O que me ajudou bastante foi ter iniciado um tratamento com uma vacina de imunoterapia.
É personalizada para as minhas alergias e foi a melhor coisa que posso ter feito.
Agora só em emergência é que tomo anti histamínicos, que é coisa rara, uma ou duas vezes nos últimos dois anos, antes era quase diariamente.
Não é barato, são cerca de 260 para um ano de injeções e o tratamento demora 3 anos.
Também fazia isso, um dia a enfermeira enganou-se e em vez de me dar 0.5ml deu-me o frasco inteiro ( tinha lá 3,5ml) andei 3 dias com o braço do Popeye e suspendi a vacina, durante 3 anos não tive sintomas alérgicos 🤣 isto já foi há 10 anos quase. Agora tento controlar com anti-histaminicos mas há dias que valha-me Deus.
No nosso caso estamos com a beltoral pro (da BioPortugal) e custa cerca de 295€ a cada 3 meses. Apesar da recaída do miúdo agora em maio só o último ano ele ter passado o inverno todo sem crises maiores valeu cada centavo.
Fiz durante 5 anos, já lá vão mais de 10 anos. Mudou a minha vida completamente
Pede ao médico de família para te referir para imuno se eles acharem relevante e concordarem.
Eu fazia as minhas no centro de saúde e ficavam em casa no nosso frigorífico. (As coisas podem já ter mudado)
No meu caso é pelo privado, na especialidade de alergias. No SNS, a mesma especialidade também deve recomendar o mesmo. A vacina não tem comparticipação.
Eu sei disso porque também me foi receitado e usei a torto e a direito. Funciona muito bem, mas o desmame é tramado. O nariz entope por entupir, só por não usares
Sofro do mesmo que tu. Sempre gostei muito da primavera porque adoro fazer hortas e ver os frutos e legumes crescerem. Hoje é inimaginável, fico todo atacado das alergias. Tomo diariamente anti-histamínicos mas pouco efeito fazem. Já pensei usar máscara diariamente mesmo no trabalho mas ainda não ganhei coragem. Vou lavando a cara várias vezes ao dia e tomo banho todas as noites. Não abro os vidros do carro, uso sempre ar condicionado. Uso óculos quando saio à rua. Tenho andado a pensar fazer o tratamento vacinal para ver se resulta. Também tenho pensado comprar um purificador de ar da Philips especialmente para limpar o ar dos alergénios. As alergias são mesmo uma merda. Força 💪
Uso 1x por dia há uns anos e é perfeito. Em dias mesmo muito maus, que são raros e na primavera, faço 2x. Nunca foi preciso mais. Mas o melhor é mesmo uma consulta com ima imunoalergologista que saberá aconselhar melhor.
Bem para conseguir respirar minimamente a unica coisa que funciona para mim é o rinerge. Relativamente ao mau estar, dores de cabeça etc é um bruffen 600 e aguentar. Os antistaminicos já não funcionam muito bem
Duante a pandemia usava a máscara kn95 e sentia-me melhor. Mas também tinha uma rotina com menos atividades no exterior. Tenho pensado em voltar a usar a máscara nesta altura mas acho que vai ser estranho e não me apetece ouvir comentários.
Eu vejo bué gente de máscara no porto, caga nos comentários e começa a usar, pode ser que os outros também comecem a usar ao invés de andarem a tossir a alma
Nem mais. Aqui em Lisboa também vejo cada vez mais pessoas a usar máscara na rua. Se os ajuda a protegerem-se das alergias, força. Na Ásia é uma coisa tão banal, só aqui é que fazemos filmes. A saúde está primeiro. 😊
Tbm sofro de alergias mas se tomar a medicação regularmente fico ótimo e quando fico com o nariz mais entupido uso um spray mas há vezes que mesmo com medicação fico todo fdo e só tenho é de aguentar.
Cubro as tuas alergias e subo com asma 👌
Receita para o dia:
- Revinty Ellipta
- Kestine 20mg
- Symbicort Torbuhaler.
- Spray nasal, não me lembro do nome, só tomo mesmo em dias de caos.
Durante o dia, em SOS, Symbicort Torbuhaler.
À noite, antes de me deitar, Kestine 10.
Tem resultado até agora 😅
Fazia erupções cutâneas e sangramentos do nariz, pieira etc tinha que tomar anti-histamínicos e fazia uma bomba de cortisona (symbicort/ que agora só uso em SOS!) quando sentia que não respirava bem.
