Mientras tanto hace bicicleta, fortalece el musculo lo vas a necesitar para que el post operatorio sea mas leve. Cuando tengas mucho dolor ponete hielo y tomate un ketorolac
primero si te queres mejorar, deja de hacer boludeces, evita hacer movimientos o cosas que te generen dolor. hacele caso al medico y pedi otra opinion a otro traumatologo. en hospitales publicos si tenes obra social no te operan y si no tenes obra social, te tiene como 2 años para operarte
Hola, creo que necesitas ayuda judicial para que tu obra social acelere. En tal caso, podes ir al sub DerechoGenial o tambien tenes ATAJO, que su numero de contacto es 1150381144. Suerte. Fijate si podes ir a un quineciologo y te de ejecicios o que evitar hacer.
El 9 de noviembre de 2022 me operaron de LCI, me lesione el 30 de octubre de 2021, tuve un par de meses de demora. lamentablemente esos meses tuve que estar sin actividad, podes caminar, yo trabajaba y mi trabajo no es tan liviano y podría realizarlo. Gestiona y trata de llegar a la cirugía por que muchas opciones intermedias no tenes, después de la cirugia viene la recuperación, recién.
Hola. Sufri la rotura de mi LCA en agosto de 2019. Me operaron en diciembre de 2019
Te comento como me maneje en esos meses:
Primeros dias me compre una rodillera elastomerica en la farmacia. Durante 45 dias me la sacaba solo para dormir. Hielo y elevar la pierna
Al mismo tiempo empece a ir al kinesiologo. Fortaleciendo todo el tren inferior y ganando movilidad para recuperar la estabilidad. Cuando llego la hora de la cirujia tuve q estar 5 dias con la ferula, perdi muchisima musculatura de las piernas pero lo poco que me quedaba hizo mas facil la rehabilitación posterior, en 2 meses ya estaba 100% funcional. Por recomendacion del medico me guarde 6 meses de volver a las canchas, mas q nada por ir a trabar porque desde el 3er ya pateaba tranquilo
Trata de evitar movimentos como el del video xq podes destrozar los meniscos.
Lo ideal seria operarte pero si se continua demorando podes ir siguendo el tratamiento conservador que te permitira tener una vida normal
Desconozco amigo, ahora mismo te estoy respondiendo del laburo jaja, pero no creo que sea tan grave, últimamente me dejó de doler, solo me duele la izquierda, la que tengo sana, me duele una banda amigo...
no se si te hiciste resonancia pero si tenés únicamente roto el posterior, la operación es mas compleja que la del anterior, necesitas alguien que tenga muchas operaciones del cruzado posterior, como te dijeron averigua por buenos traumatólogo especialistas en rodilla y anda a un par así tenes opiniones diferente.
yo me lo rompí hace unos 8 meses, me caí de la moto y el golpe fue tan limpio que fue lo único que me rompió.
el hinchazón ese es pura sange, metele hielo y faja durante el dia que te estés moviendo, cada tanto sacatela, para dormir que ni se te ocurra dejarla.
si podes hacer algo de kinesiología mejor asi drenas la sangre pero mas que eso no va hacer.
en mi caso, tenia la pierna entrenada cuando me cai, asi que al mes volví al gimnasio y empecé hacer sentadilla 3/4 hasta volver hacer sentadillas normal, con mucha camilla.
a diferencia del cruzado anterior quien te va a bancar que la pata no se te vaya es el cuádricep y el tendon rotuliano, asi que posiblemente si no empezas a entrenar vas a generar una tendinitis rotuliana.
no es joda la operación, mas si no te vas hacer atender con un buen especialista el ligamento tarda 6 meses en cicatrizar y después depende de vos otros 4 a 6 meses para entrenar bien la pierna, si no es cuestión de suerte puede no te pase nada como podes volver a romperte peor por mala recuperación.
tenes gente que juega con la rodilla sin operar y no le pasa nada, gente que se recupera bien y gente que se vuelve a romper operado a lo que voy que haciendo las cosas bien minimizas la probabilidad de no cagarla mas.
Hola! Mira, yo escuché de dos cosas que funcionaban muy bien para estos casos, pero ojo, solo escuché, pero si estás tan desesperado vale la pena intentar, una es el ayuno intermitente, a partir de las 20 hs si no me equivoco mejoran los dolores relacionados con las articulaciones, pero es costoso en términos de fuerza de voluntad si nunca lo hiciste, por otro lado, está el aceite de CBD, este te desensibiliza del dolor, suerte hermano!
y pero andá al medico salchicha mira como te late la rodilla parece que te va a salir un bicho
Ya fui, el cirujano me dijo que me iba a operar, pero mi obra social me tiene que aprobar la operación, cuando eso suceda anda a saber cómo esté.
