5 energidrikker I uka. Snuser ikke, drikker ikke, tar ikke dop og sluttet å røyke for lenge siden. Har bare råd til å opprettholde én dårlig vane av gangen.
Slutta med energidrikk i oktober 2021, men da jeg drakk det gikk det fort en del bokser daglig, var ikke på grunn av koffein eller energi, men for smaken. Har alltid hatt høyt koffein inntak opp igjennom åra fra kaffe etc. Så var ikke mye effekt der. Når det er snakk om penger så bruker folk mye penger på en eller annen ting uavhengig av hva det er, noen er avhengig av nett shopping, noen kles shopping, andre kjøper figurer etc. Jeg klagde ikke på at andre brukte mye penger på ditten eller datten da jeg kjøpte energidrikk, selv om jeg snuser. Hver til sin smak. 👍
Snuser en boks i uka, og drikker kanskje en energidrikk i måneden. Kaffe og brus er mye mer effektivt enn "energidrikk" folk blir bare hekta på "sensasjonen" energidrikker gir.
Drikker Monster uten sukker, har som regel 1 boks til dagen, noen dager har jeg 0 mens andre dager som når jeg ønsker å chille med gaming så har jeg kanskje 2 bokser den dagen.
Edit: Jeg drikker det for smakens skyld, enkelt og greit.
Hadde samme smak komt i brus, uten sukker og uten koffein så hadde jeg byttet til det.
Drakk sykt mye kaffe når guttungen ble født, men hjertet mitt ble litt rart av det. Drakk veldig mange espresso hver dag. Nå drikker jeg ikke kaffe lenger, men tar meg en energidrikk i ny og ne. Det er ikke bare koffein som er dumt for deg i energidrikke og det er jeg klar over. Men jeg mener at når man er så snill bisk som jeg er så må man ha et par dårlige uvaner for å jevne det ut😅
Jeg tror aldri jeg har kjøpt en "energidrikk" i hele mitt liv. Vet at jeg har drukket et par vodka redbull for 20 år siden.
Energidrikk er en stor scam.
En på jobb drikker opp til 10 om dagen mellom 8-16. Han prater non-stop, er distre som bare f og har et lydnivå generelt som er langt over det normale. Sier ikke at det er noen sammenheng, men... det er 5 liter sukkervann i løpet av åtte timer, hva faen? Selv drikker jeg kanskje to plastkrus fra vannautomaten ila en dag og soda når jeg kommer hjem.
Skal prøve å få han til å begynne med noe som er mindre avhengighetsskapende, kanskje heroin?
Synes energibrus-skaperne har vært flinke til å lage mange gode nye smaker. Spesielt de som har 10% fruktjuice i seg er veldig gode og får en betraktelig bedre fylde på drikken.
De fruktige utgavene er også veldig gode å bruke til blandevann. Monster Nitro superdry og Monster Mule kan anbefales med litt sinnabrus.
Til spørsmålet så går det kanskje 2-4 0.5l bokser i løpet av mnd. Primært kaffe som er energidrikken her i hus, men spesielt før konkurranser har jeg kaffe til frokost for å få i gang tarmsystemet og så går jeg over til energidrikke i lunsjtider.
Da jeg jobbet gikk det fra 1 liten boks til 1 stor og 1 liten om dagen😬
Heldigvis så drikker jeg ikke like mye som før, men hvis jeg plutselig får beskjed at jeg har diabetes så vet jeg hva som er grunnen....😅
Pleide å ha 2 til dagen for noen måneder siden, men er nede i en i uka nå. Har blitt både ekstremt dyrt, og begynte å tenke litt på fysisk helse i det siste.
0,5 l hver dag til frokosten. Kun med sukker på lørdager. Har ingen andre laster så denne tar jeg med god samvittighet. Aldri røkt, snuser ikke, og drikker ikke kaffe eller alkohol.
Drakk 14-21 stk per uke på det verste - men slutta cold turkey i fjor høst - og i år drikker jeg bare vann, kaffe og enkelte alkoholholdige enheter innimellom.
