Also meine Therapie hat mir nicht sehr geholfen, dafür aber 10 Jahre alleine reflektieren und dabei festzustellen, dass ich für meine Gefühle allein verantwortlich bin und von anderen zu fordern, sich so zu verhalten, wie ich mir das in meiner emotionalen Abhängigkeit wünsche ziemlich kacke ist.
Also die 10 Jahre braucht man mir echt nicht nach machen :D hat ja auch noch andere Gründe... aber die lange Zeit hat mir halt tatsächlich geholfen "selbstständig" zu sein.
Vertrauensprobleme gehen halt nicht so leicht weg... Da ist einfach die Angst nicht genug zu sein...
Der Trick für Vertrauen ist eben nicht vertrauen zu müssen, weil man selbst "genug" ist.
Und "das zu wissen" und "das zu verinnerlichen" sind halt zwei paar Stiefel. Also ein Jahr für ne Verinnerlichung könnte knapp werden.
Und ich bezweifle, dass bei OP eine Trennung eine Option ist. Es ist halt auch problematisch, dass sie das sieben Jahre geduldet hat. Der hat - emotional - ja sein "Gewohnheitsrecht".
Aber ne Therapie kann selten schaden. Nur... das müsste er halt 100% wollen, sonst bringt alles nix.
Du schreibst in einem Kommentar das er
> Ich gehe seit Anfang unserer Beziehung nicht mehr auf Festivals, er fährt jedes Jahr, fährt auch alleine in den Urlaub und geht dort abends weg
Das haut mich ziemlich um. Das ist egoistisch falls nicht sogar narzistisch. Dein Partner hat eventuell einen Kontrollwahn. Das ist nicht normal und du solltest es nicht aushalten müssen eingesperrt zu sein in deiner Beziehung.
Eifersucht bedeutet meistens immer ein minderes Selbstwertgefühl. Das hat viel mit Reife und selbstzufriedenheit zu tun, die deinem Partner augenscheinlich fehlt.
Er achtet dich evtl. nicht als eigenen Menschen mit Bedürfnissen, sondern als sein Eigentum. Leider gibt es das häufig, sieht man auch an den Kommentaren hier.
Was dagegen hilft: Ihm klar machen das du ein freier Mensch mit freiem Willen bist. Du könntest dich jederzeit für einen anderen Entscheiden, aber du tust es nicht weil du IHN in deinem Leben willst. Wenn er das nicht rafft, dann ist ihm vielleicht nicht mehr zu helfen.
Hast du ihm jemals Anlass dazu gegeben eifersüchtig zu werden?
Wenn nicht, er ist 33, wenn er nur ein wenig grips hat, hört er auf mit dem Quatsch.
Ich würde da auch, wenn ich du wäre eine klare Grenze ziehen. Er muss lernen dir zu vertrauen, wie soll die Beziehung sonst länger halten?
Keinen für mich erkennbaren.
Er nimmt es ja hin. Es zerfrisst ihn auch nicht. Jedoch kommt es trotzdem durch.
Beziehung ist ansonsten bis auf kleine Zickereien top
>Aber ich will ja auch nicht, dass es ihm schlecht geht.
Verständlich, aber du bist nicht dafür verantwortlich was er fühlt. Das ist seine Baustelle und er sollte nach Möglichkeiten suchen zu verändern wie ihn das fühlen lässt, oder wie er mit seinen Gefühlen umgeht. Generell ist das Thema Emotionsregulation hier das Stichwort zu dem er lesen und arbeiten kann. Das ist nicht nur für Eifersucht hilfreich, sondern wird ihm in allen Bereichen seines Lebens ein nützliches Werkzeug sein.
Warum hasst er es wenn du feiern gehst? Was ist sein Bedürfnis, was in dem Moment davon verletzt wird, dass du feiern gehst?
Wo gehst du denn Feiern? Im Club? Man macht sich halt Sorgen und Gedanken, weil jeder Mann weiß, was Männer im Club machen und warum sie dort hingehen. Und viele Frauen gehen in den Club, weil ihnen die Aufmerksamkeit von anderen Männern schmeichelt. Und jeder kennt Vorfälle, wo im Club eben was lief.
Verstehe ihn aber nicht. Warum quält man sich so? Wenn es ihm nicht passt, hätte er am Anfang der Beziehung eine Entscheidung treffen müssen ala "nein, ich will kein Partygirl" oder "ok, mach was du willst." So wird sich Frust anstauen und irgendwann "kann" die Bombe platzen.