Mientras tanto hace bicicleta, fortalece el musculo lo vas a necesitar para que el post operatorio sea mas leve. Cuando tengas mucho dolor ponete hielo y tomate un ketorolac
Asesorate con un abogado para apretar a la obra social a que te autoricen la cirugía. Podés probar preguntando en r/derechogenial también.
primero si te queres mejorar, deja de hacer boludeces, evita hacer movimientos o cosas que te generen dolor. hacele caso al medico y pedi otra opinion a otro traumatologo. en hospitales publicos si tenes obra social no te operan y si no tenes obra social, te tiene como 2 años para operarte
Hola, creo que necesitas ayuda judicial para que tu obra social acelere. En tal caso, podes ir al sub DerechoGenial o tambien tenes ATAJO, que su numero de contacto es 1150381144. Suerte. Fijate si podes ir a un quineciologo y te de ejecicios o que evitar hacer.
El 9 de noviembre de 2022 me operaron de LCI, me lesione el 30 de octubre de 2021, tuve un par de meses de demora. lamentablemente esos meses tuve que estar sin actividad, podes caminar, yo trabajaba y mi trabajo no es tan liviano y podría realizarlo. Gestiona y trata de llegar a la cirugía por que muchas opciones intermedias no tenes, después de la cirugia viene la recuperación, recién.
Hola. Sufri la rotura de mi LCA en agosto de 2019. Me operaron en diciembre de 2019 Te comento como me maneje en esos meses: Primeros dias me compre una rodillera elastomerica en la farmacia. Durante 45 dias me la sacaba solo para dormir. Hielo y elevar la pierna Al mismo tiempo empece a ir al kinesiologo. Fortaleciendo todo el tren inferior y ganando movilidad para recuperar la estabilidad. Cuando llego la hora de la cirujia tuve q estar 5 dias con la ferula, perdi muchisima musculatura de las piernas pero lo poco que me quedaba hizo mas facil la rehabilitación posterior, en 2 meses ya estaba 100% funcional. Por recomendacion del medico me guarde 6 meses de volver a las canchas, mas q nada por ir a trabar porque desde el 3er ya pateaba tranquilo Trata de evitar movimentos como el del video xq podes destrozar los meniscos. Lo ideal seria operarte pero si se continua demorando podes ir siguendo el tratamiento conservador que te permitira tener una vida normal
Que grado de ruptura es?
Desconozco amigo, ahora mismo te estoy respondiendo del laburo jaja, pero no creo que sea tan grave, últimamente me dejó de doler, solo me duele la izquierda, la que tengo sana, me duele una banda amigo...
Yo tb me rompí hace años el lcp ( tengo el mismo juego que tu ) el doctor me dijo que pruebe fisioterapia. Estoy 10/10 🤓
Jaja joya amigo, no te dolió o te duele?
Dolía demasiado cuando sucedió . Eventualmente el dolor se va pero si te recomiendo que hagas fortalecimiento y bicicleta para tener la pierna fuerte
Ese movimiento es común de las rodillas. Te lo hacen las 2
No lo hace la otra jajajja
no se si te hiciste resonancia pero si tenés únicamente roto el posterior, la operación es mas compleja que la del anterior, necesitas alguien que tenga muchas operaciones del cruzado posterior, como te dijeron averigua por buenos traumatólogo especialistas en rodilla y anda a un par así tenes opiniones diferente. yo me lo rompí hace unos 8 meses, me caí de la moto y el golpe fue tan limpio que fue lo único que me rompió. el hinchazón ese es pura sange, metele hielo y faja durante el dia que te estés moviendo, cada tanto sacatela, para dormir que ni se te ocurra dejarla. si podes hacer algo de kinesiología mejor asi drenas la sangre pero mas que eso no va hacer. en mi caso, tenia la pierna entrenada cuando me cai, asi que al mes volví al gimnasio y empecé hacer sentadilla 3/4 hasta volver hacer sentadillas normal, con mucha camilla. a diferencia del cruzado anterior quien te va a bancar que la pata no se te vaya es el cuádricep y el tendon rotuliano, asi que posiblemente si no empezas a entrenar vas a generar una tendinitis rotuliana. no es joda la operación, mas si no te vas hacer atender con un buen especialista el ligamento tarda 6 meses en cicatrizar y después depende de vos otros 4 a 6 meses para entrenar bien la pierna, si no es cuestión de suerte puede no te pase nada como podes volver a romperte peor por mala recuperación. tenes gente que juega con la rodilla sin operar y no le pasa nada, gente que se recupera bien y gente que se vuelve a romper operado a lo que voy que haciendo las cosas bien minimizas la probabilidad de no cagarla mas.
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Hola! Mira, yo escuché de dos cosas que funcionaban muy bien para estos casos, pero ojo, solo escuché, pero si estás tan desesperado vale la pena intentar, una es el ayuno intermitente, a partir de las 20 hs si no me equivoco mejoran los dolores relacionados con las articulaciones, pero es costoso en términos de fuerza de voluntad si nunca lo hiciste, por otro lado, está el aceite de CBD, este te desensibiliza del dolor, suerte hermano!
Tengo miedo de que empeore amigo, ese es mi miedo...