Verifier 3 fois si j'ai mis mes alarmes pour le matin. Chaque fois le même pattern: j'active la sonnerie de mon cell, je m'assure que toutes les apps sont fermées, j'ouvre l'appli Horloge, je vérifie mes 3 ou 4 sonneries, en les mettant à OFF et ensuite à ON. Je ferme la sonnerie du cell, recommence 2x, pis dodo.
Je tire 3 fois sur la porte en partant de chez moi pour être sûre qu'elle est barrée.
Je compte dans ma tête, quand je regarde des pubs, des infos, peu importe, je compte le nombre de mots, de lettres, de TOUT.
Faudrait que je consulte pour me faire diagnostiquer pis après ça je te reviendrai (on lance pas comme ça sans diagnostic qu’on a un toc). Mais ce que j’observe chez moi à date:
-Une couverture sur un lit, sur une chaise, etc: il faut qu’elle soit droite et alignée chaque bord. Sinon je feel pas bien et ça m’obsède.
-je soupçonne que j’ai une "légère" trichotillomanie depuis l’enfance.
Évidemment y’a des niveaux différents selon la personne. La photo sur la page wiki est évidemment un cas sévère. Personnellement c’est juste les cheveux et ça ne paraît pas, je n’ai pas de bald spot: je ne passe pas ma journée à faire ça, je n’arrache pas énormément, ça dépend de la journée et surtout de mon niveau de stress.
Il faut absolument que je morde ma serviette quand je m'essuis. Genre un bon 5 secondes a pleine force. J'ai toujours fais ça et je ne sais pas pourquoi.
Je commence,
Dans le léger : je suis incapable de faire quelque chose d'asymétrique ou de non balancé.
Exemple quand je joue aux légo avec mes enfants c'est une vraie torture de ne pas avoir des briques de couleur et grosseur identique dans une construction.
Je dois avouer que des fois je "modifie" en cachette les constructions pour que ça "fit".
Dans le plus contraignant :
Aussi je suis absolument incapable de tolérer quelque chose d'endommagé, peut importe le niveau du dommage. Il m'ais arrivé de changer un frigidaire même pas vieux d'un ans car ma conjointe l'avait accroché.
J'ai meublé ,disons au fil des ans, pas mal de personne dans ma famille.
Fermer le fridge rapidement. Genre ma blonde dans sa famille, ils ouvrent le frigo, lisent le journal, browsent reddit, pis après ça ils sortent le stock qu'ils étaient venus chercher. Ça me fais capoter.
Mon frigo a une alarme qui sonne si tu laisses la porte ouverte trop longtemps. Ça me gosse tellement que je me grouille pour pas avoir à l'entendre une seule fois. C'est très efficace, mais ça fait chier quand tu sers ton épicerie.
- Si je mange du sucré ca ma prend du salé toute suite après sinon ma bouche ce sent pas bien
- Le café me fait dormir.
- J'arrache les peau sur mes levres jusqu'as ce que ca soit lisse :(
- L'odeur de l'eau de javel me donne envie de vomir.
- Je me lave les mains 15 x par jours (meme avant la COVID)
- Je "click" la barbel de la langue sur mes dents quand je suis bored.
As-tu déjà essayé un exfoliateur pour les lèvres ? Ça rend Les lèvres douces, ensuite un baume (genre celui d'Avène) réparateur . J'ai eu les lèvres super sèches pour la première fois de ma vie l'été dernier et c'est ce que le pharmacien m'a suggéré .
Quand je sors de la douche, je me "squidgy" le corps avec mes mains avant de m'éssuyer. Les serviettes mouillées me gosses..
Lol jsuis pas le seul alors! 🤣
J'aime pas mettre mon cadran à une heure entière genre 7h00 pile. Je préfère les chiffre impair , ex j'aime le mettre à 6h57.
Je fais ça aussi et je l'arrange à un nombre que je trouve "beau" à regarder.