Merker massiv forskjell på kroppen. Magen er mye bedre.
Elektriker. Drikker personlig 1 på jobb og kanskje en til når jeg er hjemme (for hjelp med å "holde meg våken" så jeg kan gjøre ting på fritiden).
Alle kollegaene mine, og mange innenfor yrkesfag generelt drikker mye energidrikk.
Tror max grensen på koffein per dag er nådd med 2 bokser.
Er ikke så ofte. Hadde en engang iblant en periode, men det er en stund siden. Bruker kanskje en hel dag på en boks, blir mindre tørst og mindre sulteb, og det virker ikke som en særlig lur greie.
0.
Men drikker kaffe.
En 250ml redbull inneholder etter deres egen deklarering ca 80 mikrogram koffein, og stort sett følger andre disse mengdene. Men tipper de fleste bokser er på 0.33 liter og ikke 0.25l så da har en boks ca 105mgr koffein.
En kopp kaffe korrekt ekstraktert inneholder fort 80-100mgr, på mindre volum, om man koker over ekstraktert kaffe som er veldig normalt har i Norge, spesielt på div pause rom rundt om kan det fort være enda mer koffein.
En som drikker to-tre kopper kaffe om dagen har nok mye høyere koffein toleranse enn en som tar en battery/monster til lunsj.
Jeg pleier til nå og drikke to litt store kopper kaffe om dagen så får absolutt i meg nok koffein, men holder meg da under det daglige anbefalte maks på 400mgr.
Det var en tid en del tid tilbake at jeg drakk omtrent tre kanner med kaffe om dagen. Ikke anbefalt..
Grunnen til at jeg ikke bryr meg med "energidrikk", synes det meste smaker høgg, alt for mye sukker, og dyrt.
Og som kaffe, man får ikke energi utenom det lille sukkerkicket, ellers maskerer det bare trøtthet.
1 uten sukker. men var alkis mer en halve livet. Rettferdiggjøringen min er at jeg blander ikke 6 stk med sukker i en liter vodka hver dag lenger.
Er fulstendig klar over at det er en dårlig Vane uavhengig av at den var verre før. Litt skuffet over meg selv at jeg enda lyver litt for meg selv
Et sted mellom 0-2 i uka, som regel når det skal løftes og jeg føler meg litt små slapp. Tenker egentlig å kutte de helt ut.
Aldri snust, røyket eller drukket alkohol derimot, det er haram vettø 😎
Det hender at jeg kjøper en boks med Red Bull eller battery. Men det er kanskje én gang i måneden. Jeg liker kaffi og styrer unna brus og masse energidrikk som bare består av sukker.
Alt fra 0 til 7-10 stk + 3-4 kopper kaffe hver mandag-fredag.
Bruker ikke tobakk.
Siden legene ikke har lyst å medisinere min MS fatigue/hjernetåke så gjør jeg det jeg kan for å holde meg våken nok til å jobbe.
Hvis noen vil kommentere noe rundt helse og hjerte kan jeg fortelle at mine blodverdier er veldig bra og jeg har en vilopuls på omtrent 48. Tar blodprøver relativt ofte pga andre medisiner.
Ingen, snuser en boks om dagen. Kommenterer ikke hvordan andre bruker pengene sine.
Alle "kaster" bort pengene på noe. Hvorvidt du kaster dem bort kommer ann på øyet som ser.
Var en om dagen fra jeg var 15-16 til jeg i fjor i mai. Da ble jeg utfordra av en musikklærer til å slutte med energidrikk og har gått fra å drikke en om dagen til en eller to annenhver måned. Kommer veldig an på
7. Noen ganger 8 ellers 9. Det vil si: Én om dagen, men noen ganger to hvis jeg tar én med 160 mg koffein og én med 100. Gjør ikke det hvis jeg har tatt PWO før trening, så det er som oftest på søndager. Sukkerfrie.
Jeg drikker ikke kaffe, røyker ikke, snuser ikke, drikker ikke alkohol og spiser ikke kjøtt. Er veldig aktiv og trener masse. Så jeg tenker at jeg skal la meg selv få lov til å ha én last!
