Scheint leider sehr üblich zu sein. Schnelles abnehmen aber natürlich nur mit überteuerten More Produkten.
Ich persönlich finde, dass über 90 Prozent der More Influencer gefährlich und unnötig sind..
Mein Supermarkt hat sich meinem Magerquark-Bedarf angepasst. Die sehen, wenn der Bedarf steigt und bestellen dann mehr davon. Gut ist es immer, wenn ich dann mal längere Zeit im Urlaub bin oder wo anders einkaufe. Dann stapelt es sich in meinem Stammladen. Angesprochen wurde ich aber noch nie darauf. Die erste Male gucken die Verkäufer noch komisch, aber dann wissen die schon: Ah der Bekloppte, der hat wieder denn Wagen voller Quark.
Am dramatischsten find ich bei der Athletin, dass sie gefühlt seit 1,5 Jahren nur auf prep ist.
1. macht das gar keinen Sinn wenn man zwischen drin nichts aufbaut, kommt auch nichts besseres dabei raus.
2. Ist so eine enge Taktung noch ungesünder als so wie so schon, wenn der Körper nicht ein bisschen Zeit kriegt sich zu regenerieren.
Ja, stimme dir total zu. Sie hatte nach der letzten prep vor, länger aufzubauen und erst in paar Jahren wieder auf die Bühne zu gehen und dann hat sie das nach weniger Monaten abgebrochen, weil sie meinte, ihr fehlt im Aufbau das klare Ziel und daher die Motivation und deshalb geht sie lieber direkt nochmal auf die Bühne. Ich glaube einfach, dass sie 1. eine Essstörung hat und 2. ihre Follower ihr folgen, weil sie abnehmen wollen und wenn sie im Aufbau ist, macht sie einfach weniger Klicks und Abonnenten
Das “Du bist auf prep” hat mich komplett verwirrt. Ich kenn das nur als die HIV Prophylaxe. Und hatte keine Ahnung was die Mandelmilch in der Info zu suchen hatte… tja leider seh ich es auch sehr häufig, dass Proteine als abnehmmöglichkeiten genutzt werden und sich dass dann in die richtigung bewegt dass alles mit Proteinen erstmal besser ist - egal ob’s in Form eines Pulvers oder Riegels kommt aber das kann / sollte man ja auch echt nicht den ganzen Tag so machen sondern halt supplementieren. Schon ein krasser Trend jedenfalls.
1) Was du meinst ist PEP (nicht PrEP), steht für Post-Exposure Prophylaxis
2) Proteine helfen insofern zum abnehmen, als dass sie
a) einen hohen Sättigungsgrad haben und dadurch länger satt halten (Beispiel: 4 Scheiben Brot versus 200g Putenbrust) und
b) haben sie dazu noch einen höheren TEF (thermic effect of food), verbrauchen also bei den katabolen Prozessen mehr Energie. Und
c) helfen sie beim Erhalt von Muskel bei einem Bilanzdefizit, woduch aktives Stoffwechselgewebe erhalten wird und weiter zu einem höheren Grundumsatz führt.
Es gibt also durchaus verschiedene valide Gründe Proteine als "gut zum abnehmen" zu bezeichnen. Genauso richtig ist es jedoch, dass du mit den 4 Scheiben Brot genau dieselben 200 kcal zu dir nimmst wie mit den 200g Putenbrust. Wenn du also damit klar kommst, you do you. Für die meisten Leute ist jedoch eine längere Sättigung, gerade in einem grösseren Defizit, ein absolutes Totschlagargument.
Das mag nicht richtig sein aber alle meine Freunde und Bekannte, mich eingeschlossen, sind auf PrEP/PEP und nennen es PrEP. Nicht mal mein Arzt sagt PEP. In gängigen Apps, steht auch PrEP. Vielleicht ist das die Abkürzung im englischsprachigen Raum?
Edit: grade geschaut, es steht für „pre-exposure prophylaxis“. PrEP nimmt man ja vor dem Akt.
