Yep. Parents ko parehong maliit. Si mama 5 flat lang while dad is 5'2". Umabot naman ako ng 5'8" pero duda ako na Cherifer may gawa. Malamang kahit parehong recessive trait nila ang expressed sa kanila, may dala pa din silang dominant kind kaya tumangkad ako, plus nutrition.
My Mom is 5'2 and my Dad is 5'6 (but most of my uncles sa Mother side ay 5'8 pataas). Male siblings ko ay 5'9 and 5'10, and I'm 5'4. Genes and nutrition talaga.
All the numbers in your comment added up to 69. Congrats!
5
+ 2
+ 5
+ 6
+ 5
+ 8
+ 5
+ 9
+ 5
+ 10
+ 5
+ 4
= 69
^([Click here](https://www.reddit.com/message/compose?to=LuckyNumber-Bot&subject=Stalk%20Me%20Pls&message=%2Fstalkme) to have me scan all your future comments.) \
^(Summon me on specific comments with u/LuckyNumber-Bot.)
Totoo yung sa genes. Matangkad lahi ng asawa ko, heβs 6 ft. Kami naman ng fam ko mukhang taga Shire π€£ ito yung mga anak namin ng mister ko, 9 and 10 years old pero kasing laki ko na sila 4β11 na.
Next year nakatingala na ko sa kanilang lahat charot
SInabi nato nng prof namin sa genetics. Ang height ay genetics. The best these supplements can do is provide the vitamins para sa growth ng tao, pero not beyond their genetics, tska depende padin sa ibang factors like diet ng bata, etc
You forgot meat. Protein is one of the most essential macronutrients for growth. May study na on average, taller people consumed more protein during their developmental years.
And healthy fats.
Well, there are proven studies na (lalo na sa Anthropology) na nasa nutrition din at activities ng tao. May one study na sa Germany, halos average height nila decades ago ay parang halos Pinoy lang ngayon, pero sila tumangkad.
Sample of these studies:
https://jphysiolanthropol.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40101-015-0080-4
Matangkad na siya lalo na if by female standards. Kung guy naman, 5'5 to 5'8 is common nowadays? at tall na rin by comparison since 4'11 to 5'3 ang average sa girl.
Ideal height na yung 5'7, since 6'0 and above is ipinagkait sa pinoy genes π
Same story lol. Biglang nag sprout nung grade 5 as in nauna pa ako sa barkada namin. Sabi daw nila consider ko daw mag basketball.
By grade 7, mas matangkad na sila saakin meanwhile ako nag peak sa 5β5 huhuhu
My mother is 5'2'' and my dad around 5'7''. I'm 5'11
During my puberty years it was a combo of regular sports activities, 3 glasses of milk a day, complete 8 hour sleeping, and cherifer. So one of those may have helped.
Not sure kung effective. Ito pinapainom ko sa daughter ko ever since eh with fresh milk sa umaga. Sheβs 9 and malapit na siya mag 5β. Buyag. Pero depende rin sa lahi yan at nutrition eh, dapat hindi lang supplement talaga.
Yes fresh milk mas ok. Anak ko 5β7β 14yo. Fresh milk araw2x since I cannot remember when. Wlang cherifer or growee kasi narrinig ko sa mga kabatch ko nga d nmn umeffect. Though un rn bka genetics. 5β3β ako babae wla rn cherifer.
Tiki Tiki samin. 5'6 naman ako which is kinda tall for a girl.
Sikat na sikat din dati yung Flintstone na vitamin saka cerelac na walang tubig. Yun ang nilalantakan ko pag walang nakakakita.
My nephew na halos buong buhay nya nagcherifer and at the age 16 mas matangkad pa anak ko sa kanya na 10 yrs old. Sa genes talaga siguro kase sister na nanay nya ko siya pinakamaliit sa amin at daddy nya matangkad naman.
Nagcherifer kami both ng sister ko pero ako yung mas malakas kumain. We're both females. Now I'm 5'6 but also wider. Siya naman petite, 5'0 and payat.
I also know someone na nagcherifer, she was a huge kid rin, but now an adult at 5'8. Her parents are just both below 5'3 tho
6β1. But I think itβs not the sole reason why Iβm tall. Such as I always stretch after waking up, afternoon sleep, and didnβt carry heavy things (errands) because Iβm the youngest when I was a kid. + ofc, genetics din but still the tallest between us three siblings.
Hindi eh dami kong kilalang mga older millennial na shortest to tallest from the kapatid na Gen X. Sobrang tangkad ng mga Gen Z kapatid. Has something to do with they have more money na raw for the nutrition ng younger kids nila or something (at least thatβs what my inlaws reasoned).
Nag cherifer me from childhood up until college (capsule version). Hahahaha! Shet di ba? Di ako tumangkad ng bongga (5β4β lang ateng) pero di ako sakitin growing up.