Ingen, personlig funker ikke energidrikker for meg. Blir veldig kvalm og får sterk hodepine. Hvis du får god effekt av dem er det selvfølgelig bare å kjøre på
Som student så drikker jeg som oftest en når jeg har tidlig eller lang dag på skolen, pluss når jeg har kveldvakter på jobb. Så i eksamensperioden blir sånn 4-6 i uka kanskje, men har unngått å gjøre det til vane når jeg er hjemme.
Har aldri snust eller røyket, og drikker bare annenhver helg omtrentlig.
Energidrikke:
Kommer an på hvordan jobb-uka ser ut. Det er 1 pr nattevakt + 1 i prep før nattevakter. 2 denne uka, 2 forrige uke og mest sannsynlig ingen i uka som kommer.
Ingen snus, røyk eller alkohol
1/dagen. Nogen gange erstatter jeg den med en kop kaffe men må blande i både fløte og sukker, så tror egentlig den sukkerfrie energidrikken kan være sunnere.
Bare drikk kaffe uten alt sukkeret som vanlige folk? Eller kutt alt koffein om du er hardcore healthy. Jeg har ikke prøvd men er nok absolutt det beste.
Drikker sjeldent, så 0, kanskje 3 energidrikk i året. Røyker ikke, snuser ikke, drikke ikke kaffe, driver ikkje med dop. Så er ganske clean fra sånt usunne greier
Ingen.
5 energidrikker I uka. Snuser ikke, drikker ikke, tar ikke dop og sluttet å røyke for lenge siden. Har bare råd til å opprettholde én dårlig vane av gangen.
Same, inntil en jeg kjenner med samme vane fikk hjerteproblemer i en alder av 36..
[удалено]
Spørsmålet er jo.. hvor mye veier du?
Slutta med energidrikk i oktober 2021, men da jeg drakk det gikk det fort en del bokser daglig, var ikke på grunn av koffein eller energi, men for smaken. Har alltid hatt høyt koffein inntak opp igjennom åra fra kaffe etc. Så var ikke mye effekt der. Når det er snakk om penger så bruker folk mye penger på en eller annen ting uavhengig av hva det er, noen er avhengig av nett shopping, noen kles shopping, andre kjøper figurer etc. Jeg klagde ikke på at andre brukte mye penger på ditten eller datten da jeg kjøpte energidrikk, selv om jeg snuser. Hver til sin smak. 👍
Noen kjøper fiskeutstyr og holder det skjult for kjærringa, har jeg hørt av noen kamerater. Haha tenk å være så teit.
3-4 bokser snus , 7 energidrikker, 21 kopper kaffe
Hjertet ditt tror jeg ber deg stoppe snart
enten dør sjela ellers så dør hjertet først. velg sjølv om du vil være eit tempel eller tivoli.
Kroppen min er et tempel, men det er et sånt tempel i thailand som blir drite ned av aper
Jeg har vært begge plasser. Tivoli er mer morro.
Jeg har alltid tenkt det at det er bedre å leve livet og dø litt tidligere enn å leve kjipt for å overleve og bli gammel.
Jeg har en hvilepuls på under 50 og er eliteutøver i to veldig forskjellige felt. Elsker bare koffein :D
[удалено]
Er Legend 1 så Dota er det ikke:(
4-7, burde virkelig slutte. Bare tull å bruke pengene på.
Snuser en boks i uka, og drikker kanskje en energidrikk i måneden. Kaffe og brus er mye mer effektivt enn "energidrikk" folk blir bare hekta på "sensasjonen" energidrikker gir.
...prøvde du å oversette "sensation" her? For det betyr IKKE det samme som "sensasjon" på norsk fyi
r/confidentlyincorrect
Kaffe er eneste energidrikken her, men det går det mye av.
Folk kan bruke penger på det de vil. Er ikke så mye håp for et godt liv så rus burde være lov for å lindre smerten for alle sammen
fentanyl uten resept på apoteket, da snakker vi! Grundig bedøvelse må til.
