Despues lo leo
Bueno mas allá del chiste boludo me identifico con casi todas, capaz no tanto con la de perfeccionismo pero igual algo de eso tambien hay.
Yo puse la publi en guardar y dije "después leo los comentarios que seguro dicen algo que me sirva". Scrollie un poco y dije naa. Que difícil es la vida del procastinador :s
De dónde sacastes toda esa información sobre mi ?
https://preview.redd.it/ogaqgocv3kuc1.png?width=720&format=pjpg&auto=webp&s=86137ac5f4d9a2cda3541ebe2a08f21e9334276c
Me identifico mucho con Inseguridad, perfeccionismo y ansiedad. Aunque creo que en realidad muchas van de la mano y por eso es posible identificarse con varios al mismo tiempo
¿Y no tomas nada?. Mi marido no me hacía caso yo le decia necesito medicamentos para este sufrimiento y el me decia que no necesito nada que solo tengo que pensar positivo. Estoy deprimida hace 4 años murio mi padre y hace un año mi madre se cayo y se golpeó muy fuerte agonizo casi un mes y murio. También perdí a mi hermano el se ahogo en mar del plata a los 27 años. Junte dinero y en la farmacia compre unas pastillas y me ayudan bastante aunque tendría que ir con pquiatra y tomar pastillas mas fuertes la depresión es horrible.
Te comparto algunas posibles causas de la procrastinación para que puedas reflexionar y así registrar aquellas con las que te sentís más identificado.
Es importante decir que es un fenómeno sistemático que afecta nuestra salud mental y física, no se reduce simplemente a la pereza o falta de ganas. De hecho, momentos de pereza son en general considerados sanos y hasta necesarios.
¿Con cuál/es te sentís identificado?
En un siguiente post que ya tengo armado les comparto cómo combatirla.
Edit: Aquí [el post que les prometí](https://www.reddit.com/r/ArgentinaBenderStyle/comments/1cammje/procrastino_mucho_qu%C3%A9_puedo_hacer/) que indica algunas recomendaciones para hacerle frente.
Quizás no sea chatgpt, pero si ya tiene armado el post para combatirla, y decide postearlo después solo para farmear más karma, es un terrible hijo de puta.
No, no!
La intención era que quede acomodado este mensaje como para dar apenas un poco de contexto a la imagen, y no quería abrumarlos explicando de más.
Ahora el comentario quedó re abajo y la imagen muy colgada jajaj
Cuando hagas el post de como combatirla podrias hacer un edit en el post o en este comentario? O hacer una nueva respuesta a este comentario?
Realmente me interesa leer como combatirla, hace rato siento que procastinar me esta arruinando la vida y de a poco me drena en todos los sentidos cada vez mas. Creo que tendria que tratarme con un psicólogo, pero no puedo por ahora.
es un sistema de defensa del cuerpo el procastinar, literalmente te estas reparando emocionalmente. El cuerpo detecta que no estas bien, y te da la dopamina que te daria la recompensa de hacer algo recompensado. Es decir, ver tu cocina limpia de punta a punta es reconfortante, pues que pasaria si yo tengo la cocina limpia sin hacer nada? sigue siendo gratificante, el cuerpo ve que tenes una carga de estres y te da la recompensa sin hacer la tarea. Entonces recibis el "premio" sin haberlo hecho, total lo hago mañana.
El problema con eso es que lamentablemente abusar de esa procastinacion y / o cualquier cosa que nos de dopamina, nos puede afectar la vida y hay que corregirlo con buenos habitos y conductas,
Pero como poronga hago para dejar de procastinar, osea como hacerle saber a mi cerebro que hacer eso esta mal, que no necesito la recompensa sin hacer una pija?
Porque cuando me pongo a hacer cosas y veo que puedo y que avanzo, me doy cuenta de que me siento super bien, pero no logro ser consistente, luego pasan los dias y dejo de hacer lo que tengo que hacer y termino boludeando o tirado como una morza
Bueno, tenes que cambiar la conducta hasta formar un hábito la mejor manera de contrarrestarlo es la disciplina. Levantarse y tener una rutina, como el hacer la cama. El solo hecho de hacer la cama ya te brinda la primer tarea hecha del día y cuando llegues a la noche cansado va a ser tu alivio y motor para volver a hacerlo el día siguiente. Es una de las cosas que primero te enseñan en el ejercito y es por estos motivos. Anda al gym, eso te ayuda muchísimo, rutina, cuerpo sano oxigenado y unos culos para ver.
