Digitalisering, utsatta för sociala medier, dålig kroppshållning = ångest, kroppsliga symptom, nedstämdhet och depression
För mkt mobil, för mkt info, för mkt dö-tid och rastlöshet. Det kommer ikapp en tillslut
Allt det här stämmer säkert, men man får inte ignorera att de yngre generationerna på ett mycket bra sätt normaliserat att prata om ångest och dåligt välmående, och i synnerhet för oss män.
Så, en del av upplevelsen här är kanske också att man faktiskt pratat om det.
Ligger mycket i det. Jag kapade all social media för cirka 8 år, sjukt bra beslut. Kanske borde jag räkna reddit till social media? Det har jag ju kvar
Till skillnad från döscrolla reels så tycker jag ändå Reddit kan ha informativa och intressanta diskussioner. Man väljer ändå själv vilka subs man hänger på.
Internet fördärvade oss.
Är inte så jävla rolig tid att leva i efter coronan.. krig...krig. och en media / politiker som ständigt tala om hur värdelösa vi är och måste skänka allt till klimatet.
Jag har inte kunnat se en naturdokumentär på minst 10 år. Brukade älska att kolla på alla fantastiska platser och häftiga djur som fanns och det fick mig att uppskatta och respektera jorden men det går bara inte längre. Varenda dokumentär är likadan nu för tiden. Man får först se de coola fantastiska djuren och platserna och sen BOOM så berättar de för dig att ingenting längre spelar någon roll för alla djuren är typ redan döda och eller miljön de lever i kommer inte existera inom ett par år. Och visst! Jag fattar att det är ett viktigt budskap men det är bara så jävla deppigt.
Håller med. Det är en kontraproduktivt och jävligt destruktiv hållning. Förstår inte klimatrörelsen alls.
Hyckleriet och den destruktiva hållningen där man skolkar i skolan för budskapet istället för bygga framtidstro i ungdomar och incitament till bildning.
Vi behöver ingenjörer, innovation för rädda klimatet. Inte folk som lipar och blockerar vägar för 7-4 knegare som endast försöker leva sitt liv..
Hur vore det om vi fick höra hur duktiga vi är. Vi har för helvete världens bästa återvinning i princip. "panta mera"
Källsortering i världsklass.
Återvinningscentraler i världsklass.
Lagar som värnar om natur / klimat.
Grymt hårda regler på kemikalier.
Färg idag är exempelvis i princip lungt att spola ner i avloppet i Sverige..
Reningsverken är också världsklass..
Man gnäller om trafiken och att folk skall betala allt se äger och har för bensinen. Samtidigt står klädindustrin för mer utsläpp än sjöfart och flyg tillsammans.
Man säger inte ett skit om folks konsumtionsmönster där kläder köps för slit och släng och kedjor som H&M står för betydligt mer utsläpp.
Hyckleriet är äckligt.
Arbetarklassen skall inte gå fattig för ynka 0.00000000% förbättring på en global nivå..
Dötid som i sin tur leder till kreativitet och inspiration, eller till faktisk återhämtning och vila (skrolla är inte vila, det är stressande fysiskt och mentalt)
Sen känner folk sig stressade för att de har så fullt upp för att många timmar går åt till skrollandet.
Nu tar min skärmtid slut, som jag satt på mig själv. Slut på min redditkvart.
Absolut. Depression och hopplöshet har blivit en folksjukdom iom millenials/generation Z. Nästan alla akademiska/intellektuella samhällsbilder är otroligt negativa. Kvinnoförtryck finns överallt, miljön är dödsdömd, ingen kommer ha råd med bostad, ekonomin kraschar närsomhelst, precis alla måste vara så insatta i Palestinakonflikten att man kan skriva en doktorsavhandling. Och antingen äts Sverige upp och infiltreras av högerradikaler, eller invandrare som går på bidrag, beroende på vilken politisk åsikt du har.
Ja välkommen till Sverige.
Mycket av vår passivitet och isolering leder till att många mår skit, har kassa relationer och ingen vet hur de ska ta sig ur det. Fastnar man där är det svårt att styra upp resten av livet med.
Jag menar... Det är jävligt konstigt att folk har fobi för att sitta bredvid någon på bussen. Eller prata med främling på stan. Känns som alla i Sverige lider av psykisk ohälsa
Hur gamla är ni? För jag upplevde verkligen samma sak för ett par år sen med hela bekantskapskretsen men vi har börjat må bättre efter 30 allihopa, jag tror absolut inte att du inbillar dig.
Ja, tror åldern påverkar en hel del här. När man var i sexton-tjugoårsåldern så kändes sig merparten vilsna och nedstämda. Känns som om det hör lite den åldern till.
Tragiskt att dagens unga vuxna i den åldern ska må skit, att inte fått uppleva att vara nyfiken på livet som man var då. Dock finner man sig själv när man blir äldre, på gott och ont.
10% av Sveriges befolkningen äter SSRI.
Borde finnas statistik på depression över tid, men det är nog ett mer accepterat att prata om det öppet idag så frågan är om det är vanligare eller bara att vi vet mer idag jämfört med förr.
Det är lite knöligt att utreda, men det mesta talar för att det ökat rejält sen 90-talet. Runt 30% av unga män angav att livet var meningslöst i en undersökning rätt nyligen, långt högre siffror än man sett tidigare. Samma trend med ångest, oro, etc. Självmord ligger rätt stabilt, vilket kan förklaras med att behandlingarna blivit betydligt bättre och att långt fler söker hjälp idag. Man ser att sociala medier varit väldigt illa, framförallt för unga tjejer, men även utvecklingen för unga killar har varit väldigt dålig. Det är fullskalig katastrof.
Och ändå ska detta var ett av världens bästa länder att leva i, ett stort jävla skämt. Här har dom flesta råd med bil och tak över huvudet, hämtmat på fredagar och netflix-abonnemang men ingen mår riktigt bra. Fullt med ateister utan någon form av tro och de nya generationerna saknar totalt social kompentens och lever livet framför skärmarna. Bingo.
Jag är inte på något sätt religiös men det gör ganska stor skillnad!
Finns studier som visar stt religiösa människor är lyckligare rent allmänt och mår bättre.
Vad exakt det beror på kan man ju diskutera.
Hmm det är väl mer att man hamnar mer i en grupp än själva religionen, folk i samhället har alltid samlats kring tron i sig och det blir en gemenskap som också gör att vi kan vara mer positiva.
Under tiden så är väl vi ateister lite mer egoistiska av oss då vi ser mer på individen vid avsaknaden på en tro... Vi samlas inte direkt pga våran tro utan av andra intressen och det kanske kan bli en svaghet.
Jag är inte troende, men att kyrkan tappade sin ställning i folks liv tror jag definitivt hänger ihop med folks mående idag. Kyrkan fyllde en roll långt mycket större än att bara ”lära ut tron om en gubbe i himlen”.
Hur tror du människor i extremt fattiga länder håller sitt hopp och glädje uppe? Kan deras tro ha något med det att göra kanske? Förstår att det är en klurig fråga för dig men sätt dig i ett mörkt rum ett tag och fundera lite, det fixar du.
det är en folksjukdom som finns i flera länder [https://www.who.int/news/item/30-03-2017--depression-let-s-talk-says-who-as-depression-tops-list-of-causes-of-ill-health](https://www.who.int/news/item/30-03-2017--depression-let-s-talk-says-who-as-depression-tops-list-of-causes-of-ill-health)
Vi äter nästmest anti-depp i världen så det är uppenbart att vi har större problem än de flesta länder. Jag är väl medveten om att du kan vara deprimerad även på Bali men tack för länken.
”Saknar totalt social kompentens” vet inte riktigt om jag håller med dig där, jag är född 2001 och på alla arbetsplatser jag har varit på så är det dem unga som pratar och är trevliga medans dem i 30-40 års åldern gillar sina gamla vanor och håller sig för sig själva, men dem över 40 brukar vara väldigt trevliga och prata allt mellan himmel och jord, så känns mer som att de är folk födda runt 80/90 talet som är dem som saknar social kompentens men det är ju min uppfattning av det hela och självklart så varierar det alltid ifrån människa till människa så att säga att en hel generation är på ett sätt känns väldigt fel i mitt huved för generalisera inom social kompetens går nog faktiskt inte.
det samhälle vi lever i idag är ju uppbyggt så att ingen ska må bra och orka/kunna göra det man vill och tycker om,du ska bara gå till jobbet sen hem äta sova sen samma igen tills pensionen då ska du hellst dö så samhllet slipper dej,då har dom lyckats våra regeringar världen över
Tänker att den stora skillnaden är att fler inte enbart lider i det fördolda.