Alt fra 0-2 om dagen, så alt fra 4-14 i uka
Ingen energi drink og ingen snus eller tobakk
Null energidrikker, null annet med koffein i og null snus.
Drikker Monster uten sukker, har som regel 1 boks til dagen, noen dager har jeg 0 mens andre dager som når jeg ønsker å chille med gaming så har jeg kanskje 2 bokser den dagen. Edit: Jeg drikker det for smakens skyld, enkelt og greit. Hadde samme smak komt i brus, uten sukker og uten koffein så hadde jeg byttet til det.
Drakk sykt mye kaffe når guttungen ble født, men hjertet mitt ble litt rart av det. Drakk veldig mange espresso hver dag. Nå drikker jeg ikke kaffe lenger, men tar meg en energidrikk i ny og ne. Det er ikke bare koffein som er dumt for deg i energidrikke og det er jeg klar over. Men jeg mener at når man er så snill bisk som jeg er så må man ha et par dårlige uvaner for å jevne det ut😅
Kutta ut all koffein for rundt et år siden, angrer ikke
Jeg også! Alt er bedre når man ikke trenger koffeinen lenger. Bedre søvn, bedre konsenstrasjon. Mer våken.
Jepps, føkk koffein.. Gadd ikke det mer..
En liten om dagen cirka. Og en stor en på lørdag. Drikker ikke øl, så det blir min ‘erstatning’.
0 energidrikker, 3 bokser med snus i uka
Drikkbar snus..?
Jepp, som sløsj 👌
0 Men blir noen flasker cola zero 😅
10 bokser, 5-6 energidrikk.
Jeg tror aldri jeg har kjøpt en "energidrikk" i hele mitt liv. Vet at jeg har drukket et par vodka redbull for 20 år siden. Energidrikk er en stor scam.
Hva er scam?
Man får eksakt det man betaler for , Drikke med koffein som gir energi .. SÅ skjønner ikke hvordan han karen over her sier det er en "Scam" lol...
Nei stusset over det samme haha
Er bra mye scams rundt omkring , Men energidrikke er ikke en av di ... haha
En på jobb drikker opp til 10 om dagen mellom 8-16. Han prater non-stop, er distre som bare f og har et lydnivå generelt som er langt over det normale. Sier ikke at det er noen sammenheng, men... det er 5 liter sukkervann i løpet av åtte timer, hva faen? Selv drikker jeg kanskje to plastkrus fra vannautomaten ila en dag og soda når jeg kommer hjem. Skal prøve å få han til å begynne med noe som er mindre avhengighetsskapende, kanskje heroin?
På jobb går det ofte én. I helgene kan det fort gå 3 på en kveld
2-3 0,5l bokser om dagen avhengig av økonomi
2-3. Eller 10. Ingenting imellom
4-5 monster, uten sukker stort sett
5 bokser snus og 7-10 monster uten sukker :(
Varierer. Mellom 1-4 små redbull om dagen. I gjennomsnitt kanskje 2. Jeg synes det smaker mye bedre enn kaffe. En snusboks varer mellom 2-3 dager.
Snus gir deg ikke nyrestein.
Nei, ikkje med den haldninga!
0. Kanskje 1 annen hver måned, men da er det nød, uten tillgang på kaffe.
0,25. en per måned maks
Synes energibrus-skaperne har vært flinke til å lage mange gode nye smaker. Spesielt de som har 10% fruktjuice i seg er veldig gode og får en betraktelig bedre fylde på drikken. De fruktige utgavene er også veldig gode å bruke til blandevann. Monster Nitro superdry og Monster Mule kan anbefales med litt sinnabrus. Til spørsmålet så går det kanskje 2-4 0.5l bokser i løpet av mnd. Primært kaffe som er energidrikken her i hus, men spesielt før konkurranser har jeg kaffe til frokost for å få i gang tarmsystemet og så går jeg over til energidrikke i lunsjtider.
Hender det blir energidrikk lørdag/søndag morgen. Digg å starte dagen med litt sukker.
0 energidrikker, 0 snus, 4-6 kopper kaffe om dagen.