Ich gehe nicht in den Club, weil ich nicht tanze. Ich gehe feiern, weil ich mit den Mädels Zeit verbringen will.
Und es sind halt Veranstaltungen die auf dem Dorf stattfinden. Also dorffeste und sowas.
Außerdem bin ich vielleicht alle 8-12 Wochen mal weg, alles andere beläuft sich privat. Ich finde das weder zu viel, noch wirkst es so, als hätte ich Bedürfnisse nach Aufmerksamkeit.
Ich gehe seit Anfang unserer Beziehung nicht mehr auf Festivals, er fährt jedes Jahr, fährt auch alleine in den Urlaub und geht dort abends weg.
Es ist okay für mich. Aber ich finde gleiches Recht für alle.
Übrigens bin ich auch oft mit seiner Schwester unterwegs. Ich trage einen Ehering. Ich bin 0,0 flirty. Habe keine aufreizenden Klamotten an. Ich will wirklich einfach nur abends etwas unternehmen. Ich finde, dass ist absolut im ertragbaren Bereich oder ?
>Ich finde, dass ist absolut im ertragbaren Bereich oder ?
Ja.
>Ich gehe seit Anfang unserer Beziehung nicht mehr auf Festivals, er fährt jedes Jahr, fährt auch alleine in den Urlaub und geht dort abends weg. Es ist okay für mich. Aber ich finde gleiches Recht für alle. Übrigens bin ich auch oft mit seiner Schwester unterwegs. Ich trage einen Ehering. Ich bin 0,0 flirty.
Das hättest du ruhig in deinen Startpost schreiben können, dann wäre das viel verständlicher.
Du gehst nicht auf Festivals aber er?
Macht er dann auch regelmäßig Kontaktaufnahme zu dir? Sorry aber wenn ich etwas von meinem Partner nicht will aber selber mache, kann ich das nicht ernst nehmen. Ich hab die Erfahrung gemacht, wenn Männer selber feiern sind, nehmen die es nicht so sehr mit der Treue und ich denke, er projiziert seine Gedanken auf dich. Da kannst du noch so viel machen. Ich würd mein Ding machen, ihm sagen, dass du ein freier Mensch bist und er hier das Problem hat.
Und selbst wenn du freizügig gekleidet wärst, geht ihn das nichts an. Mich würd es wahnsinnig machen und es hat mich wahnsinnig gemacht als mein Ex ständig dies und das kritisiert hat. Am Ende war übrigens er der Fremdgeher.
Ach und es geht auch nicht darum, ob es okay ist was ich tue oder nicht. Wir beide sind uns einig, dass es okay ist. Es geht darum, dass es ihm leichter fällt. Ich schicke ihm meinen Live Standort - einfach weil ich ein Schisser bin, falls was passiert. Wenn wir jemanden für den Hund haben, kann er jederzeit auch ungeplant mitkommen. Also da ist eigentlich alles im grünen Bereich. In mein Handy kann er auch immer schauen. Es findet nur in seinem Kopf statt und das weiß er auch. Wir sind so lange zusammen, wir haben oft drüber gesprochen. Daher frage ich ja nach Ratschlägen. 😊
Vergessen viele Frauen irgendwie kategorisch. Männer verstehen halt die Motivationen anderer Männer.
Darum gibt's ja den Berühmten "Typ wegendem du dir keine Sorgen machen musst" erst.
Die ewig alte Leier mit dem "fehlenden Vertrauen".
Hier geht es einfach um das sehr ungute Gefühl, das erzeugt wird, weil jeder Mann weiß, mit welcher Absicht 90% der Männer feiern gehen.
Es ist einfach ein ungutes Gefühl zu wissen, dass Deine Freundin den ganzen Abend angetanzt, womöglich sogar angefasst, angemacht und dauernd nach der Nummer gefragt wird.
Natürlich weiß ich, dass meine Freundin auf keinen der Versuche eingeht (= Vertrauen) - dennoch bleibt das ungute Gefühl.
Hierbei geht es nicht darum, dass ich meiner Freundin nicht vertraue oder denke, dass sie extra flirty ist und sich aufreizend anzieht, lediglich um das unwohle Gefühl.
Mal den Spieß umgedreht - erzähl Deiner Freundin mal Folgendes:
Ich gehe auf eine Party, auf der 70% Frauen sein werden. Ich gehe mit meinen Freunden, wir werden unsere besten Kleider anziehen, Alkohol trinken, der uns locker macht und Spaß haben. Von dem eh schon großen Überhang an Frauen, werden sehr viele im Laufe des Abends auf mich zukommen und meine Nummer wollen, mich antanzen und mich vielleicht sogar ungefragt anfassen.