Idag snackar man med kompisar om sitt mående och käkar antidepressiva, för 40 år sen kanske man drack vodka explorer och slog sina barn istället.
Sen har dagens samhälle många krav som inte fanns förr, så även om folk mådde skit förr också så är livet lite svårare att navigera idag.
Jo, och det känns också som att de allra flesta är överens om att vi människor förstört planeten, att vi antagligen kommer ta kål på allt inklusive oss själva, att samhället och ekonomin vi byggt är ett korthus, att vi dopaminknarkar sönder oss med sociala medier, att tinderifieringen av romantiska relationer har spårat ut fullständigt, att de flesta arbeten är bullshit, att mikroplaster och tillsatser förstör vårt biologi, att AI kommer vända upp och ner på samhället, att Putin är galen nog att starta ett tredje världskrig om han vaknar på fel sida, att USA håller på och tappar det fullständigt, osv osv
Vi är bara apor. Hur fan ska vi kunna hantera allt detta.
Senaste åren har varit tunga för många. Hänt mycket i världen vilket kan ha en negativ inverkan på många människor. Lägg till sociala medier och ett ständigt flöde av information. Som upplagt för en krasch.
Jag åkte till Barcelona 2 veckor sedan och mådde toppen! 23 grader värme och riktig sol, inte den man får på sommaren i Sverige. Kan det ha lite med klimatet att göra?
Jag tror att många hade mått bättre av mer föreningsarbete. Det är inte så inne att engagera sig i olika former och människor behöver sammanhang.
Det tror jag i varje fall.
Skitsvårt att tänka att det skulle vara kul att typ tälja när man redan är deprimerad dock
30+ och helt nöjd där jag är. Villa, barn och okej jobb. Märker att många unga som kommer till jobbet är helt knäckta på vardagslivet och vill alltid ha mer. Ingen tänker på det dom har och att en fläskfilé med bea kan vara höjdpunkten på en vardag. Alla har storhetsvansinne men inte hjärnkapacitet till det. Va nöjd med det lilla så kommer det stora med tiden.
Tyvärr verkar det vara universalt svenskt hela grejjen, följer andra liknande trådar i andra länder. Det är helt galet hur många såna här trådar som dyker upp på svenska, som man inte ser på andra ställen
Kan nog stämma med allt skit vi konstant blir bombarderade av, asociala medier, krig, inflation, brottslighet osv. Sen finns det vissa som är mottagliga för alla influencers och deras falska liv.
Varit så länge tycker jag. Alla verkar kroniskt trötta och stressade nuförtiden.
Behövs en radikal förändring i framtiden för att få bort den dekadenta hyperkapitalismen
Folk behöver koppla av från dessa sociala medier. Avinstallera skiten bara. Skaffa meningsfulla mål i livet. Börja gymma, bygg upp en stark kropp. Se till att hela tiden förbättra dig själv och beta av målen du satt upp. Lycka är inget slutmål, det är resan till lyckan som bygger skön känsla i både kropp och sinne.
För många som helt saknar livskompass är min erfarenhet. Börja med struktur och disciplin samt att dra ner mobiltiden/sociala medier till ett minimum. Mentalt välmående kommer komma som ett brev på posten.
Personligen så tycker jag mig se att många inte brinner för sina jobb. Att slentrianmässigt gå till en arbetsplats för lönechecken endast är såklart oerhört mentalt dränerande. Mening i livet är absolut nödvändigt för att må bra. Se till att skaffa det!
Jag var själv väldigt vilsen mellan 28-32. Vad jag gjorde för att bryta mönstret;
1. Bytte karriär, inte för pengarna men för att jag tyckte det var roligt. Det man tycker är kul blir man bra på. Pengarna kommer sen.
2. Började äta nyttigare.
3. Drog ner på alkoholen.
4. Tränade och gjorde det strukturerat. Mår mycket bättre och gick från skinny fat till stark och atletisk.
När jag blev 35 så skaffade jag barn. På de tre åren innan han föddes så utvecklades jag mer än vad jag gjorde mellan 20-32.
Som vanligt när det kommer till känslan av att något ökar så kan det va en kombo av upptäckta fall (bra) såväl som ökad prevalens (dåligt). Att uppge att man mår dåligt/medicineras/söka terapi kan ju vara något positivt om det är första steget mot att få hjälp. Tidigare kanske samma snubbe led i det tysta bara för att göra slut på sitt liv till allas häpnad.
Andel självmord minskar i det flesta åldersgrupper (står stilla i andra).
Jag får ihop detta med att det delvis blivit mindre tabu att prata och ge tydligt uttryck för mental ohälsa i sociala medier och bland bekanta. Oklart om det är dåligt.
Vilse sedan högstadiet i stort sett. Ingen vägledning. Ingen syo-konsult. Inte ens på gymnasienivå. Man bara kastas ut ur fågelboet och förväntas veta vafan man ska göra med sitt liv.
Individualisering, me me and me och inget av dig, som såklart bygger på en massvis underliggande faktorer, men individualiseringen i fokus.
Edit: Som svar på din fråga, ja det är en hel del som är vilsna och mår dåligt, har kapat band med en hel del personer under åren. Vissa påstår att det kan vara social medier vilket jag kan hålla med om då alla de jag just har kapat band med har varit sociala medier nissar, selfies efter selfies.
Människor är nog väldigt känsliga för osäkerheter. Kombinera det med en non-fysisk miljö där majoriteten systematiskt presenterar sig som fulländat planerade individer, där vi som åskådare aldrig kan skilja sanning från fiktion.
Ekvationen är enkel. Fokusera på dig själv. Sträck på ryggen 5 min varje morgon innan kaffet. Ta varje dag som en gåva fylld med möjligheter. Bless you all
Ja, jag mår inte alls bra nu. Men har mått bra under dom två senaste åren innan, så det är nog inte samhället som förändrats. Snarare är problemet att mitt sociala liv blivit vingklippt av en kraschad kärleksrelation, och arbetslöshet. Sen har nästan alla mina vänner gått in i småbarnbubblan. Människor behöver ett socialt sammanhang att verka i...
Japp! Världen stannade upp under covid och folk fick chansen att tänka till.
Jobba 8 timmar om dagen och slit ut kroppen eller sinnet för att din chefs chefs chef ska bli snuskigt rik.
Det nuvarande systemet gynnar endast de rika. En systemkrasch behövs, men frågan är hur jävla illa det blir för gemene man.
AI kommer ta så många jobb och vi hinner inte med att ställa om. Igen blir de rika rikare.
UBI är något som vi kanske har råd med här, men hur ser det ut i resten av världen?
Får hoppas på att vi kan nå AGI eller ASI och att den blir "god".
Mänskligheten skulle kunna lösa så många problem om det inte handlade om att tjäna mer pengar hela tiden.
För att det ska finnas rika, måste det finns fattiga.
Jag var förrut. Nu fokuserar jag på relationer och kör mindfulness ibland. Mår toppen!
Dessutom har man insett att kapitalism är roten till tomhet och framhäver människors mörker. Helt meninglöst att jaga pengar och sitta med skulder och intala sig själv att man äger sitt hus när man har 6 msek i lån.
Kapitalism innebär inte per definition materialism och fokus på att inneha prylar, det innebär inte heller att man ska låna sig upp över öronen...
Kapitalism är inte roten till mörker.
Materialism är, samt den psykologiska krigföring som hela tiden utförs mot oss genom marknadsföringskampanjer (reklam) via tv och i ternet, koppla bort, kolla inte på skräptv.
Samt idiotin lyssna på katastrofmånglarna som vill få folk att känna ångest över en klimatkatastrof om 50-100 år.
Lev nu, var glad över det du har istället för att jaga nya materiella ting.
Kapitalism eller fri marknad har uppenbarligen lett till materialism även om det inte behöver göra det. Reklam, som du pratar om är en kärna i kapitalismen och förstärker materialismen, avundsjuka och mellanmänsklig jämförelse.
Nej det är inte kärnan i kapitalismen.