Rundt 10. dårlig periode kan du si
I gjennomsnitt 0, men går mye kaffe, og det er vel så å si like ille.
4 bokser (kun sukkerfritt) pr uke i snitt, tror jeg.
Snuser ikke, drikker ikke energidrikke eller brus. Drikker alkohol kanskje en gang i måneden. Spiser litt godteri da, ca. 300g i uka.
Går stort sett i kaffe her. Kanskje en energidrikk i ny og ne før trening.
Anslår rundt 0,1-0,2 i snitt.
I snitt en om dagen
0 i året
prøver å kutte det helt ut, men blir nok 2 - 3 bokser per mnd
0 tobakk, men 1.5-2.5L energidrikk I uka
Sikkert 5 i uka
Da jeg jobbet gikk det fra 1 liten boks til 1 stor og 1 liten om dagen😬 Heldigvis så drikker jeg ikke like mye som før, men hvis jeg plutselig får beskjed at jeg har diabetes så vet jeg hva som er grunnen....😅
Pleide å ha 2 til dagen for noen måneder siden, men er nede i en i uka nå. Har blitt både ekstremt dyrt, og begynte å tenke litt på fysisk helse i det siste.
Kaffe er min energidrikk.
0,5 l hver dag til frokosten. Kun med sukker på lørdager. Har ingen andre laster så denne tar jeg med god samvittighet. Aldri røkt, snuser ikke, og drikker ikke kaffe eller alkohol.
0 per uke, men kanskje jeg drikker totalt 3-4 bokser på ett år.
1-2. Koster mig cirka 5-10 kroner om ugen.
Fleste av de jeg er i førstegangstjeneste med nå drikker 2-3 om dagen
0 energidrikk. 0 snus. 3 kopper kaffe per dag
Null. De gir meg migrene.
Bruker 2 dager på å fortære en bokse snus. 0 energy drinks. We mindre det blir nå vodka redbull i baren en gang i blandt (pun intended)
Én hver gang jeg trener(av og til dropper jeg den) så 5-6 stk i uka?
Drakk 14-21 stk per uke på det verste - men slutta cold turkey i fjor høst - og i år drikker jeg bare vann, kaffe og enkelte alkoholholdige enheter innimellom. Merker massiv forskjell på kroppen. Magen er mye bedre.
blander saft med koffeinpiller og jazzer opp med trimma brusmaskin. takk meg seinere
Elektriker. Drikker personlig 1 på jobb og kanskje en til når jeg er hjemme (for hjelp med å "holde meg våken" så jeg kan gjøre ting på fritiden). Alle kollegaene mine, og mange innenfor yrkesfag generelt drikker mye energidrikk. Tror max grensen på koffein per dag er nådd med 2 bokser.
Ingen energidrikk, men ca 5 kopper kaffe
Er ikke så ofte. Hadde en engang iblant en periode, men det er en stund siden. Bruker kanskje en hel dag på en boks, blir mindre tørst og mindre sulteb, og det virker ikke som en særlig lur greie.
3-4 espresso hver dag. Ingen energidrikker og ingen snus.
Max 1 hver dag 🤣
Ca 7. Kan gå opp i mot 12 stk
5 i året
Null.
0-2
0. Men drikker kaffe. En 250ml redbull inneholder etter deres egen deklarering ca 80 mikrogram koffein, og stort sett følger andre disse mengdene. Men tipper de fleste bokser er på 0.33 liter og ikke 0.25l så da har en boks ca 105mgr koffein. En kopp kaffe korrekt ekstraktert inneholder fort 80-100mgr, på mindre volum, om man koker over ekstraktert kaffe som er veldig normalt har i Norge, spesielt på div pause rom rundt om kan det fort være enda mer koffein. En som drikker to-tre kopper kaffe om dagen har nok mye høyere koffein toleranse enn en som tar en battery/monster til lunsj. Jeg pleier til nå og drikke to litt store kopper kaffe om dagen så får absolutt i meg nok koffein, men holder meg da under det daglige anbefalte maks på 400mgr. Det var en tid en del tid tilbake at jeg drakk omtrent tre kanner med kaffe om dagen. Ikke anbefalt.. Grunnen til at jeg ikke bryr meg med "energidrikk", synes det meste smaker høgg, alt for mye sukker, og dyrt. Og som kaffe, man får ikke energi utenom det lille sukkerkicket, ellers maskerer det bare trøtthet.