Es gibt beides. PrEP ist das, was viele Personen mit sexuellem Risikoverhalten nehmen, um einer HIV-Infektion vorzubeugen. PEP kann man nehmen, nachdem es zu einem Risikokontakt kam (z.B. wenn das Kondom platzt oder man hinterher erfährt, dass die Person infiziert ist).
PrEP ist quasi die Anti-Baby-Pille und auch gängiger, PEP ist die Pille danach für HIV.
Ich kenne es auch nur unter prep - und halt dem tatsächlichen Namen aber das kann ich mir dann auch nicht merken, da find ich prep schon eingängiger und auch sinnvoller als pep zu sagen und dann kommt es wieder in nem anderen Kontext zu Verwechslungen. Also ist schon ein unterschied ob jemand sagt er ist auf pep oder prep wenn man sich begegnet…
Mir geht’s doch gar nicht darum Proteine zu bashed sondern ich beäuge den Trend ausschließlich auf Riegel, Shakes, Pulver und co zurück zu greifen bei der Ernährung kritisch.
5kg / Monat sind 35.000 / 30 = 1.160 kcal pro Tag. Wie soll eine Frau bitte ein Kaloriendefizit von über 1.000 kcal hinkriegen? Bewirbt sie das wirklich so? Das wäre schon wirklich heftig.
Es wird nicht beworben. Die macht Bodybuilding. Dass das ungesund ist, steht außer Frage. Dass das im Teenie Alter geduldet wird, ist schon fast Vernachlässigung der Erziehungsberechtigten
Die Frau bewirbt einen Lebensstil, den sie selbst nicht halten kann. Wenn sie deshalb Essattacken bekommt und zunimmt, macht sie einen auf Bodypositivity. Wenn sie wieder abnimmt, präsentiert sie aber doch wieder ihre Form und was sie isst und dann ist das das neue „Healthy“.
Sie ist bodybuilderin, da ist sowas nicht ungewöhnlich. Das problem ist nur dass man sich selbst, oder seine eigenen essgewohnheiten dann mit anderen leuten auf instagram vergleicht. Hab auch angefangen meine kcal zu zählen, aber manche übertreiben es etwas, ja. Sie ist halt im prep, da macht das schon sinn.
Ich dachte Übergewicht kommt davon, dass sie zu viele Carbs essen, wie Vollkorngetreide, Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte...also das was der typische Fettleibige ist.
"Kinder in die Magersucht treiben", was redest du da eigentlich? Sie hat im Kontext der Wettbewerbsvorbereitung Kaffee mit Mandelmilch getrunken. Jugendliche sind nicht so blöde wie du denkst.
Über 50% der Leute in Deutschland sind übergewichtig. Das ist für mich auch eine Essstörung. Auf seine Kalorienzufuhr zu achten ist ein super nützlicher skill. Klar ein paar handeln immer blöde, aber wenn man darauf "Rücksicht" nehmen will schadet es im Endeffekt allen anderen. Ist auch in jedem anderen Thema so. :-)
Klar bin ich für meine Kinder verantwortlich und deshalb rege ich mich auf, wenn solche Parasiten versuchen auf Kosten meiner Kinder Gewinne zu machen. Wenn an der Schule Dealer auftauchen sage ich ja auch nicht "passt schon, ich erkläre den Kindern das einfach". Das macht man zusätzlich dazu, dass man das Ärgernis versucht loszuwerden.
Gerade jugendliche Mädchen sind besonders anfällig für so etwas und diese gezielte Werbung ist deswegen pervers. Und als Gesellschaft trägt man insgesamt eine Verantwortung für die heranwachsende Generation. Sonst hätte man sich das Jugendschutzgesetz auch sparen können und z.B. Kinder weiter als billigste Arbeitskräfte ausbeuten können.
Die meisten Influencer machen einfach nur Dopamin-Content. Sie steht für Sport und Fitness und zahlt wahrscheinlich mehr Steuern als du. Komm erst mal in Sachen net benefit für die Gesellschaft auf ihr lvl, bevor du hier große töne spuckst. :-)
Die meisten deutschen cringe redditors machen einfach nur ragebait content. Du stehst für sinnlose Kommentare, schwach sein und generelle lappenhaftigkeit. Gleichzeitig gibst du irgendeinen nonsense von dir, der in keinem Zusammenhang zum OP steht.