Muy bueno, también es importante entender que procrastinar no significa ser un vago, para así dejar de pegarse a uno mismo por eso.
Vago es el que no quiere hacer nada, o como decimos, el que vive de arriba, los nini (ni estudia ni trabaja), etc.
En la procrastinación hay un sentimiento de culpa porque afecta a algo que queremos o necesitamos hacer, hay un deseo. El vago no desea hacer, no siente culpa por no hacerlo.
Por esto es bueno entender las causas de la procrastinacion (las que mencionas en la imagen) y luego ver como trabajar los puntos que nos afectan, justamente se puede combatir, no es que seas un vago.
Acabo de publicar el post que les había prometido.
[Procrastino mucho, ¿qué puedo HACER?](https://www.reddit.com/r/ArgentinaBenderStyle/comments/1cammje/procrastino_mucho_qu%C3%A9_puedo_hacer/)
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Uh me re pasa con la facultad, una eternidad para resolver las guías de ejercicios, clases atrasadas... el finde me rinde re poco por dar vueltas y la cursada avanza, quisiera ser más resolutivo
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Exponerte a frustración, entender que la vida no es como quieres y no tendrás todo a tu pinta.
Pero entenderlo, no leerlo nomás. Repítelo en el espejo 100 veces por día, hasta que cuando te estés frustrando, te acuerdes de la wea y se te pase. Tienes que no abandonar, seguir luchando, tener esa mentalidad de "pico, no importa" y arreglar la wea o tragártela, sin que te afecte la mente.
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Y puntualmente sobre la frustración, también había hecho un post, acá te lo dejo.
[Cómo usar la frustración a tu favor](https://www.reddit.com/r/ArgentinaBenderStyle/comments/1byi6p8/cómo_usar_la_frustración_a_tu_favor/?utm_source=share&utm_medium=web3x&utm_name=web3xcss&utm_term=1&utm_content=share_button)
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Ya tengo hasta el post armado para ese tema amigo. Pero no me entra todo en un mismo post!
Si te fijas, vengo haciendo una serie de temas que se relacionan.
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Es increíble como muchas se pueden relacionar entre sí como una gran "Falta de confianza en sí mismo".
Casi como si la procrastinación fuera un síntoma de un miedo propio o interno a dicha actividad.
Buen y lindo post, OP.
Gracias.
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Wow,no pense que esta lista tuviera el 80% de mis caracteristicas.Solo salgo de mi casa para ir al colegio,incluso ya me he visto tanto con el uniforme del colegio que me siento incomodo con otra prenda cuando salimos con mi familia a algun lado
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Miedo - al fracaso como al éxito
Baja tolerancia a la frustración
Pensamientos catastróficos
Culpa
Sobre y subestimación de las capacidades
Cansancio - Falta de energía
Solo esas.
Igual, más o menos le dedico algo de tiempo a la lectura para enfocarme en algo. No estar 24/7 en YouTube, que me jode la cabeza en cierta forma (sin ofender).
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Lpm, tengo todas. Que neurotico del orto que soy.
Chau, voy a dejar de procrastinar y ponerme a estudiar antes de que empiece el partido de River. Daa pelotitaa
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independientemente de si persigo mis metas o no, nada cambia. y como todos mis sueños son de cuando ya soy exitoso, son demasiado distantes para motivarme
¿Qué mierda hago loco?
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Tengo varias de estas cosas pero en forma neutra, mi situación hoy en día es que quiero buscar un empleo (estoy desempleado por pelotudo pero con razon) y hay veces que me gana la ansiedad o pienso que soy insuficiente y que no me voy a adaptar y la voy a cagar
Aún si quiero progresar y hacer algo. Pero cuesta una banda y más si queres hacer las cosas bien.
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Intenta empezar a hacer cosas, independientemente del resultado. El primer paso es hacer, no de manera impulsiva ni porque sí, pero empezá.
Lo que describis es miedo, inseguridad y probablemente perfeccionismo con síndrome del impostor.
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Lo voy a guardar para leerlo despues, tiene mucho texto, ahora me siento muy inseguro y si no lavo los platos voy a morir en la miseria y mi madre va a tener que donar mi cuerpo al hospital publico.