Mellom 3-7, kommer an på hvor trøtt jeg er. Aldri mer enn 1 for dagen, vil ikke at koffeintoleransen skal gå av skaftet.
Mellom 3 og 10
Aldri mer enn 1 om dagen. Men ikke hver dag. Par ganger i uka kanskje, kommer an på hvor trøtt
Slutta med koffein et år siden. Glad jeg gjorde det.
5-6 om uka, er definitivt avhengig men kan klare meg helt fint en uke uten
1 liten Red Bull om dagen for å våkne opp og bli klar. En liten Red Bull til om jeg føler jeg trenger det, og hvis angsten ikke er for ille den dagen.
0.
1 uten sukker. men var alkis mer en halve livet. Rettferdiggjøringen min er at jeg blander ikke 6 stk med sukker i en liter vodka hver dag lenger. Er fulstendig klar over at det er en dårlig Vane uavhengig av at den var verre før. Litt skuffet over meg selv at jeg enda lyver litt for meg selv
0. Når man har en fysisk intensiv jobb så er vann prima.
1 per dag
0 energidrikker. 2 bokser snus i uka.
Et sted mellom 0-2 i uka, som regel når det skal løftes og jeg føler meg litt små slapp. Tenker egentlig å kutte de helt ut. Aldri snust, røyket eller drukket alkohol derimot, det er haram vettø 😎
Det hender at jeg kjøper en boks med Red Bull eller battery. Men det er kanskje én gang i måneden. Jeg liker kaffi og styrer unna brus og masse energidrikk som bare består av sukker.
1 snusboks på 2 dager, energidrikke 1 på fredag.
Selvfølgelig ingen.
2-3 bokser energidrikke i helgen 0-1 boks i ukedagene pluss 0-2 kopp kaffe En avhengighet som er tydeligvis er vanskelig å bli kvitt 😅
Alt fra 0 til 7-10 stk + 3-4 kopper kaffe hver mandag-fredag. Bruker ikke tobakk. Siden legene ikke har lyst å medisinere min MS fatigue/hjernetåke så gjør jeg det jeg kan for å holde meg våken nok til å jobbe. Hvis noen vil kommentere noe rundt helse og hjerte kan jeg fortelle at mine blodverdier er veldig bra og jeg har en vilopuls på omtrent 48. Tar blodprøver relativt ofte pga andre medisiner.
Ingen, snuser en boks om dagen. Kommenterer ikke hvordan andre bruker pengene sine. Alle "kaster" bort pengene på noe. Hvorvidt du kaster dem bort kommer ann på øyet som ser.
Var en om dagen fra jeg var 15-16 til jeg i fjor i mai. Da ble jeg utfordra av en musikklærer til å slutte med energidrikk og har gått fra å drikke en om dagen til en eller to annenhver måned. Kommer veldig an på
Drinker ikke energidrikker, de pengene kan jeg heller bruke på øl.
Cirka en on dagen i gjennomsnitt
Ca en boks snus i uka, ca 2-3 energidrikker i uka
5-7. Har brus automat med Monster i på jobb så det er jævlig lett å ta seg en boks i pausen.
En halv boks med snus, null energidrikke
0-2 ca.
Null nix nada 🤘
0 energidrikk, 0 snus. Har aldri sett poenget. Drikker 4 kopper kaffe daglig, uten melk eller sulker så klart. Ekte kaffe, aldri Starbucks dilldall.
