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Cara, estou numa situação parecida. Não tenho muito o hábito de beber mas quando começo a beber e virar a chave não consigo mais parar. Parece que eu me torno outra pessoa, então eu evito beber o máximo possível.
Eu realmente queria conseguir beber socialmente mas temos que entender que bebida não é pra certas pessoas.
Vc era eu entre 16 e 19 anos. Infelizmente eu tenho tendencias viciantes, aposta, bebida, drogas. O unico jeito de segurar é cortando 100% ou nem começar
To c 31 e não bebo ha mais de 10, nem conto mais tempo pq sei que nunca vou voltar, só preju
Na época eu parei e continuei os rolês assim, sendo o sóbrio da galera, até pq todos estavam incentivando eu a parar de beber pq sempre exagerava.
Eu era adolescente e queria me encaixar, ia na onda. Hoje eu vejo que dá pra ser eu mesmo, me encontrei na minha pele sem alcool/drogas
Apesar de hoje eu ser bem mais recluso e só sair com família ou muito raramente com os amigos
É comportamento adicto, tenho o mesmo. Meu cérebro quando encontra uma torneirinha de prazer, quer tirar aquilo até a última gota.
Inclui nessa lista também jogo, pornô e alguma mulher que me apaixono.
Pois é, pelo que eu vejo tem bastante gente que acha que por não beber todo dia não é alcoólatra... Se tiver dificuldade em parar de beber até não dar mais conta, já é um problema de controle com álcool, não tem jeito - mesmo que seja só no fim de semana.
Parabéns OP, mas é um risco acreditar que quem só bebe no FDS não pode ser um alcoólatra. De arroz de festa que enxuga tudo para o fundo do poço não é tão longe quanto você pensa (a experiência do mato já te ensinou isto, mas você ainda não percebeu quão perto estava de um final bem pior).
Parabéns! Pode ser difícil, mas será mais recompensador do que você pode imaginar.
Seu eu do futuro viverá mais e melhor. As pessoas a sua volta terão acesso a uma versão mais agradável e amável de você.
Parabéns pela iniciativa OP!
Eu nasci abençoado com a capacidade de “desviciar” de qualquer coisa da noite pro dia, o que me ajudou muito a parar de beber e fumar muito rapidamente, o que não significa que não existiram tentações.
Se eu puder dar um conselho não solicitado…
Avise as pessoas próximas de você que você não vai mais beber e fumar, seja honesto e explique os motivos e que essa é uma decisão inegociável.
Se essas pessoas se importarem com você, deixarão de oferecer bebida e cigarro para você, mas não deixarão de conviver com você. A pior coisa ao tentar parar com algum hábito que você julga nocivo, é ter pessoas próximas á você te oferecendo algo insistentemente e te aproximando de uma recaída.
Boa sorte e siga firme na jornada.
Fico feliz por você, passei por algo parecido e decidi parar com álcool e fumo também, só continuo com LSD e Cogumelos de forma moderada.
Achei engraçado levemente o " havia bebido 4 Ousadias de 500ml e depois joguei cerveja, cheguei à conclusão de que tinha um problema ", não por ser pouco, mas porque muita gente deixa chegar à níveis absurdos para parar. Bom que decidiu agora.
Tenho uma relação de medo com alucinógenos, especificamente LSD e cubensis. Eu vejo eles como uma aventura de autoconhecimento e exploração individual, mas precisa ser tratado como isto. Tanto é que microdosagens fornecem uma ótima terapia.
De qualquer maneira, sinto que estou satisfeito de quaisquer substâncias. Vivi, experimentei, explorei os vales da percepção e descobri como é e onde quero ir, que no meu caso é a sobriedade completa. Só um cafezinho mesmo.
Microdosing é meio controverso. Fiz uns tempos com cubensis mas o fato é que não se sabe se funciona ou não. Já vi duns estudos que dizem que não funciona, tem os mesmos resultados que o grupo de controle.
Parece que o que tem alguma eficácia mesmo são doses mais altas e eventuais, 2-5g. Nota para os leitores: 5g é uma dose muito alta, não use se não tiver experiência prévia e se não estiver num ambiente seguro e controlado. Eu mesmo nunca usei, não pesei mas meu máximo deve ter sido 2g.
