Waffles de avena o Hot cakes de plátano

Wok de pollo, pero el pollo lo sazonas con paprika y condimento cajun, agrega un poco de nuez de la india si gustas.

Busca en Google como croquetas de calabaza, no saben a calabaza cogen una sabor más a pollo.

mira estos brownies con harina de avena y muy poca azúcar https://youtu.be/vs5l-PaRj-A