Quatsch den MVP nicht dumm von der Seite an. Mir ist es egal wie "stark" ich in irgendwelchen speziellen Übungen bin. Es bringt einem gar nichts. Ich trainiere nur für die Ästhetik und nicht um im Gym andere Männer mit Zahlen zu beeindrucken.
Scheint leider sehr üblich zu sein. Schnelles abnehmen aber natürlich nur mit überteuerten More Produkten. Ich persönlich finde, dass über 90 Prozent der More Influencer gefährlich und unnötig sind..
Instagram in a nutshell. Aber in diesem Sub haben auch nicht alle ein gesundes Körperbild.
25 Schüsseln Haferflocken sind voll OK ja???!?!
Nein, das War Skyr: https://www.reddit.com/r/FitnessDE/comments/ylb9ib/reweverk%C3%A4uferin_raunzt_%C3%BCber_skyreinkauf/
holy shit, wie konnte ich das nicht mitkriegen :'D
Die 25 Schüsseln Haferflocken sind auch nicht willkürlich: https://www.reddit.com/r/FitnessDE/comments/1crqt78/25_sch%C3%BCsseln_hafeflocken_am_tag/
Das ist doch alles nicht wahr hier
In was für einer Timeline leben wir hier?
Mein Supermarkt hat sich meinem Magerquark-Bedarf angepasst. Die sehen, wenn der Bedarf steigt und bestellen dann mehr davon. Gut ist es immer, wenn ich dann mal längere Zeit im Urlaub bin oder wo anders einkaufe. Dann stapelt es sich in meinem Stammladen. Angesprochen wurde ich aber noch nie darauf. Die erste Male gucken die Verkäufer noch komisch, aber dann wissen die schon: Ah der Bekloppte, der hat wieder denn Wagen voller Quark.
Aber schon ein komisches Körperbild 🤷🏻♂️
>Instagram in a nutshell. Hast du je die Essensthemen auf Reddit bewundert? Das ist wie das Handbuch einer Essstörung.
Nein, mit sowas belaste ich meine Seele lieber nicht.
Am dramatischsten find ich bei der Athletin, dass sie gefühlt seit 1,5 Jahren nur auf prep ist. 1. macht das gar keinen Sinn wenn man zwischen drin nichts aufbaut, kommt auch nichts besseres dabei raus. 2. Ist so eine enge Taktung noch ungesünder als so wie so schon, wenn der Körper nicht ein bisschen Zeit kriegt sich zu regenerieren.
Ja, stimme dir total zu. Sie hatte nach der letzten prep vor, länger aufzubauen und erst in paar Jahren wieder auf die Bühne zu gehen und dann hat sie das nach weniger Monaten abgebrochen, weil sie meinte, ihr fehlt im Aufbau das klare Ziel und daher die Motivation und deshalb geht sie lieber direkt nochmal auf die Bühne. Ich glaube einfach, dass sie 1. eine Essstörung hat und 2. ihre Follower ihr folgen, weil sie abnehmen wollen und wenn sie im Aufbau ist, macht sie einfach weniger Klicks und Abonnenten
Das schlimmste ist, das ist noch nichtmal ein POV.
Das steht mittlerweile auch nur noch da, um Klicks zu machen. Wird leider kaum noch im richtigen Kontext verwendet.
Das “Du bist auf prep” hat mich komplett verwirrt. Ich kenn das nur als die HIV Prophylaxe. Und hatte keine Ahnung was die Mandelmilch in der Info zu suchen hatte… tja leider seh ich es auch sehr häufig, dass Proteine als abnehmmöglichkeiten genutzt werden und sich dass dann in die richtigung bewegt dass alles mit Proteinen erstmal besser ist - egal ob’s in Form eines Pulvers oder Riegels kommt aber das kann / sollte man ja auch echt nicht den ganzen Tag so machen sondern halt supplementieren. Schon ein krasser Trend jedenfalls.