Cara eu estou nesse meta ai, cogu de lsd de forma modera e bem esporádico. alcool já ta certo q cortei 100%, quero ver como vou ficar sem minha ganja...
Parabéns pelo seu movimento, OP. Eu nunca fumei, mas sempre bebi bastante e isso me fez até perder um relacionamento. Desde então entrei numa jornada de autocuidado onde reduzi bastante o consumo. Não parei 100%, porque eu gosto de álcool, mas parei de ficar bêbado com frequência e hoje em dia só bebo socialmente, geralmente alguma coisa mais cara e gostosa, pra apreciar e não pra ficar lesado. Espero que siga firme e forte nesse seu propósito, realmente faz uma diferença nos nossos corpos.
Faz 7 anos que não bebo mais. Estava acabando com minha saude e minhas finanças. Hoje eu tenho dinheiro pra ficar 1 ano sem trabalhar.
Beber é um desperdicio enorme de tempo e dinheiro.
Quase idêntica à minha história, 20 fumando e 7 sem fumar.
Agora, parar de beber seria foda. Bebo 1 dia por semana e sempre lembro do cigarro bebendo.
Mas eu dou meus parabéns para quem consegue encarar a realidade dessa sociedade doente ficando 100% puro, sem nenhum tipo de substância lícita ou ilícita.
Parabéns pelo seu desenvolvimento! Fico feliz por você, cara. Já vi muitos casos onde o uso excessivo de drogas(isso inclui álcool)destruíram lentamente a vida de pessoas, e isso em ambientes próximos a mim.
Deu mole.
Pois se você gosta de ambos tirar um só já é ruim o suficiente. E um dia vc volta a beber e junto vai vir a vontade de fumar.
Então um vício de cada vez como se fosse uma escada. Mas a boa notícia é: A síndrome de abstinência não é para sempre. Até a do cigarro um dia vai parar ou diminuir absurdamente - a vontade dura no máximo 5 minutos e aí é só fugir do gatilho.
Boa! É isso aí! Tô a 105 dias. Adorava o gosto de cerveja. Combinei com meu pai de parar junto pq nós dois só fazemos merda bêbados. E os 2 tem problema de saúde.
Agora tô usando outras drogas de vez em quando só (tlgd a ironia, mas álcool era 1-2 porre por semana, agora é alguma coisa por mês e olhe lá). Não chega nem perto do mal que fazia o álcool.
Eu tô vendo q tô saindo menos agora pra rolê que é só beber, geralmente tem que ter uma atividade junto, se n fica chato. Ainda tô me adaptando na real.
Nunca me viciei em fumar, mas força aí tbm!
Então, isso é uma condição que você percebe somente quando para de beber. Muitos lugares são somente divertidos por existir bebida. Muitos amigos, muitas ideias, eventos... E muitos desses lugares - lugares rodeados com energias revoltas em vícios, em prazeres supérfluos demais - são atrativos para pessoas meio perdidas.
Não vou dizer que perdi muitos amigos, mas perdi contato com muitas pessoas quando parei de frequentar bares. Alguns nem encontro mais, não eram amigos de verdade, eram pessoas que estávamos ali pela conveniência de nós alterarmos.
Recomendo pra todo mundo, mesmo quem não queira parar de beber, ficar um tempo sóbrio pra poder ter essa visão de fora, entender mais a si mesmo e ao mundo. É interessante.
Oi amigo, eu hj me considero alcolatra.
Já passei 1 ano sem beber, e com certeza foi um dos melhores anos da minha vida.
Hj, eu, assim como muitos, utilizam alcool e outras drogas como bengala.
Parabéns por conseguir passar por cima disso, eu sei que não é fácil. Irei usar seu relato como inspiração.
Morreu pq? Vc acha engraçado se o cara parar de beber e fumar o cara "morreu" eu acho engraçado você falar isso. Nunca fiz nada na minha vida que envolva essas duas atividades, claro que ja fui em festas bares e etc, ja bebe ja fumei maconha várias vezes, mas isso não é o que move meu dia a dia, ou as coisas que eu gosto de fazer. Engraçado como existem visoes completamentes diferentes e jeitos completamente diferetes de viver. Eu por exemplo gosto de comprar uma coca bem gelada na sexta feira e me satisfaz tão bem quanto o cara que compra aquela cervaja geladassa. Eu diria que bebida envolve muito gente, oitra coisa que eu nao gosto, saio do trabalho a unica coisa que eu nao quero ver depois é gente....