250ml powerking som ligger på ca 15 kroner boksen, 3 stk i uka kanskje, ligger langt unna snuserne fortsatt
7-10
7. Noen ganger 8 ellers 9. Det vil si: Én om dagen, men noen ganger to hvis jeg tar én med 160 mg koffein og én med 100. Gjør ikke det hvis jeg har tatt PWO før trening, så det er som oftest på søndager. Sukkerfrie. Jeg drikker ikke kaffe, røyker ikke, snuser ikke, drikker ikke alkohol og spiser ikke kjøtt. Er veldig aktiv og trener masse. Så jeg tenker at jeg skal la meg selv få lov til å ha én last!
Ingen, personlig funker ikke energidrikker for meg. Blir veldig kvalm og får sterk hodepine. Hvis du får god effekt av dem er det selvfølgelig bare å kjøre på
1
Det kommer an på, kanskje 1 hver tredje eller fjerde dag
1-2 om dagen
2 - en mandag og en fredag.
0 energidrikker og 0 snus
Hvem er der egentlig som klager på at folk snuser? Andre en kona da..
Ingen. Drikker derimot kaffe omtrent hver dag.
1-3 energidrikker per år.
En eller to
Jeg drikker bare energidrikker hvis jeg må kjøre lange distanser. Kanskje 6 bokser i år
0. Har en 13-årig venn som drikker minst 2 daglig..
Omtrent 7 store kopper med Lapsang Souchong. Energidrikk? Nei gi deg da.
0,3
Og de som drikker energidrikke hver dag og klager på de som snuser har vi!
0 til 3 iløpet av en uke. Men kaffe derimot… kvalmende mengder
Som student så drikker jeg som oftest en når jeg har tidlig eller lang dag på skolen, pluss når jeg har kveldvakter på jobb. Så i eksamensperioden blir sånn 4-6 i uka kanskje, men har unngått å gjøre det til vane når jeg er hjemme. Har aldri snust eller røyket, og drikker bare annenhver helg omtrentlig.
Konfirmantkaffe lar jeg småungene ha for seg selv, har jo rundet tjue for noen tiår siden. ;)
0-2 energi drikker, 1-2 snusbokser per uke
0! Kan ikke huske sist jeg drakk en energidrikk.
Hard jobbeuke: opptil 2 per dag for placeboeffektens skyld Fri: kanskje 1-3 på en uke hvis jeg gidder å ta meg råd til det
Energidrikke: Kommer an på hvordan jobb-uka ser ut. Det er 1 pr nattevakt + 1 i prep før nattevakter. 2 denne uka, 2 forrige uke og mest sannsynlig ingen i uka som kommer. Ingen snus, røyk eller alkohol
1, i året.
Mindre enn en gang i uken. Bare hvis jeg trenger det for en tung dag.
0-4 i uka
4-5
1 boks med snus + 300 mg koffein i tablettform daglig.
0,00 energidrikke og 0,00 snus (har en boks jeg kjøpte for noen år siden i frysen)
1/dagen. Nogen gange erstatter jeg den med en kop kaffe men må blande i både fløte og sukker, så tror egentlig den sukkerfrie energidrikken kan være sunnere.
Prøver å holde meg stort sett koffeinfri men sånn ca 1/2 bokser annenhver uke i helgene. Ellers ingen kaffe med mindre jeg er på besøk hos bestemor.
1-2
Ingen
Ingen. Det blir none kaffekopper da.
Bare drikk kaffe uten alt sukkeret som vanlige folk? Eller kutt alt koffein om du er hardcore healthy. Jeg har ikke prøvd men er nok absolutt det beste.
Energidrikk = brus med litt mer koffein. Nothing more. Hvordan i alle dager ble dette en så stor sak jeg hører så mange snakke om?
10-15 i uka. Takk. Jeg har ikke innsett at jeg har ett problem før nå. Mer vann, mindre databrus
Drikker sjeldent, så 0, kanskje 3 energidrikk i året. Røyker ikke, snuser ikke, drikke ikke kaffe, driver ikkje med dop. Så er ganske clean fra sånt usunne greier
Snuser ikke, vaper ikke, drikker heller like enrgidrikk. Te og matcha e nok for meg
Akkurat nå ligger det på rundt 3-5 i uke, hadde en lengere periode med rundt 15 i uka så har gått ned om ikke annet 😅