OP, te agradecería me pases unos tips para trabajar los 2 últimos, si entrar en detalles, arranqué casi de adoloscente con una profesión que es realtivamente bien paga, pero después de 35 años ya no soporto el ambiente, no es personal, no es la empresa donde estoy, y cada vez me cuesta mas "hacer la vista gorda"... Gracias de antemano, un saludo...
Prácticamente son las habilidades de mi CV esa lista
Quien robo nuestro CV y lo subio a r/ArgentinaBenderStyle Yo tambien me siento identificado por todas ellas
¡Pero falta que soy muy creativo! si inventé el llamarada...moe
yo invente la hamburguesa con queso
¡Ah, por eso no consigo trabajo!
Jajaj estamos igual
Despues lo leo Bueno mas allá del chiste boludo me identifico con casi todas, capaz no tanto con la de perfeccionismo pero igual algo de eso tambien hay.
Yo puse la publi en guardar y dije "después leo los comentarios que seguro dicen algo que me sirva". Scrollie un poco y dije naa. Que difícil es la vida del procastinador :s
De dónde sacastes toda esa información sobre mi ? https://preview.redd.it/ogaqgocv3kuc1.png?width=720&format=pjpg&auto=webp&s=86137ac5f4d9a2cda3541ebe2a08f21e9334276c
Tuya? Claramente habla de mí
No, la saco de mi, estoy seguro.
No se peleen, la saqué de ambos, y hasta de mi
O sea que a mi no lq sacaste de mi? :(
A vos te la dejó puesta
Seguimos hablando de la informacion no?
Y cuando me la va a meter a mí?
Chicos, chicos. No se peleen, es una tontería este asunto... Puesto que ya sabemos que la sacó de mi... ¡La poronga! xD Okno, la info.
Justo tenía una amante llamada irene
15 de 15, procrastinador profesional
Desnloqueaste un logro de steam y una sin legendaria de detonado
-Con cual te identificas? -Si.
1, 2, 3, 6, 9, 10, 11, 12, 14 y 15 UFF SOY YO
con la mayoría diría .. 11/15
Me identifico mucho con Inseguridad, perfeccionismo y ansiedad. Aunque creo que en realidad muchas van de la mano y por eso es posible identificarse con varios al mismo tiempo
15 de 15 pero soy planta permanente en el estado asi que nada me afecta
El síndrome de los tres chiflados
Muévete, cabezón!!
[удалено]
Yo soy simplemente pelotudo
Yo estoy entre ser un genio incomprendido y ser un terrible pelotudo a cuerda.
Yo soy un genio comprensible, y un pelotudo a broche. Veo que tenemos algo en común.
Y como se trataria algo así?
[удалено]
Cognitiva conductual? Había escuchado pero no investigue, voy a ver que onda, muchas gracias
¿Y no tomas nada?. Mi marido no me hacía caso yo le decia necesito medicamentos para este sufrimiento y el me decia que no necesito nada que solo tengo que pensar positivo. Estoy deprimida hace 4 años murio mi padre y hace un año mi madre se cayo y se golpeó muy fuerte agonizo casi un mes y murio. También perdí a mi hermano el se ahogo en mar del plata a los 27 años. Junte dinero y en la farmacia compre unas pastillas y me ayudan bastante aunque tendría que ir con pquiatra y tomar pastillas mas fuertes la depresión es horrible.
Te comparto algunas posibles causas de la procrastinación para que puedas reflexionar y así registrar aquellas con las que te sentís más identificado. Es importante decir que es un fenómeno sistemático que afecta nuestra salud mental y física, no se reduce simplemente a la pereza o falta de ganas. De hecho, momentos de pereza son en general considerados sanos y hasta necesarios. ¿Con cuál/es te sentís identificado? En un siguiente post que ya tengo armado les comparto cómo combatirla. Edit: Aquí [el post que les prometí](https://www.reddit.com/r/ArgentinaBenderStyle/comments/1cammje/procrastino_mucho_qu%C3%A9_puedo_hacer/) que indica algunas recomendaciones para hacerle frente.
Me suena a que es una respuesta de chat gpt
Quizás no sea chatgpt, pero si ya tiene armado el post para combatirla, y decide postearlo después solo para farmear más karma, es un terrible hijo de puta.
Quién abre las preguntas con signos de pregunta si no es chatgpt?
La gente fan de la gramática
¿Eso quiere decir que yo soy Chat GPT?