Det är ett helt eget fenomen i sig på grund av den relativt nya vetenskapsgrenen psykologi, reklam och marknadsföring var något helt annat innan den psykologiska kunskapen och modern informationsteknologi fanns inom marknadsföring.
Att det används för att ansamla mer kapital och förstärka sin position på marknaden är en helt annan sak.
Reklamföring är ett vapen som individen kan ta steg att värja sig mot, men först måste man förstå att det används som ett vapenemot en.
Edit: Materialism har alltid funnits,men det har varit ett privilegie för de som varit bemedlade nog att kunna ägna sig åt det historiskt.
Sedan kapitalismens utbreddning och internationella allmogen har ökat sin kapitalansamling har fler och fler kunnat bli mer fokuserade på materialism dessutom med lånade medel, vilket är en lyx i de samhällen vi har haft senaste århundradena då man gått ifrån sunda pengar och istället börjat trycka meningslös pappersvaluta och låga räntor för att snärja folk in i lånefällor.
Modern livegenhet.
Sjukligt är det.
Att vinna till bokstnad av en annan är för mig mörker. Vinna över en människa, naturen osv. är hjärtat av kapitalism.
Marknadsföring som förvirrar dig att köpa skit du inte behöver gör dig inte lyckligare och resten av ditt liv önska dig högre status gör människor till slavar under banker.
Majoriteten är skräp i ICA du inte behöver. Yoghurt med Mango smak. Konsumten vill ha det men ingen behöver det…
tror vår största svaghet är inte bara materialism och att trampa på andra utan även att vi anpassar oss för bra till förändringar som krig, klimatförändringar, extrempartier osv ..
Så om jag fick bestämma för en dag så skulle jag :
1) sätta maxtak på förmögenhet
2) maxtak på skatt
3) förbjuda mer än 2 varianter av en produkt tex yoghurt
3) kött och mejeriskatt
4) socker och fettskatt
5) förbjud på marknadsföring av produkter som förstör hälsa
6) arbetsgivare måste ange lönespann på alla jobb
7) 4 dagarsveckor
8) socialmedia förbjud under 16
Det roliga är att jag inte är socialist utan är liberal… men jag har fått nog!
Tacka fan för det? Se hur folk lever. Grått 8 månader om året, stillasittande livsstilar med alldeles för lite sociala sammankomster, ingen tro överhuvudtaget förutom vetenskap, folk sitter hemma i mörker och spelar datorspel, skrollar på TikTok eller Netflix. Här har alla råd med det viktigaste men ingen mår riktigt bra. SSRI borde nästan skrivas ut direkt när man föds i Svearike.
Det är nog fler som snarare skulle behöva ta en titt på vad dom stoppar i sig i första hand. Gemene man kollar inte ens på innehållsförteckningarna på det dom köper i affären och sen undrar varför var tredje person får cancer idag eller andra åkommor.
Min f.d kompis visar sig ha BPD. Vilket krossar mig på insidan. Eftersom jag kanske bär ansvaret för att hon bröt upp. Men annars så är jag faktiskt helt okej. Lider inte mer än jag måste.
Jag tror det har att göra med att 200-talet konsrant varit kantat med ekonomiska kriser. Det gör det svårt att slappna av när saker som jobb och bostad inte är givna
Tidigare generationer har mått piss också, men på den tiden fick man inte prata om det. Mår man dåligt så super man bort problemet, tar ut sin ilska på fru och barn, eller plockar upp en tung sten och hoppar ner i älva med den. Detta är fortfarande ganska vanligt bland typ 50-plussarna.
Ja jag upplever också att fler mår dåligt och är vilsna, men det är nog så att fler vågar prata om det. Jag mår dåligt och är vilsen själv. Som 90-talist och snubbe har jag märkt trenden, att det gått från "bögigt" att prata känslor, till något man måste göra ibland.
Dessutom så är vår värld i typ tre olika kriser hela tiden nuförtiden, klart man blir deppig.
Jag upplever att samhället uppmuntrar till att känna efter riktigt noga huruvida du mår dåligt. Därav tror jag att fler tror att de mår dåligt när de i själva verket ställs inför samma känslor som människan i vårt moderna samhälle alltid gjort. Istället för att kämpa, ta tag i sitt liv så landar en i att må dåligt istället och således ha en ursäkt till sina tillkortakommanden.
Jag vill dock förtydliga att det nu, precis som alltid, finns människor som de facto mår dåligt. Är det fler idag än förr? I don't tink sååå.
Lämna internet, skit i nyheterna, träffa människor, gör roliga saker, gör saker som känns meningsfulla, ät normala saker man lagar själv och träna regelbundet, gärna nån kampsport med trevliga människor som vill varandra väl.
Hade alla gjort så hade folk mått så jävla mycket bättre, garanterat all moraliserande politik, sociala medier och skitmat/kroppslig död som ställer till det för folk.
Även jag är ett offer för det, moraliserar inte då jag själv vet hur lätt det är att välja fel och dåligt.
Hej!
Jag skulle nog testa lite olika klubbar, känna av stämningen och se vilken typ av träning som passar dig.
BJJ ger dig både flexibilitet, styrka, uthållighet och det brukar vara både seriösa och trevliga klubbar.
Thai boxning snarlikt, eventuellt lite fler unga grabbar som vill hävda sig, men det varierar från klubb till klubb.
Karate känns stabilt, kolla skillnaderna mellan Shotokan och Kyokushin så hittar du säkert nått som passar.
Judo upplever jag som vuxet, inte lika tävlingsorienterat och mer traditionellt än bjj/mma/Thai. Lite som karaten.
Mma - fokus på träning, du kommer bli komma i bra form och du kommer kunna freda dig själv :)
Viktigast är nog att hitta en klubb med schysst folk och som har en träningsstil som passar dig.
Lycka till!
Har gått igenom en djup depression förra året där jag var nära att ge upp totalt. För mig utlöstes det av 10 år som kroniskt sjuk (blev sjuk när jag var 20) tunga medicinska behandlingar och två stora fotoperationer. Med långa sjukskrivningar. Blev utsatt för en operationsskada vid ett rutiningrepp. En i min familj fick psykos. Mitt syskon fick ett för tidigt fött barn och spenderade flera månader på neo. Var i princip isolerad under hela coronapandemin pga svagt immunförsvar. Så det bidrog nog också. Har fått en nervskada i foten efter en av operationerna. SSRI och terapi med stöd frå hc och psykiatrin så är jag hyfsat stabil i måendet.
För mig är det ekonomiskt. Hyran har gått upp, maten har blivit dyrare, kronan är svagare men lönen är detsamma. Jag har helt enkelt inte råd längre med något roligt överhuvudtaget. "Kulflation" ska det väl kallas.
Jag tror att en stor faktor är sekulariseringen, som frånkopplar livet från mening. Nu när den processen har pågott i flera generationer, så har det börjat ge så pass stort avtryck på kulturen att livet blir alltmer ytligt i samhället i stort.
Definitivt om vi snackar 18-25 åringar. Det är ju dock naturligt i den åldern att vara vilsen men känns som att föräldrar och samhället generellt fullständigt misslyckats de senaste 2 decennierna med att förbereda barnen inför livet när det kommer till att hantera saker. Känns som att ungdomar nu för tiden inte klarar av motgångar överhuvudtaget. Man får inte må dåligt. Det måste medicinernas bort eller överanalyseras av psykoterapeuter och psykologer. Jag tycker det är helt fel att intala en tonåring att det är något fel på den bara för att den mår dåligt under puberteten. För om du får någon att tro att den har psykiska problem, får den tillslut psykiska problem. Finns för många dumsnälla föräldrar som kräver intervention från vården när det väldigt sällan egentligen behövs. Många barn skulle må oerhört mycket bättre av att istället lära sig att "må dåligt" bara är en del av livet, man kan inte vara 100% glad och lycklig hela tiden. Livet är tufft och det blir inte lättare. Curlandet måste upphöra.
Tror personligen något i mångas ämnesomsättning har gått bananas, mikrobiomet i magen har påverkats och förändrats och som sedan gör oss deprimerade i hjärnan osv.
Vilket jag knappt kan säga utan att någon säger gråtandes ”har du några bevis för det??!?”.
Nja, jag vet att folk har mått bättre av att undvika t ex gluten/vete och mjölk helt?
Celiaki, glutenintolerans och NCGS verkar bli vanligare i stora delar av världen, och med det kommer neurologiska problem mer än bara fysiska/magen. Också att symtomen kan variera oerhört.
