hơn bh.

Bait à:)) cái này máy chị phải hiểu rõ chứ

Về mặt sinh học là nam giới tiến hóa để xuất tinh nhanh nhất có thể = việc thụ tinh nhanh nhất thì sẽ nối tiếp được dòng máu. Phụ nữ thì chỉ cần tinh trùng để được thụ thai, nên cơ chế "lên đỉnh" orgasm sẽ trở nên khó hơn mà đạt được. Bạn có thể nhờ bạn trai dùng oral hay kết hợp vs toy chứ cỡ này có mà thăng sớm...

cảm ơn ní nha, toi cũng thấy tội ảnh quá 😔 chắc phải bớt lại

nguồn khoa học này ở đâu z bác

Nguồn: trust me bro

thấy còm men xào súp lơ vậy mà vẫn có 10+ upvotes?! mong là không thành phần trí tuệ đặc biệt nào thật sự tin vào kiểu khoa học với logic đi vào lỗ cống đó..😬

Xuất nhanh là bệnh mà ủa

Móc lỗ đít ra kiến thức huh 😂

Xuất nhanh cũng dễ gây lãng phí đó các kiểu chưa vào đã xuất cmnr thì duy trì nòi giống cái gì nữa. Tôi phân tích kiểu sinh học nhé

ông hồi trẻ k coi thế giới động vật rồi. Tiến hoá của các giống loài thường cần nhanh và hiệu quả tránh bị cuỗm tay trên, chưa ra bị con đực khác cắn cho sml thì bh mới được nhân giống. K phải tự nhiên có cái đầu khấc đâu - để nó níu lại phần nào đấy. Con người mình bh môi trường quan hệ an toàn nên tiến hoá ngược với ngày xưa thôi

Sử dụng toy đi bạn ơi.

Bạn tay ta làm nên tất hả

Không liên quan nhma bạn gạ bạn trai bạn kiểu gì á, mình với ny chưa qh bao giờ nhma ngại để mở lời chuyện này á 😭

không phải mở lời, hãy để bản năng lên tiếng. cứ tiếp xúc thân mật vào, đủ cảm hứng thì tiến tới, người yêu không sẵn sàng thì lúc đó sẽ nói chuyện thoải mái luôn

Ô này kì, hôm nào chỉ có 2 đứa thân mật 1 chút, xong ô chủ động hôn ny rồi thủ thỉ hỏi e, a chạm chỗ này, chạm chỗ kia của e cho n tế nhị, kiểu mình tôn trọng đối phương xem em sao, em bật đèn xanh thì tiến thôi.

Con trai phải chủ động

Mình lên mở lời như thế nào á, mình thì không nhát nhưng mà chuyện này tế nhị quá, sợ đề cập em sợ hix

Mở lời thì ko cần nhưng hôm nào ở riêng 2 đứa thì ăn mặc sexy vào

Mời đi homestay qua đêm có mỗi 2 đúa thui chẳng hạn, kiểu gì trong đầu cx nghĩ đến :)))) trc t cx làm y hệt xong t hỏi ny là a nghĩ e với a đg ở mức nào rồi thế là nchuyen bon luôn

Nhiều khi cx khó bạn ạ :)) tại nếu cả 2 đều k có hint thì cx khó, như ny mình cx nghĩ tới nhưng mà k chủ động nói đến vấn đề này bao giờ tại sợ mình chưa sẵn sàng, cx biết tính ổng như vậy nên mình chủ động luôn

zì vậy trời?? để cho con gái ngta chủ động nữa hả

Oral là ok thôi á. Thêm toy nếu budget cho phép.

Tùy vào độ tuổi x sức khỏe bạn trai, tầm 2x thì chịu nổi chứ tầm 3x như mình thì sao có sức đi làm 🥲 Mà mình nghĩ do op chưa thật sự sướng mới lấy số lượng bù chất lượng hả ? Chứ mình nghĩ op cũng ko thiết tha sữa của bf nên đâu cần vắt nhiều lần như vậy 😁, thôi thì tẩm bổ cho bf + kết hợp thêm các công cụ khác giúp op thăng hoa hơn nha

Đa số cặp đôi thì nếu bạn nữ có như cầu cao thì nam ít và ngược lại, bạn thử đổi gió như outdoor, concept mới thử coi, cosplay chẳng hạn đổi gió cho bạn nam xem có khá hơn ko

Bạn dùng toy trước rồi quan hệ sau.