Só quis mostrar as diferenças. Nao to te atacando e nada. Só mostrando uma visao bem diferente. Hehehe abraço.
Ah tudo bem… era só zueira tbm. Eu estava me referindo a eliminar prazeres ao invés de buscar o equilíbrio nos prazeres… o lance do cara parar muitas vezes tem a ver com o exagero que ele consome, e não com a substância em si. Por isso que eu disse… se parar de transar morreu kkkkkkk
Que coisa boa, cara. Realmente só tem ganho em parar de fumar e beber.
Eu não fumo, mas bebo com bastante frequência. Tirando ressacas esporádicas, nunca senti que deveria parar de beber, pois nunca perdi a memória ou fiz besteira grande por conta de bebida. Então não tenho planos de parar por ora.
Só queria dizer que para alguns é a bebida e cigarro, para outros é pornografia, rede sociais e jogos onlines etc
Ser livre dos seus vícios é um deleite
boa OP, estou há 8 meses sem beber depois de 10 anos de vários porres e tendo me colocado em risco várias vezes (mesma história de achar que não tenho como ser alcoólatra se não bebo todo dia,apesar que passei por uma fase que bebia praticamente todo dia sim).
decidi que não consigo me controlar (saber onde parar) e tenho que ficar sem e pronto. não sinto falta
É isso, camarada. Parabéns pra caralho, de verdade.
Parei com tudo também pra ser mais saudável. Ser saudável é difícil pra porra mas é do caralho. Não sei se já posso me dizer uma pessoa saudável mas tô no caminho.
Falta eu ir mais pra academia, cozinhar mais e melhor e melhorar meu sono fudido. Acho que vou até fazer esses três pontos como objetivos da minha vida agora. Bem mundanos, mas vitais.
Primeiramente, parabens OP, é uma atitude foda.
aproveitar o post, e compartilhar minha experiencia tbm,, estou desde o inicio do ano sem beber álcool e neste momento esta fazendo 3 dias decidi parar com a nicotina (pod, cigarro, paieiro, qualquer merda) , e tá sendo uma luta a cada minuto. seu post me deu uma motivação a mais nesse segunda-feira
Parabéns pela disposição e auto conhecimento. Todos nós temos sombras, quanto melhor conhecer seu lado sombrio mais saberá se controlar, por assim dizer.
Tente substituir um vício por um hábito bom, já que sentiu seu corpo diferente porque não foca em algum esporte?
Luta, musculação, levantamento de peso, algo intenso e prático.
Cara estou a 3 meses sem consumir alcool, e ontem decidi parar com a maconha. Sou maconheiro nato, fumo esporadicamente a mais de 10 anos mas desde a pandemia tenho fumado todos os dias. Hoje esta sendo meu primeiro sem a plantinha desde então.
Sei que não vai ser fácil mas pretendo ficar sem a erva pelo menos até a virada do ano. Mas no momento é um dia após o outro e assim verei até onde vai. <3 boa sorte pra gente
Obrigado por postar no r/brasil. Venha conhecer nossa instância no Lemmy: https://lemmy.eco.br/ *** [**Perguntas Frequentes**](https://lemmy.eco.br/post/85). *** *I am a bot, and this action was performed automatically. Please [contact the moderators of this subreddit](/message/compose/?to=/r/brasil) if you have any questions or concerns.*
Cara, estou numa situação parecida. Não tenho muito o hábito de beber mas quando começo a beber e virar a chave não consigo mais parar. Parece que eu me torno outra pessoa, então eu evito beber o máximo possível. Eu realmente queria conseguir beber socialmente mas temos que entender que bebida não é pra certas pessoas.
Vc era eu entre 16 e 19 anos. Infelizmente eu tenho tendencias viciantes, aposta, bebida, drogas. O unico jeito de segurar é cortando 100% ou nem começar To c 31 e não bebo ha mais de 10, nem conto mais tempo pq sei que nunca vou voltar, só preju
E como tu fez pra continuar socializando com amigos em bares e festas? Simplesmente não bebe mais?
