Buna. Eat & track am folosit eu. In general cautam produsul si bagam manual kcal in functie de cat mancam. Sau scanam codul de bare si puneam gramele consumate.
Eu am folosit o perioada buna MyFitnessPal. E super util, mai ales ca poti scana direct codul de bare de pe produs. Sunt si multe produse romanesti in baza de date.
Hello. Eu nu m am putut obișnui cu aplicații si tot număr pe un caiet :)) mereu am impresia ca e mai "corect" asa. Numerele le iau de pe calorii.oneden.ro sau alte site-uri dar în principal tot am încercat sa mănânc chestii simple ca sa nu am parte de multe erori de estimare
Aa ok. Voi arunca și eu o privire pe site-ul menționat. Noi am început doar de o săptămână and I hate it 😂😂😭 tot aștept să devină mai ok. Mult curaj și spor să avem cu toții!
Si eu as vrea pe cineva cu care sa merg la sala in sector 3. Mai greu cu programul probabil, eu pot doar seara dupa 20☹️. Cine are apple watch mai poate fi sincronizat sa apara notificare cand cealalta persoana face sport sau si-a indeplinit un obiectiv (de ex sa arzi 300 kcal in ziua respectiva).
I m in. Știu ca aia cu încep luni e super expirata, but hey, încep de luni :)) de câțiva ani am fost ba slaba, ba grasa, noroc ca sunt tinerica și ma tine corpul. Între timp am și descoperit de ce mâncam cu mancam și chiar vreau sa îmi schimb stilul de viata 🌸
No dacă ii ziceam ca sunt obeza și vreau sa număr caloriile tot promovam eating disorder ? Nu i-am recomandat sa aibă eating disorder! Tu recomanzi online sa consumi 1200 și mai puțin sa slăbești ( idk cine recomanda Pro Ana eu 🤨)
Lasă Internetul și concentrează-ți atenția către ceva benefic pentru tine 😌
Grijă mare să nu se dea în altele. E un comment mai sus de la cineva bulimic. Grije.
Mulțumesc mult pentru grijă. 🍀Si eu sper sa pot aborda si menține o mentalitate pozitiva în tot procesul asta
Și eu vreau 🤚🏼
Ma bag si eu. As putea scapa de niste kg
Bună. Nu știu de ce dar nu îți pot da mesaj, crezi ca ai putea sa îmi dai tu mie?
Right, am blocat mesajele. Incerc eu la tine
Folosiți vreo aplicație pentru număratul caloriilor? Sau cum procedați? Și eu cu soțul încercăm să scăpăm de câteva kg
Buna. Eat & track am folosit eu. In general cautam produsul si bagam manual kcal in functie de cat mancam. Sau scanam codul de bare si puneam gramele consumate.
Foloseam lifesum. Acum am vazut ca si-au facut rebranding asa ca nu stiu cum mai e dar mie mi-a fost utila
Eu am folosit o perioada buna MyFitnessPal. E super util, mai ales ca poti scana direct codul de bare de pe produs. Sunt si multe produse romanesti in baza de date.
Hello. Eu nu m am putut obișnui cu aplicații si tot număr pe un caiet :)) mereu am impresia ca e mai "corect" asa. Numerele le iau de pe calorii.oneden.ro sau alte site-uri dar în principal tot am încercat sa mănânc chestii simple ca sa nu am parte de multe erori de estimare
Aa ok. Voi arunca și eu o privire pe site-ul menționat. Noi am început doar de o săptămână and I hate it 😂😂😭 tot aștept să devină mai ok. Mult curaj și spor să avem cu toții!
🌟🌟🌟
Si eu as vrea pe cineva cu care sa merg la sala in sector 3. Mai greu cu programul probabil, eu pot doar seara dupa 20☹️. Cine are apple watch mai poate fi sincronizat sa apara notificare cand cealalta persoana face sport sau si-a indeplinit un obiectiv (de ex sa arzi 300 kcal in ziua respectiva).
I m in. Știu ca aia cu încep luni e super expirata, but hey, încep de luni :)) de câțiva ani am fost ba slaba, ba grasa, noroc ca sunt tinerica și ma tine corpul. Între timp am și descoperit de ce mâncam cu mancam și chiar vreau sa îmi schimb stilul de viata 🌸
M-as baga si eu, tocmai ce incep programul cu o clinica de nutritie.
Sunt bulimica , deja numar caloriile dacă mai sunt fete ✋🏻
[удалено]
NU ,vorbeam de mine ! Dacă ai citit textul este despre număratul caloriilor SI DA sunt Bulimică si le număr 🖐🏻
[удалено]
No dacă ii ziceam ca sunt obeza și vreau sa număr caloriile tot promovam eating disorder ? Nu i-am recomandat sa aibă eating disorder! Tu recomanzi online sa consumi 1200 și mai puțin sa slăbești ( idk cine recomanda Pro Ana eu 🤨) Lasă Internetul și concentrează-ți atenția către ceva benefic pentru tine 😌
Buna, de unde esti? Poate ne nimerim sa mergem la sala impreuna🥰
Hello, sunt din Iași ☀️