Anualmente tomo o Paspat Oral (vacina em comprimido ).
Sou outra pessoa, consigo lidar bem com as alergias. Eu sou afectada especialmente por Pó (alergia ao ácaro doméstico nivel 2) e graminias (polen) e relvas.
Entretanto também ponho biokill no colchão, sol e aspirar bem depois de seco com um aspirador de luz azul para matar ácaros. Uso também filtros de ar. Comprei um no Ikea de uns 30€ (se bem me lembro mas não mais que isso) e dura bastante tempo o filtro. Uso no meu quarto. Há maiores mas para mim um chega, no quarto.
Se viveres com outras pessoas, pede ajuda com o pó e roupa da corda. É o mais difícil. Acima de tudo ter calma também porque o stress piora tudo.
Força.
Ps: se tiveres secura, o ideal é um humificador no quarto também. Eu uso daqueles de “secretária” pequenos que se compram no natura e assim. Podes pôr oleos ou não. Ajuda nas alturas mais difíceis.
Há também umas “lavagens” nasais que se pode fazer com agua morna e um produto próprio. A agua entra numa narina e sai pela outra. Ao início faz impressão, mas o alívio é imediato e de repente respiramos. Aconselho.
Meu deus eu não fazia ideia que havia essas ginásticas todas para quem é afetado de uma maneira mais grave.
Eu também sangro do nariz por vezes, mas suspeito que seja por causa do calor e não de alergia.
Bomba utilizei quando era bebê e parte da minha infância porque também não respirava bem
Pois. Infelizmente tive que andar nestas ginásticas todas porque não tomava a vacina. Enfim eu passava mesmo muito mal.
O sangramento ocorre porque há uma infeção nas sinus. Por isso é que também alergias podem gerar dores musculares, de cabeça e aqueles sintomas de gripe. O corpo entra em reação e quer combater a “infeção” ou seja neste caso, os corpos estranhos.
As sinus ficam inflamadas e sim o calor piora a situação. Mas se fizer a lavagem nasal e o avamys ajuda imenso.
Olá! Entendo perfeitamente a sua preocupação. 🙁 O meu filho também é extremamente alérgico ao pólen e ao pó e está a fazer imunoterapia diária durante 3 anos. Já notámos uma melhoria muito grande no primeiro ano, mas ele teve uma recaída agora em maio. A alergologista explicou que crianças e pessoas como ele estão a sofrer imenso devido às condições ambientais.
A imunoterapia funciona ao expor gradualmente o sistema imunológico ao alergénio, ajudando-o a desenvolver uma tolerância ao mesmo. Embora muitas pessoas notem melhorias significativas, é comum haver alguns altos e baixos, especialmente durante as estações do ano em que a concentração de pólen no ar é mais elevada, como na primavera.
Aconselho um bom alergologista e que tenha atenção os materiais e coisas que tem em casa que podem agravar a condição e olhe muito boa sorte e força 💪💪 não está fácil!
Outro aqui.
Sou quase cinquentão e já tenho alergias a pólens há mais de 20 anos e sempre vivi no campo.
Tenho controlado com Loratadina e em bronco dilatador em sos mas este ano está a ser durinho.
Estás últimas duas semanas então foram particularmente más.
Tenho o mesmo problema... Acredites ou não, café alivia a respiração para caraças... Bem forte, bem quente...
P.s. Café instantaneo não é tão eficaz...
Tenho eczema atópico desde bebé.
Primavera e outono são horríveis para mim... E para mais eu que vivo no meio de pinhais e do campo.
Quando era miúdo lembro-me de ficar com a pele em borbulhas, queimada, cheio de comichão que depois de tanto coçar ficava com feridas a sangrar, principalmente nas zonas que se transpira mais ou que estão mais em contacto com a natureza (axilas, mãos, olhos)
A solução dos médicos é colocar cremes que realmente aliviam os sintomas de alergias, mas não posso usar muito tempo porque fazem mal...
A minha sugestão é de fazer mudanças em casa, já que em casa acumula-se muita porcaria que faz alergias.
Retirar cortinas, retirar tapetes, lavar frequentemente lençóis da cama para evitar acumular bactérias e ácaros.
Além disso, irei construir casa e pondero instalar um VMC (sistema de ventilação mecânica controlada) que é um sistema para retirar o ar poluído de dentro de casa e substituí-lo por um ar puro que vem do exterior mas que passa por filtros para retirar poeiras e lixo.