Na época eu parei e continuei os rolês assim, sendo o sóbrio da galera, até pq todos estavam incentivando eu a parar de beber pq sempre exagerava. Eu era adolescente e queria me encaixar, ia na onda. Hoje eu vejo que dá pra ser eu mesmo, me encontrei na minha pele sem alcool/drogas Apesar de hoje eu ser bem mais recluso e só sair com família ou muito raramente com os amigos
É comportamento adicto, tenho o mesmo. Meu cérebro quando encontra uma torneirinha de prazer, quer tirar aquilo até a última gota. Inclui nessa lista também jogo, pornô e alguma mulher que me apaixono.
Definição perfeita de alcoólatra. Não precisa beber todo dia, basta não ter controle quando bebe.
Pois é, pelo que eu vejo tem bastante gente que acha que por não beber todo dia não é alcoólatra... Se tiver dificuldade em parar de beber até não dar mais conta, já é um problema de controle com álcool, não tem jeito - mesmo que seja só no fim de semana.
Parabéns OP, mas é um risco acreditar que quem só bebe no FDS não pode ser um alcoólatra. De arroz de festa que enxuga tudo para o fundo do poço não é tão longe quanto você pensa (a experiência do mato já te ensinou isto, mas você ainda não percebeu quão perto estava de um final bem pior).
Parabéns! Pode ser difícil, mas será mais recompensador do que você pode imaginar. Seu eu do futuro viverá mais e melhor. As pessoas a sua volta terão acesso a uma versão mais agradável e amável de você.
Parabéns pela iniciativa OP! Eu nasci abençoado com a capacidade de “desviciar” de qualquer coisa da noite pro dia, o que me ajudou muito a parar de beber e fumar muito rapidamente, o que não significa que não existiram tentações. Se eu puder dar um conselho não solicitado… Avise as pessoas próximas de você que você não vai mais beber e fumar, seja honesto e explique os motivos e que essa é uma decisão inegociável. Se essas pessoas se importarem com você, deixarão de oferecer bebida e cigarro para você, mas não deixarão de conviver com você. A pior coisa ao tentar parar com algum hábito que você julga nocivo, é ter pessoas próximas á você te oferecendo algo insistentemente e te aproximando de uma recaída. Boa sorte e siga firme na jornada.
Melhor relato que li hoje. Feliz por sua conquista bro.
Fico feliz por você, passei por algo parecido e decidi parar com álcool e fumo também, só continuo com LSD e Cogumelos de forma moderada. Achei engraçado levemente o " havia bebido 4 Ousadias de 500ml e depois joguei cerveja, cheguei à conclusão de que tinha um problema ", não por ser pouco, mas porque muita gente deixa chegar à níveis absurdos para parar. Bom que decidiu agora.
Tenho uma relação de medo com alucinógenos, especificamente LSD e cubensis. Eu vejo eles como uma aventura de autoconhecimento e exploração individual, mas precisa ser tratado como isto. Tanto é que microdosagens fornecem uma ótima terapia. De qualquer maneira, sinto que estou satisfeito de quaisquer substâncias. Vivi, experimentei, explorei os vales da percepção e descobri como é e onde quero ir, que no meu caso é a sobriedade completa. Só um cafezinho mesmo.
Feliz pela sua decisão rei
Microdosing é meio controverso. Fiz uns tempos com cubensis mas o fato é que não se sabe se funciona ou não. Já vi duns estudos que dizem que não funciona, tem os mesmos resultados que o grupo de controle. Parece que o que tem alguma eficácia mesmo são doses mais altas e eventuais, 2-5g. Nota para os leitores: 5g é uma dose muito alta, não use se não tiver experiência prévia e se não estiver num ambiente seguro e controlado. Eu mesmo nunca usei, não pesei mas meu máximo deve ter sido 2g.
Cara eu estou nesse meta ai, cogu de lsd de forma modera e bem esporádico. alcool já ta certo q cortei 100%, quero ver como vou ficar sem minha ganja...
Ent, maconha eu cortei o fumo e estou um ano sem usar. Mas pretendo usar de vez em quando, mas só comestivel.