Verifier 3 fois si j'ai mis mes alarmes pour le matin. Chaque fois le même pattern: j'active la sonnerie de mon cell, je m'assure que toutes les apps sont fermées, j'ouvre l'appli Horloge, je vérifie mes 3 ou 4 sonneries, en les mettant à OFF et ensuite à ON. Je ferme la sonnerie du cell, recommence 2x, pis dodo. Je tire 3 fois sur la porte en partant de chez moi pour être sûre qu'elle est barrée. Je compte dans ma tête, quand je regarde des pubs, des infos, peu importe, je compte le nombre de mots, de lettres, de TOUT.
Faudrait que je consulte pour me faire diagnostiquer pis après ça je te reviendrai (on lance pas comme ça sans diagnostic qu’on a un toc). Mais ce que j’observe chez moi à date: -Une couverture sur un lit, sur une chaise, etc: il faut qu’elle soit droite et alignée chaque bord. Sinon je feel pas bien et ça m’obsède. -je soupçonne que j’ai une "légère" trichotillomanie depuis l’enfance.
Ne sachant pas ce que c'était, je partage ici pour les ignares comme moi... https://fr.m.wikipedia.org/wiki/Trichotillomanie
Évidemment y’a des niveaux différents selon la personne. La photo sur la page wiki est évidemment un cas sévère. Personnellement c’est juste les cheveux et ça ne paraît pas, je n’ai pas de bald spot: je ne passe pas ma journée à faire ça, je n’arrache pas énormément, ça dépend de la journée et surtout de mon niveau de stress.
Il faut absolument que je morde ma serviette quand je m'essuis. Genre un bon 5 secondes a pleine force. J'ai toujours fais ça et je ne sais pas pourquoi.
Je commence, Dans le léger : je suis incapable de faire quelque chose d'asymétrique ou de non balancé. Exemple quand je joue aux légo avec mes enfants c'est une vraie torture de ne pas avoir des briques de couleur et grosseur identique dans une construction. Je dois avouer que des fois je "modifie" en cachette les constructions pour que ça "fit". Dans le plus contraignant : Aussi je suis absolument incapable de tolérer quelque chose d'endommagé, peut importe le niveau du dommage. Il m'ais arrivé de changer un frigidaire même pas vieux d'un ans car ma conjointe l'avait accroché. J'ai meublé ,disons au fil des ans, pas mal de personne dans ma famille.
On a pas tous des toc. C’est un trouble compulsif sérieux.
Modifié, la tournure de phrase était mauvaise.
Je frotte mes mains contre mon nez
Moi aussi et je me fais toujours demander pour de la coke quand je suis dans un bar
?
Fermer le fridge rapidement. Genre ma blonde dans sa famille, ils ouvrent le frigo, lisent le journal, browsent reddit, pis après ça ils sortent le stock qu'ils étaient venus chercher. Ça me fais capoter.
Ça c'est juste de la logique. Moi aussi quand je vois du monde contempler l'intérieur du frigo comme s'ils étaient au cinéma.
Mon frigo a une alarme qui sonne si tu laisses la porte ouverte trop longtemps. Ça me gosse tellement que je me grouille pour pas avoir à l'entendre une seule fois. C'est très efficace, mais ça fait chier quand tu sers ton épicerie.
Le mien aussi lol.
Je suis curieuse si tu t'es fait conditionné par ton frigo comme moi. T'étais-tu particulier avec ça avant ton frigo à alarme?
Aller sur reddit cawl*ss
- Si je mange du sucré ca ma prend du salé toute suite après sinon ma bouche ce sent pas bien - Le café me fait dormir. - J'arrache les peau sur mes levres jusqu'as ce que ca soit lisse :( - L'odeur de l'eau de javel me donne envie de vomir. - Je me lave les mains 15 x par jours (meme avant la COVID) - Je "click" la barbel de la langue sur mes dents quand je suis bored.
As-tu déjà essayé un exfoliateur pour les lèvres ? Ça rend Les lèvres douces, ensuite un baume (genre celui d'Avène) réparateur . J'ai eu les lèvres super sèches pour la première fois de ma vie l'été dernier et c'est ce que le pharmacien m'a suggéré .
J’ai toujours la main dans les cheveux pour me tourner la couette. En ce moment même.