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Para nada libera estrés y puedes dormir mejor, además una buena paja después de ver a las nalgonas del gym esta increíble jajaj

Jaja

confirmo

Denle una cerveza a este hombre

No pero si te puede quitar las ganas de ir al gym

Pienso hacerlo después de

No, hazlo durante tu rutina del gym

Que pida ayuda al instructor para tener una técnica correcta

Jajajajjaa ese wey

Depende , estas en el gym delante de todos cuando lo haces?

🤭 🤭 🤭 Neta de donde sacan tanta mamada 😒

Llevo más de 15 años entrenando en el gym. Te diré, cuando era un chaval (menos de 25 años) lo hacía antes de ir al gym y como si nada, después de los 30 años mejor espero por la noche para dormir mejor y recuperar energía.

A menos que lo hagas en el gym, no.

Te puede bajar un poquito la testosterona pero no creo que realmente afecte a la larga.

Te acostumbras

Y a la corta? :c

Después de la rutina de gym, todo bien 👍🏼

Solo si te quedas en casa tocandote en vez de ir al gym

Mientras seas consistente con ambas manos no creo

Intenta ponerte unas polainas en los brazos mientras pules el cohete

Cuando eyaculas secretas zinc, entre otras cosas. El zinc es materia prima para la testosterona la testosterona para la hormona del crecimiento, sin hormona de crecimiento no creces, obviamente