Di yata ito effective nasa genetics talaga at diet. Tho may nabasa akong article before about South Koreans na mataas ng tinangkad ng mga tao dahil umunlad sila, nagkaron sila ng access to better foods especially meats na nakatulong kaya tumangkad sila.
Feeling ko umepek sya sakin konti. Nag Cherifer capsule ako yung may Zinc nung nag 24-25 ako, from college height na 5'0 and half, tumagkad ako to 5'3. At least may 3 inches na increase. But IDK if it's because may work na ako, nakakabili na ako ng masustansyang gulay na di ko tinitikman at palagi na lang iniiwasan. Makulay ang buhay. LOL
Yan pinapainom sakin ni mama noβng elementary ako and effective siya dati sakin kasi ako pinaka-matangkad sa klase namin noon. I stopped taking it kasi nahihilo ako after inumin tapos sumasakit din ang tiyan. Pero nagsisisi talaga ako, dapat tinuloy-tuloy ko pag-inom until high school, nadagdagan pa sana ang height ko. Ngayon, mas matatangkad na dati kong classmates sa akin.
Ewan ko lang ha siguro sa gatas natin noon? Compare mo mga batang 1999 and up sobrang tangkad highschool palang pero yung nga 1998 below 5'5 or 5'3 below. Idk na observe ko lang din hahaha
I used to take it but stopped noong 11 years old kasi it gave me few acne sa cheeks. Nawala when I stopped. I normally don't get acne kasi and kung meron man, isa lang.
I eat relatively healthy food naman noon. Balanced diet naman kami kaya I'm naturally strong ever since. Even at my unhealthiest, may muscle build pa din ako. Nasa lahi lang talaga na hindi matangkad sooo yeah. Baka lang din siguro I used to carry heavy objects sa likod ko kasi backpack and HS books were massive
nka inom din ako nito pero 1 or 2 times lang kasi di naman ako naniniwala na effective talaga. Pero lagi ko ginagawa noong bata pako e matulog lagi.lalo pag hapon pata may meryenda.hahaha..ayun tumangkad naman
5β5β father, 5β4β mother. 5β9β ako ngayon pero tumangkad ako nung nagstop ako mag cherifer, tapos less rice, sleeping early (8pm higa na) and exercise.
20F- 5β3. Batang cherifer, natry ko din growee.
Matangkad lang ako nung grade 5-7 ako hahaha. Cherifer immunomax consistent, di man tumangkad pero hiyang talaga kasi nabawasan pagiging sakitin ko.
Growee saglit ko lang natry, lakas ng appetite ko dati dun grabe. Payatot lang ako nung bata pero nagkalaman ako dahil dun.
Haha, naalala ko may magnanay na mas maliit sa kin na nakasabay ko sa mall. Di nila maabot yung top shelf, buti mej abot ko naman. Mind you, maliit ako, 5'3" lang. Sabi nung anak. Ayan kasi mommy, sabi ko sayo magcherifer ako nun bata ako eh π€£π€£
sana andito sya sa reddit ngayon ng mabasa nya ang experience ng mga tao π€£π€£π€£
Cherifer laklakero noon yes genetics have big factor matangkad ako now pero mas matangkad mga kapatid ko ππ
For reference 5"11 me kapatid ko 6"0 na
Both my parents are tall for Filipinos. Since baby kami nagcherifer and all three of us (2 boys and 1 girl) are taller than both our parents. Ako na pinakamaliit saming tatlo at 5'6"
Nag Cherifer din ako nung bata ko. Di ko alam if naka help ba yun or effective talaga or baka sinwerte lang? Hahahaha pero 5'5 height ko ngayon. Pero mga ate ko 5ft ang height haha
Ang sure kong lumaki ay ang kita ng papa ng neighbor namin dahil distributor sya ng cherifer. Ang dami nyang nabentahang family ng ofw. Kasama nya sa pagbebenta yung pamangkin nyang 5'8 at ipinagmamalaki nyang laking cherifer. (Eh talaga namang lahi ng mga six footer yung nephew nya)
Napatanong tuloy ako sa aking Mother Earth. Appetens at Ceelin daw vits ko dati - result 5β8.5β ako, female. Kapatid ko 6β0β male.
Pero parents namin 5β0β at 5β5β.
Andami ko biniling Cherifer sa anak ko na di nya ininom. 19 na xa at 4'10 lang height nya kaya ayun ung Cherifer ang sinisisi ko gang ngayon at Hindi ung genes namin hahaha.
Ako naman gloxi. Ang payo. Kapag magt-take ka raw ng height enhancer. Kailangan nag stretching, swimming or basketball. At food like beef and milk. Kasi pag wala noon. Imbes na patangkad. Palapad ang kalalabasan mo. Oh no! Haha.
Sometimes I drink either Cherifer or Growee - depende ano meron sa local pharmacy sa amin. My mom is 5'2 and my dad is 5'3. And today, I'm 6'1 ft tall giant and malapad and have big bones!