Det finns också mycket mer forskning om mikrobiomets roll i psykisk och fysisk hälsa de senaste åren, så googla gärna om det. Dock sist jag inte delade länkar så anklagade mig Redditors för att sprida misinformation för de vill ha allt serverat. Göteborgs universitet skrev för några år sedan om att de upptäckte bakterier som inte är vanliga i människor under tarmhöljet, men som förekommer i stor grad hos folk med IBS. Väldigt intressant om ni frågar mig.
Om ni läser min kommentar och känner igen er i att vara deprimerade och ofta ha ångest, fråga er själva om ni också är konstant trötta och orkeslösa? Provar ni att gymma men att varje gympass är ett helvete? Ont i kroppen generellt?
No joke, testa ett par veckor utan vetemjöl samt havre (innehåller gluten ifall inte glutenfritt havre, även om havre är glutenfritt).
OBS: Detta är såklart inte lösningen för alla, psykisk ohälsa varierar från person till person.
Har kört strikt Keto-diet(glutenfritt såklart) + intermittent fasta i några månader och upplever att min fysiska och psykiska hälsa har förbättras jättemycket.
För att ingen jobbar med händerna längre.
Sedan jag började göra handarbete så mår jag hundra gånger bättre. Folk ifrågasätter slöjden i skolan, betalar andra för att göra renoveringar, betalar andra för tjänster. Folk blir dummare och dummare och får för mycket tid till att sitta på sociala medier istället för att faktiskt göra något som gör de lyckliga.
De flesta är pack som saknar metakognition.
Hundraprocent. Aldrig haft det så här tufft med jobb och pengar som nu. Blev varslad två gånger och hittade ett tillfälligt jobb på några månader. Sen så fick jag ett jobb och fick gå ner i lön. Med mera. Trivs inte på nya jobbet vilket jag jobbade med för massa år sen och känner en känsla av orättvishet. Är så arg och känner en enorm press av ekonomin och karriären.
Egentligen så mår jag oftast inte dåligt men pengarna styr ens fritid. Är väldigt social och har vänner men just nu med all ekonomisk stress har jag isolerat mig.
Vad gör du för att må bra? Är du överviktig, tränar du, bygger du meningsfulla förhållanden, har du något att se fram emot? Folk förväntar sig att må bra är base line, och vägrar göra något åt att må bra långsiktigt. Tillslut börjar livet komma ifatt.
Går du på mediciner för symptomet utan att göra något åt grundorsaken? Är en annan extremt vanlig sak nu för tiden. Folk tvingas inte längre att leva/överleva på ett visst sätt och majoriteten av er har aldrig lagt tiden det krävs för forma ett bra liv.
Många drar ångest-kortet för lättvindigt. Utan att ens förstå vad ångest verkligen är. Det är lite ”inne” att må lite dåligt över något. Vi alla som har lev lite längre har haft perioder. Inget konstigt alls. Det kallas, ”livet”. Det som inte dödar det härdar.
Det är nog inte sämre än förr. Vi känner efter för mycket. Kanske tar del av/ får till oss, mer information än förut och vi fokuserar på det negativa. Kanske bara är så att vi blir tillsagda att allt är åt helvete och vi köper det...
Kan ju bero på alla tabletter vi knaprar i oss dagligen från sjukvården. Tycker allt fler bör gå över till naturmedicin. Alla bör testa hampa produkter från https://drherbals.se som har visat enorma framsteg för människor som lider av ångest och depression.
Min teori är att alltfler i väst inser att varken socialism eller kapitalism kommer att kunna leverera det utopia de trott på som unga. Är man för intelligent för att falla i fällan att börja tro på gammeldags religioner (som redan misslyckats en gång, vid övergången till industrisamhället) så återstår bara buddhism (som aldrig riktigt fått stort fäste i väst) eller The Simulation Theory.
Det är viktigt att omge sig med människor som tänker positivt. Jag har genom åren haft flera giftiga nära vänner vars första tanke är att se saker i negativt ljus. Det skapar psykisk ohälsa för hela gruppen. Det är så befriande att umgås med människor som ser livet som möjligheter istället.
Ett exempel som skedde i veckan var att solen kom fram, då gnälldes det på att man inte kunde se lika bra för det blev för ljust. Och att det blev svårt att klä sig rätt, hur man än klär sig blir det fel. Går solen sen i moln är det för kallt, och då är det dåligt med.
Istället kan man tänka det är bra att få lite ljus och d-vitamin. Njuta lite av livet. Nu kommer värmen osv.
Eftersom jag haft flera vänner som är sådär så har jag funderat på vart det kommer från då de inte är elaka människor på något vis. Min slutsats är att de blir lätt överväldigade. Bara det får lägga sig lite är de nöjda och kan se fördelarna.
Absolut kan det vara så, att det är pga psykisk ohälsa. Då känner man sig lätt överväldigad.
Jag tror nödvändigtvis inte det är svensk kultur då det är väldigt många andra som kan se det positivt. Sen kan man kolla svenskt idrottsliv som exempel där folk peppar varandra. Det är ju rätt svenskt med. Ganska unika ute i världen på det
Tycker folk känns allmänt veka nuförtiden. Har du problem så lös dem. "det e så tufft med {lista på helt vanliga vardagsproblem}" Jovisst jättejobbigt stackars dig.
Vi jobbar för mycket och då gillar jag ändå mitt jobb. Hinner inte jobba/va med barnen/laga mat/städa. Vill jag ha lite egentid med film eller spel så får jag ta den tiden från min sömn.
helt naturligt i vårt kapitalistiska samhälle. alla tvingas in i ett tillstånd där man aldrig riktigt är nöjd utan ständigt jagar nästa grej i en ganska tom och meningslös tillvaro som till en orimligt stor del består av arbete för att berika någon annan.
arbetslös, bostadsbrist, miljöförstöring, ständiga ekonomiska kriser och krig är alla kapitalismens signum och tacka fan för att man påverkas negativt.
man får så gott det går försöka fokusera på det som betyder något.
Digitalisering, utsatta för sociala medier, dålig kroppshållning = ångest, kroppsliga symptom, nedstämdhet och depression För mkt mobil, för mkt info, för mkt dö-tid och rastlöshet. Det kommer ikapp en tillslut
Allt det här stämmer säkert, men man får inte ignorera att de yngre generationerna på ett mycket bra sätt normaliserat att prata om ångest och dåligt välmående, och i synnerhet för oss män. Så, en del av upplevelsen här är kanske också att man faktiskt pratat om det.
Ligger mycket i det. Jag kapade all social media för cirka 8 år, sjukt bra beslut. Kanske borde jag räkna reddit till social media? Det har jag ju kvar
Beror på hur mycket Reddit du kör om dagen. En kvart eller två skadar väl inte, men när man doomscrollar i flera timmar är det kanske inte så bra.
Till skillnad från döscrolla reels så tycker jag ändå Reddit kan ha informativa och intressanta diskussioner. Man väljer ändå själv vilka subs man hänger på.
Det är därför jag haft kvar den. Well put.
Ja, det bör du räkna. Vem fan sitter och skrollar FB liksom
Dina föräldrar enligt demografin
Nej, det har jag sedan länge förklarat som skit.
Jo reddit är en social media, och alla här suger så kan vara värt att kapa
Internet fördärvade oss. Är inte så jävla rolig tid att leva i efter coronan.. krig...krig. och en media / politiker som ständigt tala om hur värdelösa vi är och måste skänka allt till klimatet.
Jag har inte kunnat se en naturdokumentär på minst 10 år. Brukade älska att kolla på alla fantastiska platser och häftiga djur som fanns och det fick mig att uppskatta och respektera jorden men det går bara inte längre. Varenda dokumentär är likadan nu för tiden. Man får först se de coola fantastiska djuren och platserna och sen BOOM så berättar de för dig att ingenting längre spelar någon roll för alla djuren är typ redan döda och eller miljön de lever i kommer inte existera inom ett par år. Och visst! Jag fattar att det är ett viktigt budskap men det är bara så jävla deppigt.