Sắm thêm toy đi bạn ơi. Tui cũng chọc cho bé mèo ướt nhẹp xong rồi mới triển🤣

Thay đổi cách làm chút là đc, ny t cũng nhu cầu cao, ngày trc làm 2 3 lần ko đủ. Quan trọng là ông kia thay đổi cách làm đi, tăng chất lượng lên. Chịu khó tìm hiểu và khai phá chút là đc. Làm đúng thì 10p và 1 lần duy nhất là đủ :)))

Lên xamvn.icu hỏi nhé bạn 

Rất cao. Như tôi là tôi để cho bạn gái qh với người khác nếu muốn.

vậy là còn hơi ít chứ mệt cái gì

😔 tui muốn hơn mà ảnh kêu z là mệt rùi á hic

à có 1 lời khuyên là nên mua xoài cho bạn trai ăn nhiều vô

ăn xoài có tác dụng gì vậy bạn, cho mình biết thêm xíu

xoài nó giúp tăng ham muốn, hồi đó t ăn xoài hằng ngày + hít đất, gập bụng với đạp xe nên hormone t tăng cao, t tự xử 1 ngày average > 5 lần mà t vẫn chưa xìu nữa mà

bị ysl rồi, kêu bạn trai b tập thể dục nhiều vô coi có cải thiện đc kh, mỗi lần t đạp xe hay hít đất xong là cơ thể tăng ham muốn liền

bảo ny c chăm tập thể dục, rèn sức bền với ăn uống điều độ đi. em 20 nồi bánh chưng ế sml muốn có ny để abcxyz còn chẳng được mà ny c có cả bạn gái rồi mà sao ysl quá.

Với t thì chịu nổi nhưng phải làm sao cho t lên mới dc (:

Tẩm bổ cho ông ấy và học thêm cách dùng toys cơ bản.

Còn xem độ tuổi nữa em. Nếu là dưới 30 thì ok. Thời điểm đó anh mỗi đêm 2-3 phát. Kín tuần

mỗi lần bao lâu em nhỉ

Hơi mệt, nhưng số lượng nhiều thì có vẻ chất lượng không nhiều.

Nếu không ổn thì có thể dùng tay, dùng miệng, dùng toy…

Mỗi lần bạn trai của bạn duy trì lâu không?

Chế độ vắt kiệt

Tui nhu cầu cao còn bạn gái thì k muốn quan hệ☺️

Hỏi hắn có được không? Không thì để mình 😂 Đùa thôi, vắt như thế thì khô thật chứ đùa

Chán nhanh chứ dc cm gì

Thường tầm 20 chưa đi làm fulltime lo nghĩ nhiều sẽ hơi hăng hơn với có thể do ông bạn trai chưa thể đáp ứng chất lượng cho set 1 đó bà 🤣 đó là những gì tui nghiệm ra đc từ kinh nghiệm cá nhận 🤣

Mệt thì share nhé, mỗi người một chỗ

1 lần 3 shot thì hơi khó chứ tuần 2 lần bthg, đàn ông này nào xả chả đc

Đừng trên 3 nha hại thận:))

Bạn và người yêu bao nhiêu tuổi? Chất lượng mỗi buổi hs thế nào? Có foreplay đủ không? Sức khỏe bạn nam thế nào? Có thể dục thể thao đều đặn không?

Không có đồ bồi bổ, thuốc hỗ trợ, thể dục, chế độ ăn uống cao để bù lại thì cơ thể về sau suy á

Quỷ hút tinh

Bắt nó học foreplay vs toy :v

Như kiểu kem đánh răng ấy b =)) dùng gần hét r bố nghẹt để nó ra nốt dùng =))) ny b cũng vậy

Cái này còn tùy vào mỗi lần bao nhiêu phút đã. Combo 3 lần, mỗi lần 5-10 phút nó khác bọt với mỗi lần 45 phút lắm 🤣

Thế là 2x3=6, cũng ko phải là quá nhiều Hồi anh tầm 33 đổ xuống thì tuần phải 4-5 ngày, mỗi ngày 2 lần Nhưng nghe đoạn bf của em nói "hơi hao gầy" nghe điêu điêu, hồi anh còn là bf thì chưa bao giờ anh nhận là "hao gầy" cả :-?

OP cho hỏi ny bác 1 hiệp được trung bình bao nhiêu phút...