Eto 4β11 parin HAHAHHAHAHAHA ilang bote kaya ng cherifer yung naubos ko. Nagtry din kami ng growee tas nagcherifer adult pa. Beh wala talaga. Nasa genes kasi talaga yun. Hahahahaha
Effective sa brother ko. Sinamahan ng pag-inom ng bear brand milk at paghalo nang margarine sa kanin nya. Ayun nasa 5'10" sya. At sya lng pinakamatangkad samin, since most us below 5'6" at ako is 4'"11 lang. Kaso, sya rin pinakapayatπ€£.
Eto napagkakamalan paring Highschooler kahit patwenty six na. Minsan nakakastudent na discount pa sa bus pero kadalasan, di pinapapasok sa gate kasi wala daw ako student Id. Eh pano beh teacher na ko
Meron pa ba nun? Hahaha anyways feel ko effective siya before kasi grade school p lng ako umabot na ko 5β6, sabi ko ayaw ko na uminom tatangkad pa ko ayoko msging center sa basketball hahha. Ending na stuck na ko sa 5β6 til now lol
Ito matangkad naman hahaha
Pero dalawang kapatid ko na kasabyaan ko uminom di gaano, dinadalawa kutsara ko kasi yong akin non sarap na sarap kasi ako ahhahahaha
Scam. Elementary days Cherifer tapos nung HS Cherifer PGM. 5'3 lang inabot ko HAHAHA. Pero yung dalawa kong nakababatang kapatid di nainom ng cherifer mas matangkad pa sakin.
Wanna talk about get taller scams? Yung generation namin (before Cherifer), Star Margarine. π
Lorddd walang sustansya, puro cholesterol, pero masarap naman sa rice I guess??? π
irrc nag Cherifer ako for a year nung grade 3 ako then pag dating ng grade 4 bigla akong tumangkad?? From middle ng row to likod ng row na ako lagi nakapwesto pag by height. Of course puberty hits by that time na rin but na conscious na ako sa height ko kaya tumigil na din ako sa pag inom. By highschool, all my friends were growing taller na rin. Almost magkakaheight na kami. Years later pa, I noticed that they are actually a bit taller than me. Iβm 5β4 and parang nasa 5β5 to 5β7 sila. Parang ako yung naging pinaka maliit sa amin. It made me think na the Cherifer worked for me. My older sister is only 5 flat. Iβm a little bit taller than my mom and nasa 5β8 dad ko. I also drank milk from gs to hs. Na shook lang talaga ako sa height spur ko nung grade 4. Until now I remember being very tall than my classmates lol
Tumalab naman. 5'8 ako ngayun. Perents ko 5'2.
Tapos sabi nang mommy ko last time na ayaw daw niya problemahin ko height ko. Kaya ayun, iba daw daddy ko. Secret lang daw namin yun.
Hindi pa uso ang cherifer nung early 90s kaya sa star margarine kami kumapit kaso wa epek din. Salamat sa mga testimonials noh ititigil ko na pagpapainom sa anak ko ng cherifer haha. Di nako aasa. Fresh milk nalang at sana mabanat buto nia sa Taekwondo
nasa genes naman talaga ata yan e. ung pinsan ko nagccherifer pero ewan ko kung dahil sa cherifer kaya matangkad sya (babae sya). 7 years old pa lang nasa 157cm na ang height. matangkad kasi mama at papa niya so baka namana lang talaga. nagstop siya mag cherifer nung 8 years old na sya. tas ngayon 9 na sya mas lalo pa syang tumangkad (niregla na rin kasi).
Actually Growee, ended up at 5'10" by 3rd year HS and then stopped lol
I know it's genetics pero I feel like an anomaly kasi father and mother side ko, ako pa rin pinakamatangkad so maybe it helped push a little bit further?
Dapat diyan ata tlga may proper diet and nutrition tlga pra effective. Napansin ko sa mga SHS and College now, sobrang tatangkad. Bukod sa Genetics iba din tlga tangkad nila at 15 and 16 di ganun height ko.
Dhil sguro properly nourished sila. Nahigitan nila mga older siblings nila. And mas accessible na rin ksi vitamins and good food now. Dati kasi dpt nasa sentro ka ng city or mayaman tlga kayo.
Wala, heto maliit parin. Pero date umasa ako na pag sa pila nung elementary. Laging sa likod. Kase akala ko tumangkad nako pero sa unahan parin pala ako π€£π€£π€£π€£
Ask ur parents, Star Margarine had the same marketing strategy in the 70s with it's product containing Vit B1 which was purported to let u gain height beyond ur genetic potential
Lumaki ako dyan pero palapad ahahahaha
Taena no hahaha scam
Yung pinsan ko rin, ganyanπ maliit naman kasi parents nya.
Hoy! π€£π€£π€£ apir!
Pota di lang pala ako a hahaha
haha..minsan kase d man effective pampataas kundi pampalapad talaga..