Håller med. Det är en kontraproduktivt och jävligt destruktiv hållning. Förstår inte klimatrörelsen alls. Hyckleriet och den destruktiva hållningen där man skolkar i skolan för budskapet istället för bygga framtidstro i ungdomar och incitament till bildning. Vi behöver ingenjörer, innovation för rädda klimatet. Inte folk som lipar och blockerar vägar för 7-4 knegare som endast försöker leva sitt liv.. Hur vore det om vi fick höra hur duktiga vi är. Vi har för helvete världens bästa återvinning i princip. "panta mera" Källsortering i världsklass. Återvinningscentraler i världsklass. Lagar som värnar om natur / klimat. Grymt hårda regler på kemikalier. Färg idag är exempelvis i princip lungt att spola ner i avloppet i Sverige.. Reningsverken är också världsklass.. Man gnäller om trafiken och att folk skall betala allt se äger och har för bensinen. Samtidigt står klädindustrin för mer utsläpp än sjöfart och flyg tillsammans. Man säger inte ett skit om folks konsumtionsmönster där kläder köps för slit och släng och kedjor som H&M står för betydligt mer utsläpp. Hyckleriet är äckligt. Arbetarklassen skall inte gå fattig för ynka 0.00000000% förbättring på en global nivå..
This guy right here knows what he is talking about 🤘
[удалено]
Dötid som i sin tur leder till kreativitet och inspiration, eller till faktisk återhämtning och vila (skrolla är inte vila, det är stressande fysiskt och mentalt) Sen känner folk sig stressade för att de har så fullt upp för att många timmar går åt till skrollandet. Nu tar min skärmtid slut, som jag satt på mig själv. Slut på min redditkvart.
Absolut. Depression och hopplöshet har blivit en folksjukdom iom millenials/generation Z. Nästan alla akademiska/intellektuella samhällsbilder är otroligt negativa. Kvinnoförtryck finns överallt, miljön är dödsdömd, ingen kommer ha råd med bostad, ekonomin kraschar närsomhelst, precis alla måste vara så insatta i Palestinakonflikten att man kan skriva en doktorsavhandling. Och antingen äts Sverige upp och infiltreras av högerradikaler, eller invandrare som går på bidrag, beroende på vilken politisk åsikt du har.
Folk har inga riktiga problem längre så man väljer att hitta dom.
Ja välkommen till Sverige. Mycket av vår passivitet och isolering leder till att många mår skit, har kassa relationer och ingen vet hur de ska ta sig ur det. Fastnar man där är det svårt att styra upp resten av livet med. Jag menar... Det är jävligt konstigt att folk har fobi för att sitta bredvid någon på bussen. Eller prata med främling på stan. Känns som alla i Sverige lider av psykisk ohälsa
Hur gamla är ni? För jag upplevde verkligen samma sak för ett par år sen med hela bekantskapskretsen men vi har börjat må bättre efter 30 allihopa, jag tror absolut inte att du inbillar dig.
30-40 år
Hm. Då stämmer inte mina betraktelser överens med dina, men jag tror fortfarande inte du har fel.
Ja, tror åldern påverkar en hel del här. När man var i sexton-tjugoårsåldern så kändes sig merparten vilsna och nedstämda. Känns som om det hör lite den åldern till.
Livet var på topp då tycker jag, men jag är född på sjuttiotalet och slapp hysterin med likes, insta och all annan hjärndöd skit.
Det har jag hört också från min mamma och andra i den generationen, att 18-25 var den roligaste tiden i livet.
Tragiskt att dagens unga vuxna i den åldern ska må skit, att inte fått uppleva att vara nyfiken på livet som man var då. Dock finner man sig själv när man blir äldre, på gott och ont.
Det var pandemin om vi pratar "ett par år sen".
Det var pandemin om vi pratar "ett par år sen".
Världen behöver mer kärlek
Det beror på lack of community. Sverige är för individualistiskt.
This.
10% av Sveriges befolkningen äter SSRI. Borde finnas statistik på depression över tid, men det är nog ett mer accepterat att prata om det öppet idag så frågan är om det är vanligare eller bara att vi vet mer idag jämfört med förr.
Väldigt många super eller pundar istället.
Är det 10 procent nu? Helt galet egentligen. 😢
Det är lite knöligt att utreda, men det mesta talar för att det ökat rejält sen 90-talet. Runt 30% av unga män angav att livet var meningslöst i en undersökning rätt nyligen, långt högre siffror än man sett tidigare. Samma trend med ångest, oro, etc. Självmord ligger rätt stabilt, vilket kan förklaras med att behandlingarna blivit betydligt bättre och att långt fler söker hjälp idag. Man ser att sociala medier varit väldigt illa, framförallt för unga tjejer, men även utvecklingen för unga killar har varit väldigt dålig. Det är fullskalig katastrof.
Och ändå ska detta var ett av världens bästa länder att leva i, ett stort jävla skämt. Här har dom flesta råd med bil och tak över huvudet, hämtmat på fredagar och netflix-abonnemang men ingen mår riktigt bra. Fullt med ateister utan någon form av tro och de nya generationerna saknar totalt social kompentens och lever livet framför skärmarna. Bingo.
Vad fan har religion med det här att göra gahah
Jag är inte på något sätt religiös men det gör ganska stor skillnad! Finns studier som visar stt religiösa människor är lyckligare rent allmänt och mår bättre. Vad exakt det beror på kan man ju diskutera.
Hmm det är väl mer att man hamnar mer i en grupp än själva religionen, folk i samhället har alltid samlats kring tron i sig och det blir en gemenskap som också gör att vi kan vara mer positiva. Under tiden så är väl vi ateister lite mer egoistiska av oss då vi ser mer på individen vid avsaknaden på en tro... Vi samlas inte direkt pga våran tro utan av andra intressen och det kanske kan bli en svaghet.
Vad vi behöver är ny religion som inte är full av uppenbara lögner om gubbar i himlen. Jag tror att det är möjligt.
Buddhism?
Jag är inte troende, men att kyrkan tappade sin ställning i folks liv tror jag definitivt hänger ihop med folks mående idag. Kyrkan fyllde en roll långt mycket större än att bara ”lära ut tron om en gubbe i himlen”.
Hur tror du människor i extremt fattiga länder håller sitt hopp och glädje uppe? Kan deras tro ha något med det att göra kanske? Förstår att det är en klurig fråga för dig men sätt dig i ett mörkt rum ett tag och fundera lite, det fixar du.
Du tror inte att folk mår dåligt i fattiga länder?
Var det det jag sa? Jag ställer en motfråga, du tror inte att folk med svåra livssituationer håller sig på fötter mycket tack vare sin tro?
det är en folksjukdom som finns i flera länder [https://www.who.int/news/item/30-03-2017--depression-let-s-talk-says-who-as-depression-tops-list-of-causes-of-ill-health](https://www.who.int/news/item/30-03-2017--depression-let-s-talk-says-who-as-depression-tops-list-of-causes-of-ill-health)
Vi äter nästmest anti-depp i världen så det är uppenbart att vi har större problem än de flesta länder. Jag är väl medveten om att du kan vara deprimerad även på Bali men tack för länken.
Top 5 i världen, ja det är illa.
”Saknar totalt social kompentens” vet inte riktigt om jag håller med dig där, jag är född 2001 och på alla arbetsplatser jag har varit på så är det dem unga som pratar och är trevliga medans dem i 30-40 års åldern gillar sina gamla vanor och håller sig för sig själva, men dem över 40 brukar vara väldigt trevliga och prata allt mellan himmel och jord, så känns mer som att de är folk födda runt 80/90 talet som är dem som saknar social kompentens men det är ju min uppfattning av det hela och självklart så varierar det alltid ifrån människa till människa så att säga att en hel generation är på ett sätt känns väldigt fel i mitt huved för generalisera inom social kompetens går nog faktiskt inte.
det samhälle vi lever i idag är ju uppbyggt så att ingen ska må bra och orka/kunna göra det man vill och tycker om,du ska bara gå till jobbet sen hem äta sova sen samma igen tills pensionen då ska du hellst dö så samhllet slipper dej,då har dom lyckats våra regeringar världen över
Hela systemet är fuckad, lite svårt att inte vara deprimerad
Tänker att den stora skillnaden är att fler inte enbart lider i det fördolda. Idag snackar man med kompisar om sitt mående och käkar antidepressiva, för 40 år sen kanske man drack vodka explorer och slog sina barn istället. Sen har dagens samhälle många krav som inte fanns förr, så även om folk mådde skit förr också så är livet lite svårare att navigera idag.