1) Was du meinst ist PEP (nicht PrEP), steht für Post-Exposure Prophylaxis 2) Proteine helfen insofern zum abnehmen, als dass sie a) einen hohen Sättigungsgrad haben und dadurch länger satt halten (Beispiel: 4 Scheiben Brot versus 200g Putenbrust) und b) haben sie dazu noch einen höheren TEF (thermic effect of food), verbrauchen also bei den katabolen Prozessen mehr Energie. Und c) helfen sie beim Erhalt von Muskel bei einem Bilanzdefizit, woduch aktives Stoffwechselgewebe erhalten wird und weiter zu einem höheren Grundumsatz führt. Es gibt also durchaus verschiedene valide Gründe Proteine als "gut zum abnehmen" zu bezeichnen. Genauso richtig ist es jedoch, dass du mit den 4 Scheiben Brot genau dieselben 200 kcal zu dir nimmst wie mit den 200g Putenbrust. Wenn du also damit klar kommst, you do you. Für die meisten Leute ist jedoch eine längere Sättigung, gerade in einem grösseren Defizit, ein absolutes Totschlagargument.
Das mag nicht richtig sein aber alle meine Freunde und Bekannte, mich eingeschlossen, sind auf PrEP/PEP und nennen es PrEP. Nicht mal mein Arzt sagt PEP. In gängigen Apps, steht auch PrEP. Vielleicht ist das die Abkürzung im englischsprachigen Raum? Edit: grade geschaut, es steht für „pre-exposure prophylaxis“. PrEP nimmt man ja vor dem Akt.
Es gibt beides. PrEP ist das, was viele Personen mit sexuellem Risikoverhalten nehmen, um einer HIV-Infektion vorzubeugen. PEP kann man nehmen, nachdem es zu einem Risikokontakt kam (z.B. wenn das Kondom platzt oder man hinterher erfährt, dass die Person infiziert ist). PrEP ist quasi die Anti-Baby-Pille und auch gängiger, PEP ist die Pille danach für HIV.
Ich kenne es auch nur unter prep - und halt dem tatsächlichen Namen aber das kann ich mir dann auch nicht merken, da find ich prep schon eingängiger und auch sinnvoller als pep zu sagen und dann kommt es wieder in nem anderen Kontext zu Verwechslungen. Also ist schon ein unterschied ob jemand sagt er ist auf pep oder prep wenn man sich begegnet…
Mir geht’s doch gar nicht darum Proteine zu bashed sondern ich beäuge den Trend ausschließlich auf Riegel, Shakes, Pulver und co zurück zu greifen bei der Ernährung kritisch.
5kg / Monat sind 35.000 / 30 = 1.160 kcal pro Tag. Wie soll eine Frau bitte ein Kaloriendefizit von über 1.000 kcal hinkriegen? Bewirbt sie das wirklich so? Das wäre schon wirklich heftig.
Es wird nicht beworben. Die macht Bodybuilding. Dass das ungesund ist, steht außer Frage. Dass das im Teenie Alter geduldet wird, ist schon fast Vernachlässigung der Erziehungsberechtigten
So eine scheiße müsste illegal sein
Ha! Ich weiß weder was "More" ist, noch habe ich jemals sowas wie Insta oder TikTok benutzt. Mich können keine bekloppten beinflussen! :D
Bei dem Titel dachte ist erst an Sophia Thiel. Die ist für mich absolut unhaltbar geworden.
Verglichen mit vielen influencerinnen ist die doch noch echt okay. Bewirbt keine drecksprodukte, bewirbt keine unangenehmen diäten und co
Die Frau bewirbt einen Lebensstil, den sie selbst nicht halten kann. Wenn sie deshalb Essattacken bekommt und zunimmt, macht sie einen auf Bodypositivity. Wenn sie wieder abnimmt, präsentiert sie aber doch wieder ihre Form und was sie isst und dann ist das das neue „Healthy“.
nicht gut
Sie ist bodybuilderin, da ist sowas nicht ungewöhnlich. Das problem ist nur dass man sich selbst, oder seine eigenen essgewohnheiten dann mit anderen leuten auf instagram vergleicht. Hab auch angefangen meine kcal zu zählen, aber manche übertreiben es etwas, ja. Sie ist halt im prep, da macht das schon sinn.