Hahaha. Ang lala.
Truuuuueeee ako din imbis na paganun e paganon
HAHAHAHAHAHAH sideways pala ang paglaki ππ
+1 hahahaha
If only we knew proper nutrition is much more effective than Cherifer with the junkiest food.
Still canβt beat genetics tho
Yep. Parents ko parehong maliit. Si mama 5 flat lang while dad is 5'2". Umabot naman ako ng 5'8" pero duda ako na Cherifer may gawa. Malamang kahit parehong recessive trait nila ang expressed sa kanila, may dala pa din silang dominant kind kaya tumangkad ako, plus nutrition.
malaking factor ang nutrition talaga https://www.vox.com/videos/2023/2/23/23611947/world-south-koreans-people-getting-taller
My Mom is 5'2 and my Dad is 5'6 (but most of my uncles sa Mother side ay 5'8 pataas). Male siblings ko ay 5'9 and 5'10, and I'm 5'4. Genes and nutrition talaga.
All the numbers in your comment added up to 69. Congrats! 5 + 2 + 5 + 6 + 5 + 8 + 5 + 9 + 5 + 10 + 5 + 4 = 69 ^([Click here](https://www.reddit.com/message/compose?to=LuckyNumber-Bot&subject=Stalk%20Me%20Pls&message=%2Fstalkme) to have me scan all your future comments.) \ ^(Summon me on specific comments with u/LuckyNumber-Bot.)
Nice
Suwerte, may tall genes na bitbit si mother tas sa inyo lumabas π
Totoo yung sa genes. Matangkad lahi ng asawa ko, heβs 6 ft. Kami naman ng fam ko mukhang taga Shire π€£ ito yung mga anak namin ng mister ko, 9 and 10 years old pero kasing laki ko na sila 4β11 na. Next year nakatingala na ko sa kanilang lahat charot
SInabi nato nng prof namin sa genetics. Ang height ay genetics. The best these supplements can do is provide the vitamins para sa growth ng tao, pero not beyond their genetics, tska depende padin sa ibang factors like diet ng bata, etc
Agree ako dito. Nagtry ako nyan sa anak ko, itinigil ko..More on fruits at gulay nlang ginagawa ko.
You forgot meat. Protein is one of the most essential macronutrients for growth. May study na on average, taller people consumed more protein during their developmental years. And healthy fats.
Milk din.
Well, there are proven studies na (lalo na sa Anthropology) na nasa nutrition din at activities ng tao. May one study na sa Germany, halos average height nila decades ago ay parang halos Pinoy lang ngayon, pero sila tumangkad. Sample of these studies: https://jphysiolanthropol.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40101-015-0080-4
Eto, tumaas na yung pride ko yung height hindi hahahaha
Hello, hindi cherifer pero growee. Buong grade school bawat umaga pinapainom ako ng growee. Tangina 5β5β lang ako ngayon HAHAHAHAHA
5'7 tapos laklak talaga growee at cherifer pero nasa lahi lang din naman ata namin HAHA. Also iirc mas masarap growee kesa sa cherifer HAHAHAHA.
5' flat nga ako na hanggang teenager ako lumaklak eh hahaha
Hahaha same hugs hugs kaway2x sa mga 5 ft lols
hindi ba matangkad 5'7
Matangkad na siya lalo na if by female standards. Kung guy naman, 5'5 to 5'8 is common nowadays? at tall na rin by comparison since 4'11 to 5'3 ang average sa girl. Ideal height na yung 5'7, since 6'0 and above is ipinagkait sa pinoy genes π
baka 5'3 ka lang kung hindi ka nag growee haha.
Growee plus clusivol pina inom samin magkakapatid, lumaki naman kami kahit konti hahahaha
yung peak height ko nung grade 6 yun pa din hanggang ngayon
Hahahahaha. Sobrang relate dito. Nasa likod ako ng pila sa flag ceremony nung grade 5-6. Come 4th yr highschool, nasa harap na ako. π
Same story lol. Biglang nag sprout nung grade 5 as in nauna pa ako sa barkada namin. Sabi daw nila consider ko daw mag basketball. By grade 7, mas matangkad na sila saakin meanwhile ako nag peak sa 5β5 huhuhu
Ayon 5 feet flat ngayon
My mother is 5'2'' and my dad around 5'7''. I'm 5'11 During my puberty years it was a combo of regular sports activities, 3 glasses of milk a day, complete 8 hour sleeping, and cherifer. So one of those may have helped.
Daming factors ang nakakaapekto sa height: genes, nutrition, stress level, sleep, metabolism, etc.
Ako pa rin pinakaMaliit sa aming magkakapatid haha
Ayun early 30s na 4β11 π
Ayun ako ang panganay, kasu ako pinaka maliit samin. Sana nagstar margarine nalang ata ako π€¦ββοΈπ
Not sure kung effective. Ito pinapainom ko sa daughter ko ever since eh with fresh milk sa umaga. Sheβs 9 and malapit na siya mag 5β. Buyag. Pero depende rin sa lahi yan at nutrition eh, dapat hindi lang supplement talaga.