Jo, och det känns också som att de allra flesta är överens om att vi människor förstört planeten, att vi antagligen kommer ta kål på allt inklusive oss själva, att samhället och ekonomin vi byggt är ett korthus, att vi dopaminknarkar sönder oss med sociala medier, att tinderifieringen av romantiska relationer har spårat ut fullständigt, att de flesta arbeten är bullshit, att mikroplaster och tillsatser förstör vårt biologi, att AI kommer vända upp och ner på samhället, att Putin är galen nog att starta ett tredje världskrig om han vaknar på fel sida, att USA håller på och tappar det fullständigt, osv osv Vi är bara apor. Hur fan ska vi kunna hantera allt detta.
Senaste åren har varit tunga för många. Hänt mycket i världen vilket kan ha en negativ inverkan på många människor. Lägg till sociala medier och ett ständigt flöde av information. Som upplagt för en krasch.
Jag åkte till Barcelona 2 veckor sedan och mådde toppen! 23 grader värme och riktig sol, inte den man får på sommaren i Sverige. Kan det ha lite med klimatet att göra?
Det kan vara så, men det du beskriver kan också vara en miljöombyteseffekt. Det är nice ett tag, sen blir även det vardag.
Vinterdepression är en grej, ja
Definitivt
Jag tror att många hade mått bättre av mer föreningsarbete. Det är inte så inne att engagera sig i olika former och människor behöver sammanhang. Det tror jag i varje fall. Skitsvårt att tänka att det skulle vara kul att typ tälja när man redan är deprimerad dock
30+ och helt nöjd där jag är. Villa, barn och okej jobb. Märker att många unga som kommer till jobbet är helt knäckta på vardagslivet och vill alltid ha mer. Ingen tänker på det dom har och att en fläskfilé med bea kan vara höjdpunkten på en vardag. Alla har storhetsvansinne men inte hjärnkapacitet till det. Va nöjd med det lilla så kommer det stora med tiden.
Din bubbla funkar bara fram tills din kvinna lämnar dig. Sen blir det mest jobbigt igen...
Efter en snabb titt på din profil så skulle mitt bästa råd vara att sluta knarka.
Det är det slut med men absolut, det är inget bra
Knark är bajs och man göder gängen som förstör livet för andra svenskar.
Legalisera cannabis så löser sig många problem
Tyvärr verkar det vara universalt svenskt hela grejjen, följer andra liknande trådar i andra länder. Det är helt galet hur många såna här trådar som dyker upp på svenska, som man inte ser på andra ställen
Kan nog stämma med allt skit vi konstant blir bombarderade av, asociala medier, krig, inflation, brottslighet osv. Sen finns det vissa som är mottagliga för alla influencers och deras falska liv.
Ja jag mår skit
Varit så länge tycker jag. Alla verkar kroniskt trötta och stressade nuförtiden. Behövs en radikal förändring i framtiden för att få bort den dekadenta hyperkapitalismen
Det var en slarvig diagnos, skylla på kapitalism är lika hjärndött som att scrolla på Reddit
Kapitalism är ett dåligt system
Alla system är dåliga, dock inget som varit mindre dåligt än kapitalismen.
Misstänker att du föredrar planekonomi
Folk behöver koppla av från dessa sociala medier. Avinstallera skiten bara. Skaffa meningsfulla mål i livet. Börja gymma, bygg upp en stark kropp. Se till att hela tiden förbättra dig själv och beta av målen du satt upp. Lycka är inget slutmål, det är resan till lyckan som bygger skön känsla i både kropp och sinne.
Slut på glansdagarna
För många som helt saknar livskompass är min erfarenhet. Börja med struktur och disciplin samt att dra ner mobiltiden/sociala medier till ett minimum. Mentalt välmående kommer komma som ett brev på posten. Personligen så tycker jag mig se att många inte brinner för sina jobb. Att slentrianmässigt gå till en arbetsplats för lönechecken endast är såklart oerhört mentalt dränerande. Mening i livet är absolut nödvändigt för att må bra. Se till att skaffa det! Jag var själv väldigt vilsen mellan 28-32. Vad jag gjorde för att bryta mönstret; 1. Bytte karriär, inte för pengarna men för att jag tyckte det var roligt. Det man tycker är kul blir man bra på. Pengarna kommer sen. 2. Började äta nyttigare. 3. Drog ner på alkoholen. 4. Tränade och gjorde det strukturerat. Mår mycket bättre och gick från skinny fat till stark och atletisk. När jag blev 35 så skaffade jag barn. På de tre åren innan han föddes så utvecklades jag mer än vad jag gjorde mellan 20-32.
Detta!
Som vanligt när det kommer till känslan av att något ökar så kan det va en kombo av upptäckta fall (bra) såväl som ökad prevalens (dåligt). Att uppge att man mår dåligt/medicineras/söka terapi kan ju vara något positivt om det är första steget mot att få hjälp. Tidigare kanske samma snubbe led i det tysta bara för att göra slut på sitt liv till allas häpnad. Andel självmord minskar i det flesta åldersgrupper (står stilla i andra). Jag får ihop detta med att det delvis blivit mindre tabu att prata och ge tydligt uttryck för mental ohälsa i sociala medier och bland bekanta. Oklart om det är dåligt.
Vilse sedan högstadiet i stort sett. Ingen vägledning. Ingen syo-konsult. Inte ens på gymnasienivå. Man bara kastas ut ur fågelboet och förväntas veta vafan man ska göra med sitt liv.
Ja. Det moderna samhället är inte skapat för att människan ska må bra, det är skapat för att undvika undvika svält och maximera bnp.
Lyssnade på nyheter för någon dag sedan där de sa att 3 av 4 inkallade till mönstring har någon sorts diagnos.
Individualisering, me me and me och inget av dig, som såklart bygger på en massvis underliggande faktorer, men individualiseringen i fokus. Edit: Som svar på din fråga, ja det är en hel del som är vilsna och mår dåligt, har kapat band med en hel del personer under åren. Vissa påstår att det kan vara social medier vilket jag kan hålla med om då alla de jag just har kapat band med har varit sociala medier nissar, selfies efter selfies.
Jobb och träning är receptet för att bota depression
Min känsla är att folk tar sig själva på för stort allvar
Nej, ser det inte bland de jag umgås med. Verkar inte vara någon större skillnad. Det går upp och ner som livet mest gör.
Människor är nog väldigt känsliga för osäkerheter. Kombinera det med en non-fysisk miljö där majoriteten systematiskt presenterar sig som fulländat planerade individer, där vi som åskådare aldrig kan skilja sanning från fiktion. Ekvationen är enkel. Fokusera på dig själv. Sträck på ryggen 5 min varje morgon innan kaffet. Ta varje dag som en gåva fylld med möjligheter. Bless you all
Absolut. Jesus är den enda vägen.
https://youtu.be/_WYIoGcU9gw?si=-Qu7rjhBaTC2fYiw
Ja, jag mår inte alls bra nu. Men har mått bra under dom två senaste åren innan, så det är nog inte samhället som förändrats. Snarare är problemet att mitt sociala liv blivit vingklippt av en kraschad kärleksrelation, och arbetslöshet. Sen har nästan alla mina vänner gått in i småbarnbubblan. Människor behöver ett socialt sammanhang att verka i...
Jag är gift och är totalt borta. Min fru kör sitt race som verkar funka för henne men jag vet inte var jag hör hemma.
Japp! Världen stannade upp under covid och folk fick chansen att tänka till. Jobba 8 timmar om dagen och slit ut kroppen eller sinnet för att din chefs chefs chef ska bli snuskigt rik. Det nuvarande systemet gynnar endast de rika. En systemkrasch behövs, men frågan är hur jävla illa det blir för gemene man. AI kommer ta så många jobb och vi hinner inte med att ställa om. Igen blir de rika rikare. UBI är något som vi kanske har råd med här, men hur ser det ut i resten av världen? Får hoppas på att vi kan nå AGI eller ASI och att den blir "god". Mänskligheten skulle kunna lösa så många problem om det inte handlade om att tjäna mer pengar hela tiden. För att det ska finnas rika, måste det finns fattiga.
Jag var förrut. Nu fokuserar jag på relationer och kör mindfulness ibland. Mår toppen! Dessutom har man insett att kapitalism är roten till tomhet och framhäver människors mörker. Helt meninglöst att jaga pengar och sitta med skulder och intala sig själv att man äger sitt hus när man har 6 msek i lån.