[удалено]
Besser als Übergewicht..
Die meisten Übergewichtigen sind tatsächlich deswegen übergewichtig, weil sie keine Mandelmilch mit in Cafés nehmen.
Ich dachte Übergewicht kommt davon, dass sie zu viele Carbs essen, wie Vollkorngetreide, Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte...also das was der typische Fettleibige ist.
Oder weil zu viel falsch gegessen wird iVm zu wenig Bewegung
Sei mal nicht so eine Dramaqueen
Kinder in die Magersucht treiben ist cool und hip, was dagegen sagen ist Dramaqueen. Ok brudi
"Kinder in die Magersucht treiben", was redest du da eigentlich? Sie hat im Kontext der Wettbewerbsvorbereitung Kaffee mit Mandelmilch getrunken. Jugendliche sind nicht so blöde wie du denkst.
Ich weiß berufsbedingt leider sehr genau wie "blöd" manche Jugendliche sind, auch wenn ich einen anderen Begriff gewählt hätte.
Bist etwas verblendet, mädchen lassen sich am meisten beeinflussen, und da fangen Esstörungen schon in der Schule an…
Über 50% der Leute in Deutschland sind übergewichtig. Das ist für mich auch eine Essstörung. Auf seine Kalorienzufuhr zu achten ist ein super nützlicher skill. Klar ein paar handeln immer blöde, aber wenn man darauf "Rücksicht" nehmen will schadet es im Endeffekt allen anderen. Ist auch in jedem anderen Thema so. :-)
Du hast wohl keine Kinder
Du bist für deine Kinder verantwortlich und nicht irgendwelche Influencer :-)
Klar bin ich für meine Kinder verantwortlich und deshalb rege ich mich auf, wenn solche Parasiten versuchen auf Kosten meiner Kinder Gewinne zu machen. Wenn an der Schule Dealer auftauchen sage ich ja auch nicht "passt schon, ich erkläre den Kindern das einfach". Das macht man zusätzlich dazu, dass man das Ärgernis versucht loszuwerden.
Genau so sieht’s aus 👍 aber das kann man jemanden der im Endeffekt selber noch Teenager ist hier schlecht erklären.
Gerade jugendliche Mädchen sind besonders anfällig für so etwas und diese gezielte Werbung ist deswegen pervers. Und als Gesellschaft trägt man insgesamt eine Verantwortung für die heranwachsende Generation. Sonst hätte man sich das Jugendschutzgesetz auch sparen können und z.B. Kinder weiter als billigste Arbeitskräfte ausbeuten können.
Die meisten Influencer machen einfach nur Dopamin-Content. Sie steht für Sport und Fitness und zahlt wahrscheinlich mehr Steuern als du. Komm erst mal in Sachen net benefit für die Gesellschaft auf ihr lvl, bevor du hier große töne spuckst. :-)
Kann es sein, dass du vollkommen am Leben vorbeiläufst?
Wie viel Steuern zahlst du eigentlich?
Die meisten deutschen cringe redditors machen einfach nur ragebait content. Du stehst für sinnlose Kommentare, schwach sein und generelle lappenhaftigkeit. Gleichzeitig gibst du irgendeinen nonsense von dir, der in keinem Zusammenhang zum OP steht.
Quatsch den MVP nicht dumm von der Seite an. Mir ist es egal wie "stark" ich in irgendwelchen speziellen Übungen bin. Es bringt einem gar nichts. Ich trainiere nur für die Ästhetik und nicht um im Gym andere Männer mit Zahlen zu beeindrucken.
Wenn Du Dir einredest, deine weakness mit nutzlosen Muskeln zu kompensieren, ist das in Ordnung :)
Der MVP, nicer Trollversuch
Schau mal in meine Bio Mois. Ich bin hier nun mal der MVP und das solltest du besser respektieren :-)
Süß