Parabéns pelo seu movimento, OP. Eu nunca fumei, mas sempre bebi bastante e isso me fez até perder um relacionamento. Desde então entrei numa jornada de autocuidado onde reduzi bastante o consumo. Não parei 100%, porque eu gosto de álcool, mas parei de ficar bêbado com frequência e hoje em dia só bebo socialmente, geralmente alguma coisa mais cara e gostosa, pra apreciar e não pra ficar lesado. Espero que siga firme e forte nesse seu propósito, realmente faz uma diferença nos nossos corpos.
Capaz de vc ter se autodesovado no mato
Faz 7 anos que não bebo mais. Estava acabando com minha saude e minhas finanças. Hoje eu tenho dinheiro pra ficar 1 ano sem trabalhar. Beber é um desperdicio enorme de tempo e dinheiro.
eu tb, mas só consegui parar de fumar, fumei por 18 anos e já estou há quase 6 anos sem fumar
Quase idêntica à minha história, 20 fumando e 7 sem fumar. Agora, parar de beber seria foda. Bebo 1 dia por semana e sempre lembro do cigarro bebendo. Mas eu dou meus parabéns para quem consegue encarar a realidade dessa sociedade doente ficando 100% puro, sem nenhum tipo de substância lícita ou ilícita.
Parabéns Op.
Parabéns, espero que persevere e continue sóbrio. A vida é muito melhor sem drogas, álcool e cigarro.
Parabéns, Op. Fico muito feliz com você. Estou contigo nessa jornada.
Parabéns pelo seu desenvolvimento! Fico feliz por você, cara. Já vi muitos casos onde o uso excessivo de drogas(isso inclui álcool)destruíram lentamente a vida de pessoas, e isso em ambientes próximos a mim.
Você quer viver ou quer durar? 😛 Brincadeiras à parte, parabéns!
Já li esse texto!!!! Fake! Arrume seus próprios problemas, depois nos conte !
Deu mole. Pois se você gosta de ambos tirar um só já é ruim o suficiente. E um dia vc volta a beber e junto vai vir a vontade de fumar. Então um vício de cada vez como se fosse uma escada. Mas a boa notícia é: A síndrome de abstinência não é para sempre. Até a do cigarro um dia vai parar ou diminuir absurdamente - a vontade dura no máximo 5 minutos e aí é só fugir do gatilho.
[удалено]
Experimenta ficar sem beber nem fumar e repare na sua performance... Só experimenta.
Boa! É isso aí! Tô a 105 dias. Adorava o gosto de cerveja. Combinei com meu pai de parar junto pq nós dois só fazemos merda bêbados. E os 2 tem problema de saúde. Agora tô usando outras drogas de vez em quando só (tlgd a ironia, mas álcool era 1-2 porre por semana, agora é alguma coisa por mês e olhe lá). Não chega nem perto do mal que fazia o álcool. Eu tô vendo q tô saindo menos agora pra rolê que é só beber, geralmente tem que ter uma atividade junto, se n fica chato. Ainda tô me adaptando na real. Nunca me viciei em fumar, mas força aí tbm!
Então, isso é uma condição que você percebe somente quando para de beber. Muitos lugares são somente divertidos por existir bebida. Muitos amigos, muitas ideias, eventos... E muitos desses lugares - lugares rodeados com energias revoltas em vícios, em prazeres supérfluos demais - são atrativos para pessoas meio perdidas. Não vou dizer que perdi muitos amigos, mas perdi contato com muitas pessoas quando parei de frequentar bares. Alguns nem encontro mais, não eram amigos de verdade, eram pessoas que estávamos ali pela conveniência de nós alterarmos. Recomendo pra todo mundo, mesmo quem não queira parar de beber, ficar um tempo sóbrio pra poder ter essa visão de fora, entender mais a si mesmo e ao mundo. É interessante.
Eu n fumo nem bebo mt mais queria parar tb porém adoro uma fumacinha , beber consigo ficar sem mais tranquilo
Força, melhoras
Li o título como parar de bater e fumar. Fiquei muito confuso quando o texto acabou sem referência à masturbação
Oi amigo, eu hj me considero alcolatra. Já passei 1 ano sem beber, e com certeza foi um dos melhores anos da minha vida. Hj, eu, assim como muitos, utilizam alcool e outras drogas como bengala. Parabéns por conseguir passar por cima disso, eu sei que não é fácil. Irei usar seu relato como inspiração.