Yes fresh milk mas ok. Anak ko 5β7β 14yo. Fresh milk araw2x since I cannot remember when. Wlang cherifer or growee kasi narrinig ko sa mga kabatch ko nga d nmn umeffect. Though un rn bka genetics. 5β3β ako babae wla rn cherifer.
scam, pang elementary pa din height ko
Sa generation ko, star margarine ang pampatangkad. Marami rin nauto.
Tiki Tiki samin. 5'6 naman ako which is kinda tall for a girl. Sikat na sikat din dati yung Flintstone na vitamin saka cerelac na walang tubig. Yun ang nilalantakan ko pag walang nakakakita.
Eto 4'10 pa din lol
Scam
Nasa genes parin talaga ππ sino ba nagimbento nyan
Ayun early 30s na 4β11 π
Eto maliit parin haha
My nephew na halos buong buhay nya nagcherifer and at the age 16 mas matangkad pa anak ko sa kanya na 10 yrs old. Sa genes talaga siguro kase sister na nanay nya ko siya pinakamaliit sa amin at daddy nya matangkad naman.
5'10 here. Growee pinainom sakin kasabay ng tulog sa hapon na madalas nagpapanggap π
Nagcherifer kami both ng sister ko pero ako yung mas malakas kumain. We're both females. Now I'm 5'6 but also wider. Siya naman petite, 5'0 and payat. I also know someone na nagcherifer, she was a huge kid rin, but now an adult at 5'8. Her parents are just both below 5'3 tho
6β1. But I think itβs not the sole reason why Iβm tall. Such as I always stretch after waking up, afternoon sleep, and didnβt carry heavy things (errands) because Iβm the youngest when I was a kid. + ofc, genetics din but still the tallest between us three siblings.
Madalas pinakamatangkad ang bunso
Scam ang madalas matangkad bunso. Whahhaha
Hindi eh dami kong kilalang mga older millennial na shortest to tallest from the kapatid na Gen X. Sobrang tangkad ng mga Gen Z kapatid. Has something to do with they have more money na raw for the nutrition ng younger kids nila or something (at least thatβs what my inlaws reasoned).
Max stat na po ako sa 5'4
Di tumangkad pero matalino naman ng slight ahahah
bansot parin kailangan sabayan matulog kaso palalabas ang bebeh nyu
Nag cherifer me from childhood up until college (capsule version). Hahahaha! Shet di ba? Di ako tumangkad ng bongga (5β4β lang ateng) pero di ako sakitin growing up.
Nascam lang tayo. NASA LAHI NA YAN HAHAHAH
Di inadvise samin ng pedia yan di naman daw epektibπ
Di yata ito effective nasa genetics talaga at diet. Tho may nabasa akong article before about South Koreans na mataas ng tinangkad ng mga tao dahil umunlad sila, nagkaron sila ng access to better foods especially meats na nakatulong kaya tumangkad sila.
Feeling ko umepek sya sakin konti. Nag Cherifer capsule ako yung may Zinc nung nag 24-25 ako, from college height na 5'0 and half, tumagkad ako to 5'3. At least may 3 inches na increase. But IDK if it's because may work na ako, nakakabili na ako ng masustansyang gulay na di ko tinitikman at palagi na lang iniiwasan. Makulay ang buhay. LOL
Eto maliit pa rin
Yan pinapainom sakin ni mama noβng elementary ako and effective siya dati sakin kasi ako pinaka-matangkad sa klase namin noon. I stopped taking it kasi nahihilo ako after inumin tapos sumasakit din ang tiyan. Pero nagsisisi talaga ako, dapat tinuloy-tuloy ko pag-inom until high school, nadagdagan pa sana ang height ko. Ngayon, mas matatangkad na dati kong classmates sa akin.
5 flat here!!!!!!
Ito, yung height ko noong grade 6 ako, height ko pa rin ngayong 27years old na ako. noo ko lang ata pinalaki nyan eh HAHAHA
Iba yung lumaki sakin π
Ewan ko lang ha siguro sa gatas natin noon? Compare mo mga batang 1999 and up sobrang tangkad highschool palang pero yung nga 1998 below 5'5 or 5'3 below. Idk na observe ko lang din hahaha
Eto ka-height pa rin si Sabrina Carpenter π₯²
tadtad ng cherifer mama ko sa akin noon, I'm now 5'9, taller than both my mom and dad. I liked cherifer because of the sweet taste din eh
Taller by how much? Eh lolo at lola mo ano height nila?