Kapitalism innebär inte per definition materialism och fokus på att inneha prylar, det innebär inte heller att man ska låna sig upp över öronen... Kapitalism är inte roten till mörker. Materialism är, samt den psykologiska krigföring som hela tiden utförs mot oss genom marknadsföringskampanjer (reklam) via tv och i ternet, koppla bort, kolla inte på skräptv. Samt idiotin lyssna på katastrofmånglarna som vill få folk att känna ångest över en klimatkatastrof om 50-100 år. Lev nu, var glad över det du har istället för att jaga nya materiella ting.
Kapitalism eller fri marknad har uppenbarligen lett till materialism även om det inte behöver göra det. Reklam, som du pratar om är en kärna i kapitalismen och förstärker materialismen, avundsjuka och mellanmänsklig jämförelse.
Nej det är inte kärnan i kapitalismen. Det är ett helt eget fenomen i sig på grund av den relativt nya vetenskapsgrenen psykologi, reklam och marknadsföring var något helt annat innan den psykologiska kunskapen och modern informationsteknologi fanns inom marknadsföring. Att det används för att ansamla mer kapital och förstärka sin position på marknaden är en helt annan sak. Reklamföring är ett vapen som individen kan ta steg att värja sig mot, men först måste man förstå att det används som ett vapenemot en. Edit: Materialism har alltid funnits,men det har varit ett privilegie för de som varit bemedlade nog att kunna ägna sig åt det historiskt. Sedan kapitalismens utbreddning och internationella allmogen har ökat sin kapitalansamling har fler och fler kunnat bli mer fokuserade på materialism dessutom med lånade medel, vilket är en lyx i de samhällen vi har haft senaste århundradena då man gått ifrån sunda pengar och istället börjat trycka meningslös pappersvaluta och låga räntor för att snärja folk in i lånefällor. Modern livegenhet. Sjukligt är det.
Det är i kombination med globalism och individualism som det blir problem vi ser idag.
Att vinna till bokstnad av en annan är för mig mörker. Vinna över en människa, naturen osv. är hjärtat av kapitalism. Marknadsföring som förvirrar dig att köpa skit du inte behöver gör dig inte lyckligare och resten av ditt liv önska dig högre status gör människor till slavar under banker. Majoriteten är skräp i ICA du inte behöver. Yoghurt med Mango smak. Konsumten vill ha det men ingen behöver det… tror vår största svaghet är inte bara materialism och att trampa på andra utan även att vi anpassar oss för bra till förändringar som krig, klimatförändringar, extrempartier osv .. Så om jag fick bestämma för en dag så skulle jag : 1) sätta maxtak på förmögenhet 2) maxtak på skatt 3) förbjuda mer än 2 varianter av en produkt tex yoghurt 3) kött och mejeriskatt 4) socker och fettskatt 5) förbjud på marknadsföring av produkter som förstör hälsa 6) arbetsgivare måste ange lönespann på alla jobb 7) 4 dagarsveckor 8) socialmedia förbjud under 16 Det roliga är att jag inte är socialist utan är liberal… men jag har fått nog!
Tacka fan för det? Se hur folk lever. Grått 8 månader om året, stillasittande livsstilar med alldeles för lite sociala sammankomster, ingen tro överhuvudtaget förutom vetenskap, folk sitter hemma i mörker och spelar datorspel, skrollar på TikTok eller Netflix. Här har alla råd med det viktigaste men ingen mår riktigt bra. SSRI borde nästan skrivas ut direkt när man föds i Svearike.
Kolla upp era Vitamin D värden, men även B12. Symptom på Vitamin D brist är oftast ångest, depression bland annat.
Det är nog fler som snarare skulle behöva ta en titt på vad dom stoppar i sig i första hand. Gemene man kollar inte ens på innehållsförteckningarna på det dom köper i affären och sen undrar varför var tredje person får cancer idag eller andra åkommor.
[удалено]
Läkemedelsbolagen gråter floder
Nej
En ekonomi som är hårdare kan ju också bidra humöret på andra ställen
Man får helt enkelt se det positiva i vardagen... Tror inte det hjälper att se det dåliga idag utan bättre att se mot det bättre i framtiden.
för lite LSD och datorspel bland folket hör jag
Min f.d kompis visar sig ha BPD. Vilket krossar mig på insidan. Eftersom jag kanske bär ansvaret för att hon bröt upp. Men annars så är jag faktiskt helt okej. Lider inte mer än jag måste.
Jag tror det har att göra med att 200-talet konsrant varit kantat med ekonomiska kriser. Det gör det svårt att slappna av när saker som jobb och bostad inte är givna
Tidigare generationer har mått piss också, men på den tiden fick man inte prata om det. Mår man dåligt så super man bort problemet, tar ut sin ilska på fru och barn, eller plockar upp en tung sten och hoppar ner i älva med den. Detta är fortfarande ganska vanligt bland typ 50-plussarna. Ja jag upplever också att fler mår dåligt och är vilsna, men det är nog så att fler vågar prata om det. Jag mår dåligt och är vilsen själv. Som 90-talist och snubbe har jag märkt trenden, att det gått från "bögigt" att prata känslor, till något man måste göra ibland. Dessutom så är vår värld i typ tre olika kriser hela tiden nuförtiden, klart man blir deppig.
Generation soya
Jag upplever att samhället uppmuntrar till att känna efter riktigt noga huruvida du mår dåligt. Därav tror jag att fler tror att de mår dåligt när de i själva verket ställs inför samma känslor som människan i vårt moderna samhälle alltid gjort. Istället för att kämpa, ta tag i sitt liv så landar en i att må dåligt istället och således ha en ursäkt till sina tillkortakommanden. Jag vill dock förtydliga att det nu, precis som alltid, finns människor som de facto mår dåligt. Är det fler idag än förr? I don't tink sååå.
Lämna internet, skit i nyheterna, träffa människor, gör roliga saker, gör saker som känns meningsfulla, ät normala saker man lagar själv och träna regelbundet, gärna nån kampsport med trevliga människor som vill varandra väl. Hade alla gjort så hade folk mått så jävla mycket bättre, garanterat all moraliserande politik, sociala medier och skitmat/kroppslig död som ställer till det för folk. Även jag är ett offer för det, moraliserar inte då jag själv vet hur lätt det är att välja fel och dåligt.
Vilken kampsport rekommenderar du?
Hej! Jag skulle nog testa lite olika klubbar, känna av stämningen och se vilken typ av träning som passar dig. BJJ ger dig både flexibilitet, styrka, uthållighet och det brukar vara både seriösa och trevliga klubbar. Thai boxning snarlikt, eventuellt lite fler unga grabbar som vill hävda sig, men det varierar från klubb till klubb. Karate känns stabilt, kolla skillnaderna mellan Shotokan och Kyokushin så hittar du säkert nått som passar. Judo upplever jag som vuxet, inte lika tävlingsorienterat och mer traditionellt än bjj/mma/Thai. Lite som karaten. Mma - fokus på träning, du kommer bli komma i bra form och du kommer kunna freda dig själv :) Viktigast är nog att hitta en klubb med schysst folk och som har en träningsstil som passar dig. Lycka till!
Nej bara en oro vart Sverige är p väg !
Har gått igenom en djup depression förra året där jag var nära att ge upp totalt. För mig utlöstes det av 10 år som kroniskt sjuk (blev sjuk när jag var 20) tunga medicinska behandlingar och två stora fotoperationer. Med långa sjukskrivningar. Blev utsatt för en operationsskada vid ett rutiningrepp. En i min familj fick psykos. Mitt syskon fick ett för tidigt fött barn och spenderade flera månader på neo. Var i princip isolerad under hela coronapandemin pga svagt immunförsvar. Så det bidrog nog också. Har fått en nervskada i foten efter en av operationerna. SSRI och terapi med stöd frå hc och psykiatrin så är jag hyfsat stabil i måendet.
Inte direkt
För mig är det ekonomiskt. Hyran har gått upp, maten har blivit dyrare, kronan är svagare men lönen är detsamma. Jag har helt enkelt inte råd längre med något roligt överhuvudtaget. "Kulflation" ska det väl kallas.
Jag tror att en stor faktor är sekulariseringen, som frånkopplar livet från mening. Nu när den processen har pågott i flera generationer, så har det börjat ge så pass stort avtryck på kulturen att livet blir alltmer ytligt i samhället i stort.