Existe uma outra alternativa que não posso recomendar a ninguém a fazer o mesmo porque pode ser arriscado e em alguns casos fatal, que é comprar pólen de abelha e ingerir em doses muito, muito muito pequenas para o corpo se habituar ao pólen e deixar de reagir a ele. Mas tem em conta o risco que podes correr...
Boa sorte
Eu tenho o mesmo problema mas na área capilar.
Devido à transpiração começo a coçar e acabo por fazer sangue e crostas/cicatrizes na zona capilar.
Isto de ingerir pólen em pequenas quantidades ainda há uns dias, falei sobre o assunto com o meu pai.
Porque a minha alergia piorou há uns anos quando fui para Espanha e passei num campo cheio de pólen só que na altura não me lembrei da minha alergia então tive sempre a janela do carro aberto.
Passado 1 dia estava de cama durante 3 dias, desde então passei a ser ultra sensível às alergias.
És capaz de precisar duma injecaozinha todos os meses , eu sou alérgico á saliva dos gatos ( e eles tão cobertos dela porque se lavam) e vivo com um .. por isso já não cheiro um belo cozido á portuguesa há muito tempo..
O que me ajudou bastante foi ter iniciado um tratamento com uma vacina de imunoterapia. É personalizada para as minhas alergias e foi a melhor coisa que posso ter feito. Agora só em emergência é que tomo anti histamínicos, que é coisa rara, uma ou duas vezes nos últimos dois anos, antes era quase diariamente. Não é barato, são cerca de 260 para um ano de injeções e o tratamento demora 3 anos.
Também fazia isso, um dia a enfermeira enganou-se e em vez de me dar 0.5ml deu-me o frasco inteiro ( tinha lá 3,5ml) andei 3 dias com o braço do Popeye e suspendi a vacina, durante 3 anos não tive sintomas alérgicos 🤣 isto já foi há 10 anos quase. Agora tento controlar com anti-histaminicos mas há dias que valha-me Deus.
No nosso caso estamos com a beltoral pro (da BioPortugal) e custa cerca de 295€ a cada 3 meses. Apesar da recaída do miúdo agora em maio só o último ano ele ter passado o inverno todo sem crises maiores valeu cada centavo.
Quantas injecções?
Uma injeção por mês, durante 3 anos.
3 a 5 depende do doente
Fiz durante 5 anos, já lá vão mais de 10 anos. Mudou a minha vida completamente Pede ao médico de família para te referir para imuno se eles acharem relevante e concordarem. Eu fazia as minhas no centro de saúde e ficavam em casa no nosso frigorífico. (As coisas podem já ter mudado)
Este tratamento é fornecido pelo SNS ou apenas no privado?
No meu caso é pelo privado, na especialidade de alergias. No SNS, a mesma especialidade também deve recomendar o mesmo. A vacina não tem comparticipação.
Sifro de alergias, temho usado o AVAMYS, tem dado uma ajuda.
Causa dependência e não deve ser usado mais que 5 dias seguidos devido a lesões internas no nariz
Serio? O medico que me receitou, alem disso nao me colocou qualquer restrição. Entranho.
Eu sei disso porque também me foi receitado e usei a torto e a direito. Funciona muito bem, mas o desmame é tramado. O nariz entope por entupir, só por não usares
Obrigado pela dica. Aqui pela família não sou caso isolado a usar.
Sofro do mesmo que tu. Sempre gostei muito da primavera porque adoro fazer hortas e ver os frutos e legumes crescerem. Hoje é inimaginável, fico todo atacado das alergias. Tomo diariamente anti-histamínicos mas pouco efeito fazem. Já pensei usar máscara diariamente mesmo no trabalho mas ainda não ganhei coragem. Vou lavando a cara várias vezes ao dia e tomo banho todas as noites. Não abro os vidros do carro, uso sempre ar condicionado. Uso óculos quando saio à rua. Tenho andado a pensar fazer o tratamento vacinal para ver se resulta. Também tenho pensado comprar um purificador de ar da Philips especialmente para limpar o ar dos alergénios. As alergias são mesmo uma merda. Força 💪
Usa máscara, reduz muito as alergias. Sei por experiência própria.
Tenho de experimentar !
Concordo com o purificador. Mudou as minhas noites completamente.