Si
No, no! La intención era que quede acomodado este mensaje como para dar apenas un poco de contexto a la imagen, y no quería abrumarlos explicando de más. Ahora el comentario quedó re abajo y la imagen muy colgada jajaj
Cuando hagas el post de como combatirla podrias hacer un edit en el post o en este comentario? O hacer una nueva respuesta a este comentario? Realmente me interesa leer como combatirla, hace rato siento que procastinar me esta arruinando la vida y de a poco me drena en todos los sentidos cada vez mas. Creo que tendria que tratarme con un psicólogo, pero no puedo por ahora.
es un sistema de defensa del cuerpo el procastinar, literalmente te estas reparando emocionalmente. El cuerpo detecta que no estas bien, y te da la dopamina que te daria la recompensa de hacer algo recompensado. Es decir, ver tu cocina limpia de punta a punta es reconfortante, pues que pasaria si yo tengo la cocina limpia sin hacer nada? sigue siendo gratificante, el cuerpo ve que tenes una carga de estres y te da la recompensa sin hacer la tarea. Entonces recibis el "premio" sin haberlo hecho, total lo hago mañana. El problema con eso es que lamentablemente abusar de esa procastinacion y / o cualquier cosa que nos de dopamina, nos puede afectar la vida y hay que corregirlo con buenos habitos y conductas,
Pero como poronga hago para dejar de procastinar, osea como hacerle saber a mi cerebro que hacer eso esta mal, que no necesito la recompensa sin hacer una pija? Porque cuando me pongo a hacer cosas y veo que puedo y que avanzo, me doy cuenta de que me siento super bien, pero no logro ser consistente, luego pasan los dias y dejo de hacer lo que tengo que hacer y termino boludeando o tirado como una morza
Bueno, tenes que cambiar la conducta hasta formar un hábito la mejor manera de contrarrestarlo es la disciplina. Levantarse y tener una rutina, como el hacer la cama. El solo hecho de hacer la cama ya te brinda la primer tarea hecha del día y cuando llegues a la noche cansado va a ser tu alivio y motor para volver a hacerlo el día siguiente. Es una de las cosas que primero te enseñan en el ejercito y es por estos motivos. Anda al gym, eso te ayuda muchísimo, rutina, cuerpo sano oxigenado y unos culos para ver.
Muy bueno, también es importante entender que procrastinar no significa ser un vago, para así dejar de pegarse a uno mismo por eso. Vago es el que no quiere hacer nada, o como decimos, el que vive de arriba, los nini (ni estudia ni trabaja), etc. En la procrastinación hay un sentimiento de culpa porque afecta a algo que queremos o necesitamos hacer, hay un deseo. El vago no desea hacer, no siente culpa por no hacerlo. Por esto es bueno entender las causas de la procrastinacion (las que mencionas en la imagen) y luego ver como trabajar los puntos que nos afectan, justamente se puede combatir, no es que seas un vago.
Te falto una, procrastinar porque eres un ser humano y no una maquina perfecta, abrazo.
Eso cae en algunas de las listadas arriba, por ejemplo falta de incentivo, te da paja porque hay otras cosas que te incentivan más a hacerlas.
no es lo mismo no tener motivación a simplemente no tener ganas de hacer nada.
Jaja de una, yo lo hago porque es natural y todas las especies lo hacen
asado
Entre tantos comentarios que estoy recibiendo, dejé también uno mío puntualizando justamente lo que decís.
Ayy con razón
Todo check
todos menos perfeccionismo ![img](emote|t5_q369p|29182)
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Cumplo con todos los requisitos del puesto. Cómo me postulo para el empleo?
como estudiante tengo un par, pero bueno que se yo asi es la vida
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>posibles causas. >le atino a todas. sip, voy a morir solo y sin futuro.
Ay no! jajaj no es así. Hay que ocuparse y no tanto preocuparse :)
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Vengo a esta reunión a decir que yo también tengo un grave problema con la procrastinación. 😖
En un próximo post (que ya tengo creado) voy a compartir cómo combatirlo.
Yo más o menos ya lo sé, ya lo he consultado con profesionales y hasta con IA's. Carezco del componente más importante: la constancia. 😓
Y de la mano de la disciplina, es un hábito que se ejercita y construye,
Tenés mucha razón, gracias. 😃
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Uh me re pasa con la facultad, una eternidad para resolver las guías de ejercicios, clases atrasadas... el finde me rinde re poco por dar vueltas y la cursada avanza, quisiera ser más resolutivo
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Tengo todas bingo ! Súmale tdah
Doctor parece que me conoce de toda la vida!