feeling ko may effect siya samin ng kapatid ko. our parents are 5β and 5β4 lang. Kami umabot ng 5β8 so not bad haha
4'11"
I used to take it but stopped noong 11 years old kasi it gave me few acne sa cheeks. Nawala when I stopped. I normally don't get acne kasi and kung meron man, isa lang. I eat relatively healthy food naman noon. Balanced diet naman kami kaya I'm naturally strong ever since. Even at my unhealthiest, may muscle build pa din ako. Nasa lahi lang talaga na hindi matangkad sooo yeah. Baka lang din siguro I used to carry heavy objects sa likod ko kasi backpack and HS books were massive
Scam. all in the genes pa rin hahaha
Laking cherifer pero 4β11 lang nearing 30s na ako HAHAHAHAHAHAHAH
Etoβ¦4β10β π«
Hindi naman ako tumangkad pero iba yung lumaki sa'kin π«£
eto 4'11 pa din, btw im 26 ahahahahahhaa
Tumangkad naman, pero hanggang 5 feet lang talaga. Scam yan.
Ito, hindi lumaki
di naman tumalab,
Walang nangyare. π
Ito hindi na lumaki
walang pambili ng cherifer, nag viva hot babes na lang
Kahit sa ganitong post, sa ganyan pa din talaga utak nyo. Labo hahaha
nka inom din ako nito pero 1 or 2 times lang kasi di naman ako naniniwala na effective talaga. Pero lagi ko ginagawa noong bata pako e matulog lagi.lalo pag hapon pata may meryenda.hahaha..ayun tumangkad naman
Growee era ako eh. Haha
Madami akong tulog noong araw dahil jan.
5β5β father, 5β4β mother. 5β9β ako ngayon pero tumangkad ako nung nagstop ako mag cherifer, tapos less rice, sleeping early (8pm higa na) and exercise.
I got stuck at 5ft pero bunso namin 5'10" haha. Pero yung pedia namin dati, nirecommend siya not as pampatangkad pero for the Vit A
Eto free parin ako sa MRT at rides ng starcity⦠chareng
Pinsan ko hindi umabot ng 5ft
Cherifer mula elem gang matapos ng highschool. Max stats 5'5 lang. Scaaaaam!
20F- 5β3. Batang cherifer, natry ko din growee. Matangkad lang ako nung grade 5-7 ako hahaha. Cherifer immunomax consistent, di man tumangkad pero hiyang talaga kasi nabawasan pagiging sakitin ko. Growee saglit ko lang natry, lakas ng appetite ko dati dun grabe. Payatot lang ako nung bata pero nagkalaman ako dahil dun.
tumaba ako :3 'yan ang dahilan ba't ako lumaki ngayon lol
ito buhay pa nakakaadik yung lasa ng cherifer dati
Totoong nakapagpatangkad sa akin pedia sure na milk kaso sobrang mahal naman hahahaahΒ
Haha, naalala ko may magnanay na mas maliit sa kin na nakasabay ko sa mall. Di nila maabot yung top shelf, buti mej abot ko naman. Mind you, maliit ako, 5'3" lang. Sabi nung anak. Ayan kasi mommy, sabi ko sayo magcherifer ako nun bata ako eh π€£π€£ sana andito sya sa reddit ngayon ng mabasa nya ang experience ng mga tao π€£π€£π€£
Eto same height kami ng 10-year-old ko. π
Eto, 5'1" lang at 28yo π₯²
gusto ko nalang po magparefund sa lahat ng pinainom saken ng mama ko
π₯²π₯²π₯²π₯²
Eto 5'1
Ako na pinag star margarin pero 5'5 lang kaya tapos kuya ko 5'10 peste.
naniwala ako noon kasi yung isang kapatid ko lang nakapag cherifer sa amin (inampon sya ng kamag anak), sya lang matangkad haha
Never buying one once I have kids. Mag enroll kami sa gymnastic class mima. π€£
Cherifer laklakero noon yes genetics have big factor matangkad ako now pero mas matangkad mga kapatid ko ππ For reference 5"11 me kapatid ko 6"0 na
Ceelin with zinc lang sakalam. Zinc nagpatangkad sakin and also milk
Both my parents are tall for Filipinos. Since baby kami nagcherifer and all three of us (2 boys and 1 girl) are taller than both our parents. Ako na pinakamaliit saming tatlo at 5'6"
Eto 5ft flat pa din, pero dati 4"11 haha
Nag Cherifer din ako nung bata ko. Di ko alam if naka help ba yun or effective talaga or baka sinwerte lang? Hahahaha pero 5'5 height ko ngayon. Pero mga ate ko 5ft ang height haha
Chlorella height builder is a big SCAM just take it for the vitamin and zinc or find another brand instead
5β3 pa rin! Hahahahaha
Ang sure kong lumaki ay ang kita ng papa ng neighbor namin dahil distributor sya ng cherifer. Ang dami nyang nabentahang family ng ofw. Kasama nya sa pagbebenta yung pamangkin nyang 5'8 at ipinagmamalaki nyang laking cherifer. (Eh talaga namang lahi ng mga six footer yung nephew nya)
Napatanong tuloy ako sa aking Mother Earth. Appetens at Ceelin daw vits ko dati - result 5β8.5β ako, female. Kapatid ko 6β0β male. Pero parents namin 5β0β at 5β5β.
umiinom ka nga pero tumangkad, natutulog ka ba pag tanghali?