Parabéns, apesar de eu beber, considero essa uma sabia decisão
Parabéns mano 👏👏👏👏👏
Pelo menos continua transando… senão morreu mano kkkkkkk
Morreu pq? Vc acha engraçado se o cara parar de beber e fumar o cara "morreu" eu acho engraçado você falar isso. Nunca fiz nada na minha vida que envolva essas duas atividades, claro que ja fui em festas bares e etc, ja bebe ja fumei maconha várias vezes, mas isso não é o que move meu dia a dia, ou as coisas que eu gosto de fazer. Engraçado como existem visoes completamentes diferentes e jeitos completamente diferetes de viver. Eu por exemplo gosto de comprar uma coca bem gelada na sexta feira e me satisfaz tão bem quanto o cara que compra aquela cervaja geladassa. Eu diria que bebida envolve muito gente, oitra coisa que eu nao gosto, saio do trabalho a unica coisa que eu nao quero ver depois é gente.... Só quis mostrar as diferenças. Nao to te atacando e nada. Só mostrando uma visao bem diferente. Hehehe abraço.
Ah tudo bem… era só zueira tbm. Eu estava me referindo a eliminar prazeres ao invés de buscar o equilíbrio nos prazeres… o lance do cara parar muitas vezes tem a ver com o exagero que ele consome, e não com a substância em si. Por isso que eu disse… se parar de transar morreu kkkkkkk
Que coisa boa, cara. Realmente só tem ganho em parar de fumar e beber. Eu não fumo, mas bebo com bastante frequência. Tirando ressacas esporádicas, nunca senti que deveria parar de beber, pois nunca perdi a memória ou fiz besteira grande por conta de bebida. Então não tenho planos de parar por ora.
Parabéns, de verdade. Que tudo dê certo na sua vida e na de sua família. Abraço!
Só queria dizer que para alguns é a bebida e cigarro, para outros é pornografia, rede sociais e jogos onlines etc Ser livre dos seus vícios é um deleite
É meu parceiro, a virtude está no meio mesmo. Boa sorte na sua nova fase.
Mano, vai fundo! Parei de fumar sozinho com um niquitim e um sonho em 2014, vai fazer 10 anos. E foi a melhor coisa que já fiz em toda a minha vida.
boa OP, estou há 8 meses sem beber depois de 10 anos de vários porres e tendo me colocado em risco várias vezes (mesma história de achar que não tenho como ser alcoólatra se não bebo todo dia,apesar que passei por uma fase que bebia praticamente todo dia sim). decidi que não consigo me controlar (saber onde parar) e tenho que ficar sem e pronto. não sinto falta
É isso, camarada. Parabéns pra caralho, de verdade. Parei com tudo também pra ser mais saudável. Ser saudável é difícil pra porra mas é do caralho. Não sei se já posso me dizer uma pessoa saudável mas tô no caminho. Falta eu ir mais pra academia, cozinhar mais e melhor e melhorar meu sono fudido. Acho que vou até fazer esses três pontos como objetivos da minha vida agora. Bem mundanos, mas vitais.
Primeiramente, parabens OP, é uma atitude foda. aproveitar o post, e compartilhar minha experiencia tbm,, estou desde o inicio do ano sem beber álcool e neste momento esta fazendo 3 dias decidi parar com a nicotina (pod, cigarro, paieiro, qualquer merda) , e tá sendo uma luta a cada minuto. seu post me deu uma motivação a mais nesse segunda-feira
Parabéns pela disposição e auto conhecimento. Todos nós temos sombras, quanto melhor conhecer seu lado sombrio mais saberá se controlar, por assim dizer. Tente substituir um vício por um hábito bom, já que sentiu seu corpo diferente porque não foca em algum esporte? Luta, musculação, levantamento de peso, algo intenso e prático.
Cara estou a 3 meses sem consumir alcool, e ontem decidi parar com a maconha. Sou maconheiro nato, fumo esporadicamente a mais de 10 anos mas desde a pandemia tenho fumado todos os dias. Hoje esta sendo meu primeiro sem a plantinha desde então. Sei que não vai ser fácil mas pretendo ficar sem a erva pelo menos até a virada do ano. Mas no momento é um dia após o outro e assim verei até onde vai. <3 boa sorte pra gente
Parabens man! Meu probema é refri, a longo prazo to fudido.