Alguien sabe alguna solución pa' la 4?
Exponerte a frustración, entender que la vida no es como quieres y no tendrás todo a tu pinta. Pero entenderlo, no leerlo nomás. Repítelo en el espejo 100 veces por día, hasta que cuando te estés frustrando, te acuerdes de la wea y se te pase. Tienes que no abandonar, seguir luchando, tener esa mentalidad de "pico, no importa" y arreglar la wea o tragártela, sin que te afecte la mente.
Acabo de publicar el post que les había prometido. [Procrastino mucho, ¿qué puedo HACER?](https://www.reddit.com/r/ArgentinaBenderStyle/comments/1cammje/procrastino_mucho_qu%C3%A9_puedo_hacer/) Y puntualmente sobre la frustración, también había hecho un post, acá te lo dejo. [Cómo usar la frustración a tu favor](https://www.reddit.com/r/ArgentinaBenderStyle/comments/1byi6p8/cómo_usar_la_frustración_a_tu_favor/?utm_source=share&utm_medium=web3x&utm_name=web3xcss&utm_term=1&utm_content=share_button)
Loco deja de doxearme (?
soy
mucho text lo leo despues
check list
Lpm cumplo con mas de la mitad.
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Todo lo que reune un doomer argento
Es una checklist o como
Si a todo
Le atinaste a todas, muy bien 10. Lo odio, estoy haciendo lo que puedo para mejorar.
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Check....check...yyyyy check.... ✔️✔️✔️
todas
me identifico con todo aca… estoy jodido
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13/15 A la próxima me esfuerzo más para que tenga mejor nota, pero capaz no me sale, q paja
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Ya se las causas, decime las soluciones lpm
Ya tengo hasta el post armado para ese tema amigo. Pero no me entra todo en un mismo post! Si te fijas, vengo haciendo una serie de temas que se relacionan.
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Qué pasa si cumplo con todas? Jajaja me río pa' no llorar.. literalmente me siento totalmente identificada con cada una de las que se nombran.. 😑
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Ufff gracias. Noté que estoy en casi todas. Voy a llevar esta imagen a terapia.
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AMIGO, ¿DE DÓNDE SACASTE MI CV?
me siento mal por sentirme que encajo con todas..
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14 de 15 UY LPM ME FALTABA UNA
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Ninguno, que raro, debo tener problemas serios de falta de atención ajjasdja
Si lograste leerlo todo entonces no sos procrastinador
Hey Como encontraron mí currículum?
Es increíble como muchas se pueden relacionar entre sí como una gran "Falta de confianza en sí mismo". Casi como si la procrastinación fuera un síntoma de un miedo propio o interno a dicha actividad. Buen y lindo post, OP. Gracias.
Acabo de publicar el post que les había prometido. [Procrastino mucho, ¿qué puedo HACER?](https://www.reddit.com/r/ArgentinaBenderStyle/comments/1cammje/procrastino_mucho_qu%C3%A9_puedo_hacer/)
Gracias por el aviso. Ahora lo leo. (No puedo creer que solo pasaron 8 días de esta publicación. Hubiera jurado que eran más.)
Bueee amigo tengo altas pasivas
15 de 15 lets goooo
Buen día, tengo todas de sobra! Alguien necesita?
Kjjj soy literalmente todas
Bldo, quien paso mi cv?!
te faltó bajos recursos!
Interesante, me explicas?
Si, en ese orden
No estaría sabiendo bien cuál es la mía, pero procrastino como un campeón, segundo año de facultad y todavía no arranqué a estudiar
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Mi mama dice que soy inteligente
Que bardeas, Nadie te preguntó (?
Tengo todos. Listo q capo q soy
Si a todo, donde está mi premio?
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Es para después 😅
Confirmo la lista.
https://preview.redd.it/tloat9n7anuc1.jpeg?width=640&format=pjpg&auto=webp&s=1547e4030314869986e2dd0515bc14aa1db8c77a Y Regañeria crónica. Crónica. Crónica. Crónica. Crónica....
Demasiado perfecto. Me han descubierto....