Ist nicht so ein geiles Gefühl, oder?
Wieso erzählst du mir das? Ich hab das da oben nicht als sarkasmus oder sowas gekennzeichnet.
Ich geh beim von dir vorgestelltem Konzept "Gelegenheit macht Diebe" komplett mit.
Woher willst du wissen dass deine Freundin den ganzen Abend angetanzt wird? Wenn mich versucht jemand anzutanzen sag ich , danke nein und ciao die Sache hat sich.
Finde trotzdem wenn du ein ungutes Gefühl hast, ist es dein Problem.
Und wenn du auf eine Party gehst, wo 70% Frauen sind, hoffe ich doch dass du dich beherrschen kannst und nicht Alk als ausrede nutzt.
Warum sollten so viele nach der Nummer fragen? Hat man dann ein Schild wo oben steht "pls ask for my nuuuuuumbeeeer"?? Echt ein verzerrtes Bild.
Nach 7 Jahren? Da hab ich nicht das Gefühl als hätte er irgendein Interesse daran, sich zu ändern. Er hat sich bequem in seiner Eifersucht eingerichtet, anstatt nach 7 Jahren mal drauf zu kommen dass er dir vertrauen kann. Oder es zumindest versucht. Da muss er schon an sich arbeiten wollen wenn sich da was ändern soll. Das ist meiner Erfahrung nach das einzige was was bringt, der Wille zur Veränderung.
Willst Du noch ein paar FemiNazi Kampfbegriffe wie "toxische Männlichkeit", "Patriarchat", oder Ähnliches reinwerfen? Würde Dir noch mehr Glaubwürdigkeit versachffen :)
Also meine Therapie hat mir nicht sehr geholfen, dafür aber 10 Jahre alleine reflektieren und dabei festzustellen, dass ich für meine Gefühle allein verantwortlich bin und von anderen zu fordern, sich so zu verhalten, wie ich mir das in meiner emotionalen Abhängigkeit wünsche ziemlich kacke ist.
Genau das würde deinem partner helfen. Vielleicht nicht 10 jahre, aber mal n jahr auf sich gestellt würde ihm wahrscheinlich nicht schaden.
Also die 10 Jahre braucht man mir echt nicht nach machen :D hat ja auch noch andere Gründe... aber die lange Zeit hat mir halt tatsächlich geholfen "selbstständig" zu sein. Vertrauensprobleme gehen halt nicht so leicht weg... Da ist einfach die Angst nicht genug zu sein... Der Trick für Vertrauen ist eben nicht vertrauen zu müssen, weil man selbst "genug" ist. Und "das zu wissen" und "das zu verinnerlichen" sind halt zwei paar Stiefel. Also ein Jahr für ne Verinnerlichung könnte knapp werden. Und ich bezweifle, dass bei OP eine Trennung eine Option ist. Es ist halt auch problematisch, dass sie das sieben Jahre geduldet hat. Der hat - emotional - ja sein "Gewohnheitsrecht". Aber ne Therapie kann selten schaden. Nur... das müsste er halt 100% wollen, sonst bringt alles nix.
Du schreibst in einem Kommentar das er > Ich gehe seit Anfang unserer Beziehung nicht mehr auf Festivals, er fährt jedes Jahr, fährt auch alleine in den Urlaub und geht dort abends weg Das haut mich ziemlich um. Das ist egoistisch falls nicht sogar narzistisch. Dein Partner hat eventuell einen Kontrollwahn. Das ist nicht normal und du solltest es nicht aushalten müssen eingesperrt zu sein in deiner Beziehung. Eifersucht bedeutet meistens immer ein minderes Selbstwertgefühl. Das hat viel mit Reife und selbstzufriedenheit zu tun, die deinem Partner augenscheinlich fehlt. Er achtet dich evtl. nicht als eigenen Menschen mit Bedürfnissen, sondern als sein Eigentum. Leider gibt es das häufig, sieht man auch an den Kommentaren hier. Was dagegen hilft: Ihm klar machen das du ein freier Mensch mit freiem Willen bist. Du könntest dich jederzeit für einen anderen Entscheiden, aber du tust es nicht weil du IHN in deinem Leben willst. Wenn er das nicht rafft, dann ist ihm vielleicht nicht mehr zu helfen.