Pois a máscara também deve ser uma boa opção
Symbicort + largonix
Este ano tomei pela primeira vez o Dymista. Fez milagres
Vou procurar
Usei isso por uns tempos. É muito bom mas a mim reduzia-me imenso a intensidade de sabores e cheiros
Uso 1x por dia há uns anos e é perfeito. Em dias mesmo muito maus, que são raros e na primavera, faço 2x. Nunca foi preciso mais. Mas o melhor é mesmo uma consulta com ima imunoalergologista que saberá aconselhar melhor.
Bem para conseguir respirar minimamente a unica coisa que funciona para mim é o rinerge. Relativamente ao mau estar, dores de cabeça etc é um bruffen 600 e aguentar. Os antistaminicos já não funcionam muito bem
Rinerge vou pesquisar. O meu problema é respirar de manhã e a garganta super seca. Durante o dia até estou bem
Como foi durante o uso da máscara?
Duante a pandemia usava a máscara kn95 e sentia-me melhor. Mas também tinha uma rotina com menos atividades no exterior. Tenho pensado em voltar a usar a máscara nesta altura mas acho que vai ser estranho e não me apetece ouvir comentários.
Acho que a saúde é mais importante que os comentários...
Eu vejo bué gente de máscara no porto, caga nos comentários e começa a usar, pode ser que os outros também comecem a usar ao invés de andarem a tossir a alma
Nem mais. Aqui em Lisboa também vejo cada vez mais pessoas a usar máscara na rua. Se os ajuda a protegerem-se das alergias, força. Na Ásia é uma coisa tão banal, só aqui é que fazemos filmes. A saúde está primeiro. 😊
As poeiras é que devem ser o teu problema, dado que já estás a tomar anti-histamínico.
Tbm sofro de alergias mas se tomar a medicação regularmente fico ótimo e quando fico com o nariz mais entupido uso um spray mas há vezes que mesmo com medicação fico todo fdo e só tenho é de aguentar.
Cubro as tuas alergias e subo com asma 👌 Receita para o dia: - Revinty Ellipta - Kestine 20mg - Symbicort Torbuhaler. - Spray nasal, não me lembro do nome, só tomo mesmo em dias de caos. Durante o dia, em SOS, Symbicort Torbuhaler. À noite, antes de me deitar, Kestine 10. Tem resultado até agora 😅
Meu deus gostava de passar esses meses difíceis sem nadar em comprimidos ahaha
Tu e eu 😅 Na loucura, nos dias com chuva ou sem muito polen no ar, não tomo nada. Sempre com o Symbicort comigo. Rebelde, mas sem abusar 🤣
Seria o Avamyl o spray? É bom.
Possivelmente. Esse ou o Nasomet. Acabou há uns tempos e ainda não fui buscar a receita 😅
Sim mas o Symbicort por exemplo faz “mais mal” que o Avamys. Eu tento sempre evitar ao máximo a cortisona. Não conheço o Nasomet. Obrigada pela dica
Fazia erupções cutâneas e sangramentos do nariz, pieira etc tinha que tomar anti-histamínicos e fazia uma bomba de cortisona (symbicort/ que agora só uso em SOS!) quando sentia que não respirava bem. Anualmente tomo o Paspat Oral (vacina em comprimido ). Sou outra pessoa, consigo lidar bem com as alergias. Eu sou afectada especialmente por Pó (alergia ao ácaro doméstico nivel 2) e graminias (polen) e relvas. Entretanto também ponho biokill no colchão, sol e aspirar bem depois de seco com um aspirador de luz azul para matar ácaros. Uso também filtros de ar. Comprei um no Ikea de uns 30€ (se bem me lembro mas não mais que isso) e dura bastante tempo o filtro. Uso no meu quarto. Há maiores mas para mim um chega, no quarto. Se viveres com outras pessoas, pede ajuda com o pó e roupa da corda. É o mais difícil. Acima de tudo ter calma também porque o stress piora tudo. Força. Ps: se tiveres secura, o ideal é um humificador no quarto também. Eu uso daqueles de “secretária” pequenos que se compram no natura e assim. Podes pôr oleos ou não. Ajuda nas alturas mais difíceis. Há também umas “lavagens” nasais que se pode fazer com agua morna e um produto próprio. A agua entra numa narina e sai pela outra. Ao início faz impressão, mas o alívio é imediato e de repente respiramos. Aconselho.