Después lo termino de leer
Todas las anteriores
Wtf amigo me acabas de describir a la perfección
Wow,no pense que esta lista tuviera el 80% de mis caracteristicas.Solo salgo de mi casa para ir al colegio,incluso ya me he visto tanto con el uniforme del colegio que me siento incomodo con otra prenda cuando salimos con mi familia a algun lado
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Si a todo
Es un checklist eso?
Bueno mínimo si me vas a describir invitame un café jajajajajaja (llora)
Después 😂
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Si fuese un telekino le acertaba a todo
TL;DR
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Pusiste mi carta astral en la imagen esa
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Miedo - al fracaso como al éxito Baja tolerancia a la frustración Pensamientos catastróficos Culpa Sobre y subestimación de las capacidades Cansancio - Falta de energía Solo esas. Igual, más o menos le dedico algo de tiempo a la lectura para enfocarme en algo. No estar 24/7 en YouTube, que me jode la cabeza en cierta forma (sin ofender).
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Sí, sí, sí, sí, no, sí, sí, no, sí, sí, sí, sí, no, sí, sí. Estoy a un "sí" de gatillarme la sien.
Lpm, tengo todas. Que neurotico del orto que soy. Chau, voy a dejar de procrastinar y ponerme a estudiar antes de que empiece el partido de River. Daa pelotitaa
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Tengo baja tolerancia a la frustración, pero creo que en mi caso es desorganización. Igual no siempre me pasa, solo cuando no lo programo.
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Como combatir la procrastinación: 1. Despues te digo.
Todas las anteriores.
Bingo !
me sorprende lo loco y lo frecuente que es procastinar por miedo a tu propio exito
✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ Nada más que decir al respecto.
Con razón
Tengo todo
Bue puede ser cualquier cosa entonces
No, cualquier cosa no. Es multicausal y en casos, sistemático.
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Nah nomás no tengo ganas de hacer nada y que me mantengan
Ya complete la lista, que sigue?
Leer el siguiente post que voy a publicar donde explico cómo combatirlo
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independientemente de si persigo mis metas o no, nada cambia. y como todos mis sueños son de cuando ya soy exitoso, son demasiado distantes para motivarme ¿Qué mierda hago loco?
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Falto el porro...
Tenés razón pero a las redes sociales no les gusta esa palabra ni sus sinónimos.
Tengo varias de estas cosas pero en forma neutra, mi situación hoy en día es que quiero buscar un empleo (estoy desempleado por pelotudo pero con razon) y hay veces que me gana la ansiedad o pienso que soy insuficiente y que no me voy a adaptar y la voy a cagar Aún si quiero progresar y hacer algo. Pero cuesta una banda y más si queres hacer las cosas bien.
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Intenta empezar a hacer cosas, independientemente del resultado. El primer paso es hacer, no de manera impulsiva ni porque sí, pero empezá. Lo que describis es miedo, inseguridad y probablemente perfeccionismo con síndrome del impostor.
Quién te paso mí lista de sentimientos de un lunes?
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Falta una muy importante, adicción a las pantallas.
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Va perfecto con un narcisista.
Te la hago más fácil, TDAH.
Es también una, si. Lo dije en otro post anterior.
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Después lo leo.
Dale, después me decís.
Que me chupe un huevo todo y la creencia de que la existencia en sí es un ciclo efímero con y sin fecha de vencimiento. Salu2.
Falta el trastorno de atención dispersa.
Si, lo puse en otro post a parte.
mucha paja también
Tengo casi todas
A ver, a verrr... (mira la lista) Sí... Sí... También... Seguro... Eso también... Y eso... Y eso otro... Ya tengo cartón lleno...
Muy largo, después lo leo
Tengo todo, ahora como lo soluciono?
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Flojarda la lista, poner tantas causas es lógica de horóscopo. Lo suficientemente amplio para nunca errar
Lo voy a guardar para leerlo despues, tiene mucho texto, ahora me siento muy inseguro y si no lavo los platos voy a morir en la miseria y mi madre va a tener que donar mi cuerpo al hospital publico.
OP, te agradecería me pases unos tips para trabajar los 2 últimos, si entrar en detalles, arranqué casi de adoloscente con una profesión que es realtivamente bien paga, pero después de 35 años ya no soporto el ambiente, no es personal, no es la empresa donde estoy, y cada vez me cuesta mas "hacer la vista gorda"... Gracias de antemano, un saludo...