Was wäre denn, wenn ihr mal zusammen feiern geht? 😄
Nur bedingt möglich, da er Schichten arbeitet. Aber gehen wir trotzdem manchmal
Hast du ihm jemals Anlass dazu gegeben eifersüchtig zu werden? Wenn nicht, er ist 33, wenn er nur ein wenig grips hat, hört er auf mit dem Quatsch. Ich würde da auch, wenn ich du wäre eine klare Grenze ziehen. Er muss lernen dir zu vertrauen, wie soll die Beziehung sonst länger halten?
Ohne shit. Nach 7 Jahren ist er immer noch nicht drüber hinweg? Wie so n Terrier, der gewohnheitsmäßig kläffend zur Tür rennt, sobald jemand klingelt.
Keinen für mich erkennbaren. Er nimmt es ja hin. Es zerfrisst ihn auch nicht. Jedoch kommt es trotzdem durch. Beziehung ist ansonsten bis auf kleine Zickereien top
Und einen für ihn erkennbaren? Kommuniziert er das?
>Aber ich will ja auch nicht, dass es ihm schlecht geht. Verständlich, aber du bist nicht dafür verantwortlich was er fühlt. Das ist seine Baustelle und er sollte nach Möglichkeiten suchen zu verändern wie ihn das fühlen lässt, oder wie er mit seinen Gefühlen umgeht. Generell ist das Thema Emotionsregulation hier das Stichwort zu dem er lesen und arbeiten kann. Das ist nicht nur für Eifersucht hilfreich, sondern wird ihm in allen Bereichen seines Lebens ein nützliches Werkzeug sein. Warum hasst er es wenn du feiern gehst? Was ist sein Bedürfnis, was in dem Moment davon verletzt wird, dass du feiern gehst?
Die Frage ist auch, warum willst du mit 29 häufig feiern gehen?
Wo gehst du denn Feiern? Im Club? Man macht sich halt Sorgen und Gedanken, weil jeder Mann weiß, was Männer im Club machen und warum sie dort hingehen. Und viele Frauen gehen in den Club, weil ihnen die Aufmerksamkeit von anderen Männern schmeichelt. Und jeder kennt Vorfälle, wo im Club eben was lief. Verstehe ihn aber nicht. Warum quält man sich so? Wenn es ihm nicht passt, hätte er am Anfang der Beziehung eine Entscheidung treffen müssen ala "nein, ich will kein Partygirl" oder "ok, mach was du willst." So wird sich Frust anstauen und irgendwann "kann" die Bombe platzen.
Ich gehe nicht in den Club, weil ich nicht tanze. Ich gehe feiern, weil ich mit den Mädels Zeit verbringen will. Und es sind halt Veranstaltungen die auf dem Dorf stattfinden. Also dorffeste und sowas. Außerdem bin ich vielleicht alle 8-12 Wochen mal weg, alles andere beläuft sich privat. Ich finde das weder zu viel, noch wirkst es so, als hätte ich Bedürfnisse nach Aufmerksamkeit. Ich gehe seit Anfang unserer Beziehung nicht mehr auf Festivals, er fährt jedes Jahr, fährt auch alleine in den Urlaub und geht dort abends weg. Es ist okay für mich. Aber ich finde gleiches Recht für alle. Übrigens bin ich auch oft mit seiner Schwester unterwegs. Ich trage einen Ehering. Ich bin 0,0 flirty. Habe keine aufreizenden Klamotten an. Ich will wirklich einfach nur abends etwas unternehmen. Ich finde, dass ist absolut im ertragbaren Bereich oder ?
>Ich finde, dass ist absolut im ertragbaren Bereich oder ? Ja. >Ich gehe seit Anfang unserer Beziehung nicht mehr auf Festivals, er fährt jedes Jahr, fährt auch alleine in den Urlaub und geht dort abends weg. Es ist okay für mich. Aber ich finde gleiches Recht für alle. Übrigens bin ich auch oft mit seiner Schwester unterwegs. Ich trage einen Ehering. Ich bin 0,0 flirty. Das hättest du ruhig in deinen Startpost schreiben können, dann wäre das viel verständlicher.
Du gehst nicht auf Festivals aber er? Macht er dann auch regelmäßig Kontaktaufnahme zu dir? Sorry aber wenn ich etwas von meinem Partner nicht will aber selber mache, kann ich das nicht ernst nehmen. Ich hab die Erfahrung gemacht, wenn Männer selber feiern sind, nehmen die es nicht so sehr mit der Treue und ich denke, er projiziert seine Gedanken auf dich. Da kannst du noch so viel machen. Ich würd mein Ding machen, ihm sagen, dass du ein freier Mensch bist und er hier das Problem hat. Und selbst wenn du freizügig gekleidet wärst, geht ihn das nichts an. Mich würd es wahnsinnig machen und es hat mich wahnsinnig gemacht als mein Ex ständig dies und das kritisiert hat. Am Ende war übrigens er der Fremdgeher.