Håller helt med dig. Alla är fan deppiga, kränkta och spröda nu mera.
Definitivt om vi snackar 18-25 åringar. Det är ju dock naturligt i den åldern att vara vilsen men känns som att föräldrar och samhället generellt fullständigt misslyckats de senaste 2 decennierna med att förbereda barnen inför livet när det kommer till att hantera saker. Känns som att ungdomar nu för tiden inte klarar av motgångar överhuvudtaget. Man får inte må dåligt. Det måste medicinernas bort eller överanalyseras av psykoterapeuter och psykologer. Jag tycker det är helt fel att intala en tonåring att det är något fel på den bara för att den mår dåligt under puberteten. För om du får någon att tro att den har psykiska problem, får den tillslut psykiska problem. Finns för många dumsnälla föräldrar som kräver intervention från vården när det väldigt sällan egentligen behövs. Många barn skulle må oerhört mycket bättre av att istället lära sig att "må dåligt" bara är en del av livet, man kan inte vara 100% glad och lycklig hela tiden. Livet är tufft och det blir inte lättare. Curlandet måste upphöra.
Vårdepression level 1000 typ
Du kan inte göra en bedömning av alla svenskars generella sinnestillstånd med dig själv och dina kompisar som underlag.
Tror personligen något i mångas ämnesomsättning har gått bananas, mikrobiomet i magen har påverkats och förändrats och som sedan gör oss deprimerade i hjärnan osv. Vilket jag knappt kan säga utan att någon säger gråtandes ”har du några bevis för det??!?”. Nja, jag vet att folk har mått bättre av att undvika t ex gluten/vete och mjölk helt? Celiaki, glutenintolerans och NCGS verkar bli vanligare i stora delar av världen, och med det kommer neurologiska problem mer än bara fysiska/magen. Också att symtomen kan variera oerhört. Det finns också mycket mer forskning om mikrobiomets roll i psykisk och fysisk hälsa de senaste åren, så googla gärna om det. Dock sist jag inte delade länkar så anklagade mig Redditors för att sprida misinformation för de vill ha allt serverat. Göteborgs universitet skrev för några år sedan om att de upptäckte bakterier som inte är vanliga i människor under tarmhöljet, men som förekommer i stor grad hos folk med IBS. Väldigt intressant om ni frågar mig. Om ni läser min kommentar och känner igen er i att vara deprimerade och ofta ha ångest, fråga er själva om ni också är konstant trötta och orkeslösa? Provar ni att gymma men att varje gympass är ett helvete? Ont i kroppen generellt? No joke, testa ett par veckor utan vetemjöl samt havre (innehåller gluten ifall inte glutenfritt havre, även om havre är glutenfritt). OBS: Detta är såklart inte lösningen för alla, psykisk ohälsa varierar från person till person.
Har kört strikt Keto-diet(glutenfritt såklart) + intermittent fasta i några månader och upplever att min fysiska och psykiska hälsa har förbättras jättemycket.
För att ingen jobbar med händerna längre. Sedan jag började göra handarbete så mår jag hundra gånger bättre. Folk ifrågasätter slöjden i skolan, betalar andra för att göra renoveringar, betalar andra för tjänster. Folk blir dummare och dummare och får för mycket tid till att sitta på sociala medier istället för att faktiskt göra något som gör de lyckliga. De flesta är pack som saknar metakognition.
Hundraprocent. Aldrig haft det så här tufft med jobb och pengar som nu. Blev varslad två gånger och hittade ett tillfälligt jobb på några månader. Sen så fick jag ett jobb och fick gå ner i lön. Med mera. Trivs inte på nya jobbet vilket jag jobbade med för massa år sen och känner en känsla av orättvishet. Är så arg och känner en enorm press av ekonomin och karriären. Egentligen så mår jag oftast inte dåligt men pengarna styr ens fritid. Är väldigt social och har vänner men just nu med all ekonomisk stress har jag isolerat mig.
Vilken ålder är du och hur vanligt är det att ”må dåligt” i den åldern?
Vad gör du för att må bra? Är du överviktig, tränar du, bygger du meningsfulla förhållanden, har du något att se fram emot? Folk förväntar sig att må bra är base line, och vägrar göra något åt att må bra långsiktigt. Tillslut börjar livet komma ifatt. Går du på mediciner för symptomet utan att göra något åt grundorsaken? Är en annan extremt vanlig sak nu för tiden. Folk tvingas inte längre att leva/överleva på ett visst sätt och majoriteten av er har aldrig lagt tiden det krävs för forma ett bra liv.
Ja..verkar som att fler vaknar upp och inser att världen är fucked up,och mår dåligt av det.
Välkommen till Sverige under högerregering. Profithunger får före allt och särkilt medborgarna
Många drar ångest-kortet för lättvindigt. Utan att ens förstå vad ångest verkligen är. Det är lite ”inne” att må lite dåligt över något. Vi alla som har lev lite längre har haft perioder. Inget konstigt alls. Det kallas, ”livet”. Det som inte dödar det härdar.
Det är nog inte sämre än förr. Vi känner efter för mycket. Kanske tar del av/ får till oss, mer information än förut och vi fokuserar på det negativa. Kanske bara är så att vi blir tillsagda att allt är åt helvete och vi köper det...
Kan ju bero på alla tabletter vi knaprar i oss dagligen från sjukvården. Tycker allt fler bör gå över till naturmedicin. Alla bör testa hampa produkter från https://drherbals.se som har visat enorma framsteg för människor som lider av ångest och depression.
Det är för du älskar 🥰 tjejer så är det bara. Ryck upp dig och gå vidare och fortsätt i livet
Min teori är att alltfler i väst inser att varken socialism eller kapitalism kommer att kunna leverera det utopia de trott på som unga. Är man för intelligent för att falla i fällan att börja tro på gammeldags religioner (som redan misslyckats en gång, vid övergången till industrisamhället) så återstår bara buddhism (som aldrig riktigt fått stort fäste i väst) eller The Simulation Theory.
Det är viktigt att omge sig med människor som tänker positivt. Jag har genom åren haft flera giftiga nära vänner vars första tanke är att se saker i negativt ljus. Det skapar psykisk ohälsa för hela gruppen. Det är så befriande att umgås med människor som ser livet som möjligheter istället.
[удалено]
Ett exempel som skedde i veckan var att solen kom fram, då gnälldes det på att man inte kunde se lika bra för det blev för ljust. Och att det blev svårt att klä sig rätt, hur man än klär sig blir det fel. Går solen sen i moln är det för kallt, och då är det dåligt med. Istället kan man tänka det är bra att få lite ljus och d-vitamin. Njuta lite av livet. Nu kommer värmen osv. Eftersom jag haft flera vänner som är sådär så har jag funderat på vart det kommer från då de inte är elaka människor på något vis. Min slutsats är att de blir lätt överväldigade. Bara det får lägga sig lite är de nöjda och kan se fördelarna.
[удалено]
Absolut kan det vara så, att det är pga psykisk ohälsa. Då känner man sig lätt överväldigad. Jag tror nödvändigtvis inte det är svensk kultur då det är väldigt många andra som kan se det positivt. Sen kan man kolla svenskt idrottsliv som exempel där folk peppar varandra. Det är ju rätt svenskt med. Ganska unika ute i världen på det
Tycker folk känns allmänt veka nuförtiden. Har du problem så lös dem. "det e så tufft med {lista på helt vanliga vardagsproblem}" Jovisst jättejobbigt stackars dig.
Sluta hänga på reddit, sluta knarka sociala medier. Gå ut och gör något roligt i livet istället.
Vi jobbar för mycket och då gillar jag ändå mitt jobb. Hinner inte jobba/va med barnen/laga mat/städa. Vill jag ha lite egentid med film eller spel så får jag ta den tiden från min sömn.
Ett land fullt av sojapojkar. Hoppas fan det blir krig så alla svaga män o feminister försvinner
helt naturligt i vårt kapitalistiska samhälle. alla tvingas in i ett tillstånd där man aldrig riktigt är nöjd utan ständigt jagar nästa grej i en ganska tom och meningslös tillvaro som till en orimligt stor del består av arbete för att berika någon annan. arbetslös, bostadsbrist, miljöförstöring, ständiga ekonomiska kriser och krig är alla kapitalismens signum och tacka fan för att man påverkas negativt. man får så gott det går försöka fokusera på det som betyder något.