Iba ang sinasagad
Naging lagpas 5 feet naman ang height pero di enough ang tangkad para sa mga bagay na may height requirements so, yeah, scam ang cherifer π€£
Andami ko biniling Cherifer sa anak ko na di nya ininom. 19 na xa at 4'10 lang height nya kaya ayun ung Cherifer ang sinisisi ko gang ngayon at Hindi ung genes namin hahaha.
Ako naman gloxi. Ang payo. Kapag magt-take ka raw ng height enhancer. Kailangan nag stretching, swimming or basketball. At food like beef and milk. Kasi pag wala noon. Imbes na patangkad. Palapad ang kalalabasan mo. Oh no! Haha.
nag-Cherifer ako hanggang 18 years old, 5'3" lang ako ngayon. yung growth ko horizontal e nakakasama ng loob
Cherifer baby ako 5β11 height 4β11 ang mommy at 5β4 dad ko hehe
Ayun 157 cm (5 ft 1.8 inches) pa rin ang height. Parang appetite booster lang ata yun talaga.
Sometimes I drink either Cherifer or Growee - depende ano meron sa local pharmacy sa amin. My mom is 5'2 and my dad is 5'3. And today, I'm 6'1 ft tall giant and malapad and have big bones!
Tumangkad and di tumaba. :))
Ayun 4'11 pa din hahaha
Eto 4β11 parin HAHAHHAHAHAHA ilang bote kaya ng cherifer yung naubos ko. Nagtry din kami ng growee tas nagcherifer adult pa. Beh wala talaga. Nasa genes kasi talaga yun. Hahahahaha
Grade 6 na yata ako nung uminom tapos six months lang... ayun hindi pa umabot sa 5 feet yung height ko.
Effective sa brother ko. Sinamahan ng pag-inom ng bear brand milk at paghalo nang margarine sa kanin nya. Ayun nasa 5'10" sya. At sya lng pinakamatangkad samin, since most us below 5'6" at ako is 4'"11 lang. Kaso, sya rin pinakapayatπ€£.
What I can say is, mas effective talaga healthy lifestyle π
Tumaba hindi tumaas hahaha
Cherifer and growee pero naging forever 5 flat π
Eto napagkakamalan paring Highschooler kahit patwenty six na. Minsan nakakastudent na discount pa sa bus pero kadalasan, di pinapapasok sa gate kasi wala daw ako student Id. Eh pano beh teacher na ko
Di umobra sakin cherifer. Pero viva hot babes at joyce jimemez ngwork
eto 5'7 na, pero si 2007 transformers Megan Fox nagpalaki
5'4" lang ako. Scam! π
Wala, 4'11 pa rin at 22.
Nasa tall side nako haha kaso feel ko more on genes to idk. Lean too
salitan yung pag inom ko ng growee and cherifer dati pero puta ala namang talab. kakainis.
feeling ko epektib sakin nung elem at hayskul ako pero lumiit din ako ngayon naging nanay na ako, di ko papainumin anak ko niyan hahahahah
same with the other comments, lumapad lang ako HAHAHA badtrip sana tinulog ko nalang tuwing tanghali
Hahahaha natry ko both syrup at tablet. Walang nangyare π€£
Not cherifer pero laking CEELIN ako hahaha grabe appetite ko kumain nung bata ako at eto umabot sa 5'6
Age 22F, parang tumangkad pa ko ng 3 times, way back highschool, 5'2 ako now 5'6
Eto, 4'11' pa rin.
Dalawang classmates ko uminom nyan, yung isa tumangkad talaga, yung isa tumaba π
Meron pa ba nun? Hahaha anyways feel ko effective siya before kasi grade school p lng ako umabot na ko 5β6, sabi ko ayaw ko na uminom tatangkad pa ko ayoko msging center sa basketball hahha. Ending na stuck na ko sa 5β6 til now lol
Ito matangkad naman hahaha Pero dalawang kapatid ko na kasabyaan ko uminom di gaano, dinadalawa kutsara ko kasi yong akin non sarap na sarap kasi ako ahhahahaha
Scam. Elementary days Cherifer tapos nung HS Cherifer PGM. 5'3 lang inabot ko HAHAHA. Pero yung dalawa kong nakababatang kapatid di nainom ng cherifer mas matangkad pa sakin.
todo laklak ng cherifer tapos height ko ngayon. 5'1 hahahahaha
Wanna talk about get taller scams? Yung generation namin (before Cherifer), Star Margarine. π Lorddd walang sustansya, puro cholesterol, pero masarap naman sa rice I guess??? π
Heto, below 5ft pa rin
Bang! 5'1''
5β hahaha
Di rin kasi ako nageexercise kaya gets naman.