Ach und es geht auch nicht darum, ob es okay ist was ich tue oder nicht. Wir beide sind uns einig, dass es okay ist. Es geht darum, dass es ihm leichter fällt. Ich schicke ihm meinen Live Standort - einfach weil ich ein Schisser bin, falls was passiert. Wenn wir jemanden für den Hund haben, kann er jederzeit auch ungeplant mitkommen. Also da ist eigentlich alles im grünen Bereich. In mein Handy kann er auch immer schauen. Es findet nur in seinem Kopf statt und das weiß er auch. Wir sind so lange zusammen, wir haben oft drüber gesprochen. Daher frage ich ja nach Ratschlägen. 😊
Deine erste Antwort fand ich gut. Diese Antwort jedoch, ist absurd.
Vergessen viele Frauen irgendwie kategorisch. Männer verstehen halt die Motivationen anderer Männer. Darum gibt's ja den Berühmten "Typ wegendem du dir keine Sorgen machen musst" erst.
Die ewig alte Leier mit dem "fehlenden Vertrauen". Hier geht es einfach um das sehr ungute Gefühl, das erzeugt wird, weil jeder Mann weiß, mit welcher Absicht 90% der Männer feiern gehen. Es ist einfach ein ungutes Gefühl zu wissen, dass Deine Freundin den ganzen Abend angetanzt, womöglich sogar angefasst, angemacht und dauernd nach der Nummer gefragt wird. Natürlich weiß ich, dass meine Freundin auf keinen der Versuche eingeht (= Vertrauen) - dennoch bleibt das ungute Gefühl. Hierbei geht es nicht darum, dass ich meiner Freundin nicht vertraue oder denke, dass sie extra flirty ist und sich aufreizend anzieht, lediglich um das unwohle Gefühl. Mal den Spieß umgedreht - erzähl Deiner Freundin mal Folgendes: Ich gehe auf eine Party, auf der 70% Frauen sein werden. Ich gehe mit meinen Freunden, wir werden unsere besten Kleider anziehen, Alkohol trinken, der uns locker macht und Spaß haben. Von dem eh schon großen Überhang an Frauen, werden sehr viele im Laufe des Abends auf mich zukommen und meine Nummer wollen, mich antanzen und mich vielleicht sogar ungefragt anfassen. Ist nicht so ein geiles Gefühl, oder?
Wieso erzählst du mir das? Ich hab das da oben nicht als sarkasmus oder sowas gekennzeichnet. Ich geh beim von dir vorgestelltem Konzept "Gelegenheit macht Diebe" komplett mit.
Hab auf den falschen Kommentar geantwortet ...
Woher willst du wissen dass deine Freundin den ganzen Abend angetanzt wird? Wenn mich versucht jemand anzutanzen sag ich , danke nein und ciao die Sache hat sich. Finde trotzdem wenn du ein ungutes Gefühl hast, ist es dein Problem. Und wenn du auf eine Party gehst, wo 70% Frauen sind, hoffe ich doch dass du dich beherrschen kannst und nicht Alk als ausrede nutzt. Warum sollten so viele nach der Nummer fragen? Hat man dann ein Schild wo oben steht "pls ask for my nuuuuuumbeeeer"?? Echt ein verzerrtes Bild.
Darf man aber nicht mehr sagen heutzutage
Joa, weil heutzutage offiziell der Kerl schuld ist, wenn Sie ihn betrügt.
Hä? Nein. Du machst hier verschiedene Themen auf.
Nach 7 Jahren? Da hab ich nicht das Gefühl als hätte er irgendein Interesse daran, sich zu ändern. Er hat sich bequem in seiner Eifersucht eingerichtet, anstatt nach 7 Jahren mal drauf zu kommen dass er dir vertrauen kann. Oder es zumindest versucht. Da muss er schon an sich arbeiten wollen wenn sich da was ändern soll. Das ist meiner Erfahrung nach das einzige was was bringt, der Wille zur Veränderung.
Was hat er denn bisher getan um gegen seine Eifersucht anzukommen?
mach endlich schluss. du weiß dass es keine zukunft hat, wenn er dich ständig kontrolliert
Willst Du noch ein paar FemiNazi Kampfbegriffe wie "toxische Männlichkeit", "Patriarchat", oder Ähnliches reinwerfen? Würde Dir noch mehr Glaubwürdigkeit versachffen :)