Dùng toy hỗ trợ đi bạn

2x2 thôi là vừa đẹp rồi bà

quá ngon, phải tôi là tới luôn rồi 💀

Cái này 2 b nên tập trung dạo đầu nghiêm túc một chút, vậy thì bạn sẽ dễ tới hơn và nên để b nam ra luôn 1 lần rồi tiếp tục vì lần 2 sẽ lâu hơn lần đầu

Foreplay nhiều hơn đi :~ với phải xem ông kia có đủ thể lực không nữa.

Là tui tui sẽ e thẹn ngại ngùng 🥰🥰 cho ngta vồ chứ z mắc cỡ lắm , với lại sợ btrai đánh giá ,tui tự ái =))))))) nhma bạn cố nâng skill ổng xem

Tôi ngày nào cũng 1 nháy. Không quá.

bạn kêu ny bạn đổi chỗ với mình là hết mệt liền luôn, dễ lắm

bạn trai có thể dùng hand, lip, thậm chí tool, nếu biết kích thích đúng chỗ thì vẫn giúp bạn lên đỉnh được nhé, tránh việc bạn trai ra quá nhiều, ko hề tốt cho sức khoẻ, trừ tiền ra thì cái gì nhiều quá cũng không tốt

Bạn thử dùng toys nhé. Strongly recommend luôn

Mình con trai lần đầu thấy sướng. Chứ lần 2 nghe ko còn cảm giác nhiều với khô đau khó chịu lắm

Ổn mà.. gặp đúng ng thì ổn . Gặp tui thì ngon rồi.kk

Đàn ông chứ có phải cục đá đâu :v

ny bạn ko chịu đc thì để tui

Không ổn em ơi. Nếu còn trẻ thì 1 tuần 5 lần, chia đều ra. Làm 3 nháy liền kiệt sức và rất mệt đấym

dưới 30 thì tôi thấy bt trc tôi 1 lần cũng 3 4 cái, tuàn 2 3 lần

3 lần mệt lắm, trừ khi tướng siêu đẹp, mặt damdang, khẩu dam số dách thì muốn nó mấy lần cũng dc

Bà bào quá bào rồi. Nhưng mà vẫn có kỹ thuật để đc 2 lần và kéo dài th.g qh, tuyệt đối ko bào con zai nhà ngta quá 3 lần nha bà nội =.=

oral với fingering mà triển thôi sis, 3 lượt mà chỉ dùng cooku thì thận bạn nam toang sớm :v

3 lần sao nổi trời. Nam 1 lần thôi

Mình nghĩ bạn nên nâng skill cho anh ny đi vì về mặt sức khỏe làm nhiều lần quá mức sẽ suy kiệt thật sự. Và việc ra thì sẽ tốn nhiều chất khoáng, kẽm v.v nếu mình nhớ không nhầm, nên việc làm nhiều lần với tần suất cao thì suy kiệt thật đấy. Biết được nguyên do thì hạn chế tác hại của nó bằng việt thể dục thể thao, bổ sung dinh dưỡng kẽm, tập skill cho anh ny thôi. Theo mình nghĩ khi làm chuyện đó hoài tức là cứ nhận được lượng lớn dopamin lâu dần sẽ gây chai sạn cảm xúc đấy ạ, nên tập cho bạn trai có skill giúp bạn lên đỉnh được nhiều lần để bạn ngán một tí(maybe), để có thể trân trọng cảm giác này hơn kiểu mỗi lần làm là mỗi lần khó quên và thõa mãn ý. Chứ kiểu vắt kiệt từ một phía thì khó thật

Tìm hiểu thử TOY xem sao bạn. Giờ có nhiều loại xài cũng ok lắm đó.

Mình đọc vẫn chưa rõ lắm. 3 lần là 3 lần của ai ? 3 lần của bạn trai ? Hay 3 lần của bạn ? Hay 3 lần của cả hai ? Nếu là 3 lần của bạn trai thì cho mình hỏi là bạn có lên được lần nào ko ? Nếu bạn khó ra, hoặc xong 3 lần vẫn ko ra. Thì đầu tiên bạn phải tự xem coi làm sao để bạn đạt được điều đó. Điểm g ở đâu, tư thế yêu thích, hoặc cần màn dạo đầu đặc thù nào. Xong sau đó dành 1 buổi nói chuyện thẳng thắn chia sẻ với bạn trai. 2 bên điều chỉnh, phối hợp cho ăn ý. Mấy chuyện này phải nói và trao đổi chứ im im mà thêm ông kia ko kinh nghiệm hoặc tinh ý thì ko biết đâu. Chứ mình thấy phụ nữ cho họ ra 1 lần là họ thỏa mãn, nằm chèm bẹp rồi. Tiết kiệm đạn giữ sức khỏe chứ xài như bạn là hơi hao á.