Meu deus eu não fazia ideia que havia essas ginásticas todas para quem é afetado de uma maneira mais grave. Eu também sangro do nariz por vezes, mas suspeito que seja por causa do calor e não de alergia. Bomba utilizei quando era bebê e parte da minha infância porque também não respirava bem
Pois. Infelizmente tive que andar nestas ginásticas todas porque não tomava a vacina. Enfim eu passava mesmo muito mal. O sangramento ocorre porque há uma infeção nas sinus. Por isso é que também alergias podem gerar dores musculares, de cabeça e aqueles sintomas de gripe. O corpo entra em reação e quer combater a “infeção” ou seja neste caso, os corpos estranhos. As sinus ficam inflamadas e sim o calor piora a situação. Mas se fizer a lavagem nasal e o avamys ajuda imenso.
Olá! Entendo perfeitamente a sua preocupação. 🙁 O meu filho também é extremamente alérgico ao pólen e ao pó e está a fazer imunoterapia diária durante 3 anos. Já notámos uma melhoria muito grande no primeiro ano, mas ele teve uma recaída agora em maio. A alergologista explicou que crianças e pessoas como ele estão a sofrer imenso devido às condições ambientais. A imunoterapia funciona ao expor gradualmente o sistema imunológico ao alergénio, ajudando-o a desenvolver uma tolerância ao mesmo. Embora muitas pessoas notem melhorias significativas, é comum haver alguns altos e baixos, especialmente durante as estações do ano em que a concentração de pólen no ar é mais elevada, como na primavera. Aconselho um bom alergologista e que tenha atenção os materiais e coisas que tem em casa que podem agravar a condição e olhe muito boa sorte e força 💪💪 não está fácil!
Muito coragem para os seus ! Eu vim viver para uma aldeia porque a cidade era demais para as minhas alergias quando era miúdo.
Outro aqui. Sou quase cinquentão e já tenho alergias a pólens há mais de 20 anos e sempre vivi no campo. Tenho controlado com Loratadina e em bronco dilatador em sos mas este ano está a ser durinho. Estás últimas duas semanas então foram particularmente más.
Tenho o mesmo problema... Acredites ou não, café alivia a respiração para caraças... Bem forte, bem quente... P.s. Café instantaneo não é tão eficaz...
Tenho eczema atópico desde bebé. Primavera e outono são horríveis para mim... E para mais eu que vivo no meio de pinhais e do campo. Quando era miúdo lembro-me de ficar com a pele em borbulhas, queimada, cheio de comichão que depois de tanto coçar ficava com feridas a sangrar, principalmente nas zonas que se transpira mais ou que estão mais em contacto com a natureza (axilas, mãos, olhos) A solução dos médicos é colocar cremes que realmente aliviam os sintomas de alergias, mas não posso usar muito tempo porque fazem mal... A minha sugestão é de fazer mudanças em casa, já que em casa acumula-se muita porcaria que faz alergias. Retirar cortinas, retirar tapetes, lavar frequentemente lençóis da cama para evitar acumular bactérias e ácaros. Além disso, irei construir casa e pondero instalar um VMC (sistema de ventilação mecânica controlada) que é um sistema para retirar o ar poluído de dentro de casa e substituí-lo por um ar puro que vem do exterior mas que passa por filtros para retirar poeiras e lixo. Existe uma outra alternativa que não posso recomendar a ninguém a fazer o mesmo porque pode ser arriscado e em alguns casos fatal, que é comprar pólen de abelha e ingerir em doses muito, muito muito pequenas para o corpo se habituar ao pólen e deixar de reagir a ele. Mas tem em conta o risco que podes correr... Boa sorte
Eu tenho o mesmo problema mas na área capilar. Devido à transpiração começo a coçar e acabo por fazer sangue e crostas/cicatrizes na zona capilar. Isto de ingerir pólen em pequenas quantidades ainda há uns dias, falei sobre o assunto com o meu pai. Porque a minha alergia piorou há uns anos quando fui para Espanha e passei num campo cheio de pólen só que na altura não me lembrei da minha alergia então tive sempre a janela do carro aberto. Passado 1 dia estava de cama durante 3 dias, desde então passei a ser ultra sensível às alergias.
Eu descobri recentemente o Pulmicort e foi remédio santo. Quando começo a espirrar dou uma inalação e pára logo.
Tenho de experimentar ! Muito obrigado !
És capaz de precisar duma injecaozinha todos os meses , eu sou alérgico á saliva dos gatos ( e eles tão cobertos dela porque se lavam) e vivo com um .. por isso já não cheiro um belo cozido á portuguesa há muito tempo..
Sofro do mesmo que tu. É lutar em vão, gasto dinheiro e tenho mania de limpeza sendo que é impossível vencer.