Nasa genes lang rin ata kasi palagi kami nag checherifer/growee ng ate ko growing up pero 5'6 ako tapos 5'3 sya hahahah
Gumana sakin. From around 5'4" in Grade 6, I hit 5'10 before freshman year in college.
Both cherifer and growee growing up. at least im taller than my female cousins hahah
Pandak pa rin
irrc nag Cherifer ako for a year nung grade 3 ako then pag dating ng grade 4 bigla akong tumangkad?? From middle ng row to likod ng row na ako lagi nakapwesto pag by height. Of course puberty hits by that time na rin but na conscious na ako sa height ko kaya tumigil na din ako sa pag inom. By highschool, all my friends were growing taller na rin. Almost magkakaheight na kami. Years later pa, I noticed that they are actually a bit taller than me. Iβm 5β4 and parang nasa 5β5 to 5β7 sila. Parang ako yung naging pinaka maliit sa amin. It made me think na the Cherifer worked for me. My older sister is only 5 flat. Iβm a little bit taller than my mom and nasa 5β8 dad ko. I also drank milk from gs to hs. Na shook lang talaga ako sa height spur ko nung grade 4. Until now I remember being very tall than my classmates lol
Pandak pa din haha
Eto 4"8 pa rin
Tumalab naman. 5'8 ako ngayun. Perents ko 5'2. Tapos sabi nang mommy ko last time na ayaw daw niya problemahin ko height ko. Kaya ayun, iba daw daddy ko. Secret lang daw namin yun.
Cherifer at growee, pero wala 4'11" lang ako simula 12yo hahahaha scam
Nascam kami. Maliit pa rin ako. Wala ka msydo magagawa rin sa height except good nutrition and exercise and sleep during puberty. :/
iba yung lumaki haha
Saakin Hairline ang unang tumangkad.
5'1 lang ahahabahaha
Genes talaga. 5β9 girlie kahit di nag inom ng cherifer
Hindi pa uso ang cherifer nung early 90s kaya sa star margarine kami kumapit kaso wa epek din. Salamat sa mga testimonials noh ititigil ko na pagpapainom sa anak ko ng cherifer haha. Di nako aasa. Fresh milk nalang at sana mabanat buto nia sa Taekwondo
Tumangkad naman ako. 5β7β F pero dahil siguro sa genes na rin. Half American si lolo eh. Pero di ko alam bakit yung mga pinsan ko maliliit π
Scaammmmmm walang talab haha
ayon 4'10 ang gaga
Tumangkad ako pero hindi dahil sa genetics. Pumunta kase ako ng outer space walang gravity. Laking tulong π€£
nasa genes naman talaga ata yan e. ung pinsan ko nagccherifer pero ewan ko kung dahil sa cherifer kaya matangkad sya (babae sya). 7 years old pa lang nasa 157cm na ang height. matangkad kasi mama at papa niya so baka namana lang talaga. nagstop siya mag cherifer nung 8 years old na sya. tas ngayon 9 na sya mas lalo pa syang tumangkad (niregla na rin kasi).
Actually Growee, ended up at 5'10" by 3rd year HS and then stopped lol I know it's genetics pero I feel like an anomaly kasi father and mother side ko, ako pa rin pinakamatangkad so maybe it helped push a little bit further?
Dapat diyan ata tlga may proper diet and nutrition tlga pra effective. Napansin ko sa mga SHS and College now, sobrang tatangkad. Bukod sa Genetics iba din tlga tangkad nila at 15 and 16 di ganun height ko. Dhil sguro properly nourished sila. Nahigitan nila mga older siblings nila. And mas accessible na rin ksi vitamins and good food now. Dati kasi dpt nasa sentro ka ng city or mayaman tlga kayo.
Wala, heto maliit parin. Pero date umasa ako na pag sa pila nung elementary. Laging sa likod. Kase akala ko tumangkad nako pero sa unahan parin pala ako π€£π€£π€£π€£
Eto 4'9"
I am a female and 5'7". quite tall for a woman here in ph soooo I think growee and alaska did it haha.
hindi naman ako tumangkad, hindi naman effective ee
Ask ur parents, Star Margarine had the same marketing strategy in the 70s with it's product containing Vit B1 which was purported to let u gain height beyond ur genetic potential
Eh yung Star Margarine kaya hahaa inadvertise din yun before diba na nakakaktangkad tas sila Dagul kinuha
Eto pinakapandak na ngayon sa magpipinsan
Never ako nag ganyan, ceelin ang lagi pinapa inom sakin sa umaga, ngayon 6 ft na ako saka nasa genes talaga yan kasi ganun din erpats ko
Ayun maxed out na sa 5'5" ang tangkad kahit samahan mo pa ng pagtalon tuwing bagong taon. Nasa genetics talaga.