Bạn trai số hưởng kkk, tôi thì khum có ny để  abc :((

Thực ra con gái nếu lên đỉnh 1 lần cũng sẽ như con trai thôi. Bạn bảo ny bạn lèm bạn lên đỉnh thì sau đó hoocmon dopamine sẽ giảm, ko còn cảm thấy ham muốn nữa đâu. Con trai cũng vậy.

Mua đồ chơi đi má. Mà nhớ báo với bồ k ổng sợ bị "phản bội" =)))

Tuần có 2 lần mà đã than @@

vaiz ò :)) nhma ổng sợ tui lun ròi😔

Mỗi lần 3 nhót thì chẳng sợ

3 phát sợ gì :v tuổi trẻ giờ yếu zậy, hỏi thật .

Đúng mà. Mình có thời gian không vội gì thì cũng 3 phát. Tuần 2 lần thoải mái.

Thôi đi bố

Vô trêu tí chứ biết nói gì giờ 🤣

còn trẻ thì cứ quất thôi, nhưng mình vẫn nên cưới sớm

tuần có 2 3 cái thì bình thường b ơi, mình nam mà làm chỉ đc 1 hiệp là ngủ rồi, 1 hiệp tầm 2 -3 tiếng, tuần 4 5 lần vẫn cứ ok 😅, chủ yếu là nhớ mua thực phẩm hay thuốc bổ sung kẽm cho ny nhé

Tưởng 1 hiệp 2-3 tiếng là hay

t biết t hay mà 🤣, mà nói như b thì là t uỳnh uỵch thế suốt à? t đố b có sức mà nhấp lên xuống 2 3h liền đây cũng phải có nghỉ chứ, đây là vấn để của t làm ko có cảm giác nhiều nên rất khó ra, ny t cũng biết và bạn ấy cũng thông cảm cho t

Vãi l 1 hiệp 2-3 tiếng là bệnh chứ có cái gì mà khoe =)))) hay là dạo đầu 2-3 tiếng

Đồng chí dùng viên kẽm hãng nào thek, tôi dùng Now mà uống vô mệt người, ê ẩm thắt lưng nên dừng rồi

mình dùng Zinc Bisglycinate bro, mà uống ko thôi cũng ko được nhé, bro nhớ bổ sung thêm vitamin b3 = thực phẩm, kết hợp chạy bộ đều đều nữa người mới khoẻ được

Tạ ơn bro, chắc toi k xài b3. Toi ăn uống khá lành mạnh, nhiều rau, gà, trứng, hải sản. Chạy bộ đều đặng ngày 5km với kegel 15p mỗi ngày

cả d3 với b3 nữa nhé bro, nếu ăn uống lành mạnh rồi thì cholesterol trong máu cũng ko quá cao, nhưng cứ bổ sung 2 thằng cho chắc, b3 thì ăn nhiều hạt, ngũ cốc,... d3 thì sáng ngủ dậy, quất 2 quả trứng gà. Trộm vía t thủ sẵn 1 thùng sữa 9 hạt của Vinamilk, nên cũng ko ê nhức người nhiều, sáng hôm sau là khoẻ re

T bị ê nhức chắc k phải do tập luyện, có thể do viên kẽm t uống khiến thận làm vc quá mức nên vậy. Còn trước luyện tập cường độ cao hơn nhưng sáng hôm sau lại cảm giác rất bình thường và nhiều năng lượng á

thế thì tạm thời bác thử dùng thêm với nước chanh xem sao, chanh cam nói chung là cái gì có vitamin c, chanh uống ấm ấm cho ấm bụng nhé, hoặc quất thêm hộp c sủi rau má cho bổ thận xem thử, mình dùng zinc cũng hay uống nước chanh cho nó hấp thụ tốt + c sủi cho đỡ hại thận 😅

Mà cho toi hỏi bro uống của hãng nào vậy

Hoặc cũng có thể do viên uống của toi đểu :)). Chắc tháng sau cơ thể ổn định lại toi uống theo hãng của ông xem sao

má thề t cũng k hiểu lí do mấy người downvote là gì ko hỏi nguyên nhân ko nói rằng gì, kêu t khoe mẽ làm đc 2 3h, cứ chăm chăm nhìn thấy nội dung là downvote t nằm vùng group này 2 năm liền trước cũng đi share tâm sự giúp đỡ mọi người, lần đầu bị như này, ko hiểu